Hoe om op te hou om belangrike take uit te stel
Hierdie artikel stel die basiese beginsels van hoe om op te hou om belangrike take uit te stel.
conținut
stappe
1
Identifiseer watter belangrike taak (e) jy moet doen.
2
Maak `n lys van jou belangrike take.
3
Begin met die maklikste van jou take, as daar verskeie is om te voltooi. Dit sal jou help om te werk, jy sal gereed wees om met die ander take voort te gaan.
4
Nadat jy die taak voltooi het, kruis dit uit die lys, dit sal jou laat voel dat jy iets bereik of bereik het. Dit sal jou ook motiveer om voort te gaan om dit te doen, en werk meer om voort te gaan met die bereiking van doelwitte.
5
Na elke uur van werk, stop, en neem `n pouse van 10 minute. Drink water, strek, asemhaal en verval, doen iets. Sodra die tien minute verbygaan, is dit tyd om voort te gaan werk.
6
Probeer om jou proses te bespoedig deur te soek na enige moontlike manier om die tyd te verminder om soveel werk as moontlik te voltooi. Moenie vertraag nie. Begin nou Nou. Nou. Nou. Beklemtoon die belangrikheid daarvan dat dit NU is. Nou of nooit, so begin nou.
7
Wanneer jy jou werk voltooi het, maak seker jy is 100% voorbereid, hersien dit. Verlaat nooit halfwerk vir `n ander dag nie, tensy dit absoluut noodsaaklik is. As jy dit kan doen, sonder om dit uit te stel, doen dit dadelik.
8
As jy moeg voel en die werk moet afhandel, maar jy is so moeg dat jy nie eers kan dink nie, het jy twee opsies: Moenie aan die slaap raak en doen nie! Of gaan slaap. Dink, as jy nie betyds is nie, sal jy moet haastig om jou werk te voltooi, maar dit is ook waar dat, as moegheid baie is, dit die beste is om ten minste `n bietjie te rus, en die volgende oggend sal jou gedagtes vars wees. As jy die hele nag moet bly, maak seker dat jy ysblokkies in die buurt het om jou gesig aan te trek wanneer jy voel jy raak aan die slaap. Drink baie water, hardloop vir ongeveer 5 minute elke uur se werk om jou liggaam te stimuleer en moenie aan die slaap raak nie. Maar sodra jy klaar is met jou werk, gaan slaap.
9
Moenie `n perfeksionis wees nie. Wees realisties As dit voltooi is, is dit voltooi. Sommige van die beste dinge in die lewe is nie mooi nie. As jy byvoorbeeld op `n muur dink, kan jy so lelik wees as jy wil, maar beskerm jou huis, voorkom dat die reën binnekom, beskerm jou teen die koue, en sonder twyfel maak dit die muur wonderlik.
Stop-uitstel-Belangrike-Take-stap-10.jpg" klas ="beeld ligkas">
10
Bly aangemoedig en gemotiveerd om jou werk te doen. Jy kan nie genoeg klem gee aan die feit dat `n goeie tyd wanneer jy werk, uiters belangrik is nie. As die werk wat jy moet doen, nie vir jou pret is nie, maak dit pret. As jy `n werk om 6 uur in die oggend moet aflewer en 3 uur vroeg opstaan om dit te doen, het jy geen keuse nie, wees positief en geniet dit. Vra jouself hoeveel mense dit nou doen? Waarskynlik, daar is nie baie nie. Dit is ook `n goeie manier om dinge oor jouself te leer, en op `n manier jou uithouvermoë te verbeter omdat jy wakker kon gewees het om te werk. Hoe meer jy dit doen, hoe makliker is dit. Verander dit in `n speletjie. As u beperkte tyd het, stel u doelwitte om u werk te voltooi binne die beskikbare tyd, byvoorbeeld as u nie elke 20 minute 5 bladsye skryf nie, moet u `n koppie asyn drink. Het `n goeie tyd
11
Hou die intensiteit en weerstand gedurende die tyd wat u werk, ongeag die geval. As jy dit so hou totdat jy die hangende take voltooi het, sal jy sekerlik suksesvol wees en dit sal die moeite werd wees.
wenke
- Sorg vir jou gesondheid `N goeie dieet elke dag is baie belangrik. Jou verstand moet ook gesond wees, jou gees, jou liggaam en in die algemeen almal van jou, dan kan jy daagliks ook sterk en gesonde resultate behaal. Dis soos die menslike ketting. As jy goed is, sal jou werk goed wees. Maar wees nie goed nie, wees wonderlik! Behandel jouself reg. Teken in jou gedagtes dat jy onoorwinbaar is, en jy sal wees. Glo dit. Jy moet gesentreer wees.
waarskuwings
- Slaap goed elke dag, en as jy baie werk het, maak seker dat jy ten minste vier uur slaap. Hulle sê vier, want dit was wat Newton of Einstein geslaap het. Miskien Franklin? Wel, slaap genoeg, 8 ure is goed en herlaai jou batterye. Voltooi al jou werk, en laat nie ander dinge of afleiding in die pad kry nie. Jou werk en hangende take is jou grootste bekommernis in hierdie tyd. Moenie fokus verloor nie.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om `n taak in Google Chrome te voltooi
- Hoe om betyds aan afsprake te kom en stop met uitstel
- Hoe om reg te hardloop
- Hoe om jou moeilikste doelwitte te bereik
- Hoe om `n taak effektief te vervul
- Hoe om op te hou om tyd te mors
- Hoe om te stop dagdromen en dinge te doen
- Hoe om korttermyndoelwitte uit te voer
- Hoe om op te hou uitstel
- Hoe om konsentrasietegnieke te leer
- Hoe om `n taak te begin
- Hoe om te stop met die uitstel van take
- Hoe om `n skedule vir huiswerk te maak
- Hoe om te gaan met baie take
- Hoe om prioriteite aan projekte toe te ken
- Hoe om voort te gaan met die uitvoering van u take
- Hoe om baie gemotiveerd in jou werk te voel
- Hoe om `n produktiewe dag te hê
- Hoe om die taak vinnig af te handel
- Hoe om op een ding te fokus
- Hoe om meer produktief te wees