Hoe om `n bruin te kry sonder om verbrand te word

Die vel met `n goeie bruin sal jou laat lyk, sexy en aantreklik. Terselfdertyd soek jy sonbrand, en wil jy die risiko`s verbonde aan sonbrand verminder. Hierdie artikel sal u `n gids gee vir looiery, looiery met spuit- en self looiery wat u sal help om goed te lyk en sonbrand te vermy.

conținut

Stappe
Metode 1brons jouself veilig wanneer jy buite is
Metode 2brons jouself met `n spray
Metode 3dien self-tanning gel of mousse toe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Brons jouself veilig wanneer jy buite is

Prent getiteld Kry `n goeie tan sonder om sonbrand te kry Stap 1

Gebruik sonskerm in plaas van sonskerm. Tanningprodukte laat sommige sonstrale binnedring, wat tanning toelaat, terwyl dit teen skadelike UVA- en UVB-strale beskerm word.

Prent getiteld Kry `n goeie tan sonder om sonbrand te kry. Stap 2

Kies `n waterdigte sonskerm. Wag ongeveer 15 minute voordat jy swaai of swem, om jou sonskerm tyd te gee om jou vel te beskerm.

Vermy piekure. Moenie jouself tussen 10:00 en 16:00 blootstel nie, die sonstrale is sterker gedurende daardie ure en jy sal meer geneig wees om brandwonde te kry.

Verhoog jou tyd geleidelik onder die son. Begin om jouself vir 15 minute bloot te stel en voeg 5 minute of so per week by. Die bruin sal geleidelik opgemerk word en jy sal vermy om jouself te verbrand.

Metode 2
Brons jouself met `n Spray

Prent getiteld Kry `n goeie tan sonder om `n verbrande stap 3 te kry

Afbreking voordat jy begin. Gebruik `n liggaamsskrop en spons om dooie vel selle uit die vel te verwyder, of jy sal jou sonbruin sessie met `n gevlekte voorkoms voltooi.

Prent getiteld Kry `n goeie tan sonder om `n verbrande stap 4 te kry

Sit bevogtigende room op jou naels, toonnaels, voete en wenkbroue. Andersins sal hulle eindig met `n donkerbruin of oranje toon.

Prent getiteld Kry `n goeie tan sonder om sonbrand te kry Stap 5

Kies `n bronspray as jy die sessie tuis doen. Hou in gedagte dat wanneer dit met skoon spuitnewel gebruik word, dit moeilik kan wees om te weet hoeveel spuit jy op jou vel toegedien het.

Prent getiteld Kry `n goeie tan sonder om `n verbrande stap 6 te kry

Plaas `n handdoek op die vloer van die stort. Gaan die stort in en maak die gordyn toe sodat jy nie die bruinstof op `n ander oppervlak van die badkamer per ongeluk spuit nie.

Prent getiteld Kry `n goeie tan sonder om `n verbrande stap 7 te kry

Wees versigtig met droë gebiede. Plaas ekstra kraakbeen op jou knieë en elmboë en spuit liggies in vergelyking met ander areas.

Prent getiteld Kry `n goeie tan sonder om `n verbrande stap 8 te kry

Gebruik `n spesiale tegniek om jou rug te spuit. Spuit die produk in die lug en stap terug. Doen dit 2 tot 3 keer om seker te maak jy het genoeg produk op jou rug.

Prent getiteld Kry `n goeie tan sonder om Sondagverbrande Stap 9 te kry

Korrekte oorskot met `n kwas of spons. Jy kan ook `n bronzer verwyderaar koop wat spesiaal ontwerp is om vlekke en oortollige toediening te verwyder.

Prent getiteld Kry `n goeie tan sonder om sonbrand te kry Stap 10

Kies vir `n salonbruin met `n airbrush as jy nie gemaklik voel om dit self te doen nie.

Metode 3
Dien Self-Tanning Gel of Mousse toe

Prent getiteld Kry `n goeie tan sonder om `n verbrande stap 11 te kry

Exfoliate die vel met `n produk vir liggaamsafskilfering en `n spons. Dien die mousse of gel toe onmiddellik nadat jy jou vel voorberei het om die beste moontlike bedekking te verseker.

Prent getiteld Kry `n goeie tan sonder om sonbrand te kry Stap 12

Dien `n bevogtiger toe wat `n geleidelike bronzer bevat.

Prent getiteld Kry `n goeie tan sonder om `n sonbrand te kry. Stap 13

Maak seker dat die produk geformuleer is om met DHA te werk, wat die aktiewe bestanddeel in die meeste selfversierders is.

Prent getiteld Kry `n goeie tan sonder om `n verbrande stap 14 te kry

Die bevogtiger sal `n dubbel werk doen vir die verskaffing van dekking by die punte wat jy wil ignoreer wanneer die mousse of gel toegedien word.

Prent getiteld Kry `n goeie tan sonder om sonbrand te kry Stap 15

Begin aan die onderkant van jou lyf en gaan op. Deur so te werk, vermy u plooie in die vel wanneer u buig om die Self Tanner toe te pas.

Prent getiteld Kry `n goeie tan sonder om `n verbrande stap 16 te kry

Vind iemand wat jou kan help. Miskien moet jy hulp nodig hê om die mousse of gel op die rug en ander moeilike gebiede te gebruik.

wenke

As jy met die son brand, gebruik nat handdoeke of koue bad. Dien aloe vera toe en vermy om enige blaar te breek. Neem `n pynstiller om te help met die pyn.
Maak seker dat jy `n produk op jou lippe gebruik om sonbrand te vermy. Jy kan `n lipbeskermer gebruik met SPF 15 en dan sonskerm toedien aan die res van jou gesig.
As jy een van daardie mense is wat nooit `n goeie bruin kleur kry nie, hou hierdie wenke in gedagte.

Maak seker dat jy sonskerm dra, sodat jy brandwonde vermy, maar laat `n gesonde blootstelling plaas.
As jy nie voldoende meubels het om te bruin nie, gaan stap en hardloop in die son en maak asof jy nie bekommerd is oor selflaai nie. Geniet die oomblik daar buite en die volgende ding wat jy sal kry, sal `n goeie bruin wees.
As hierdie wenke misluk, onthou dat `n duidelike vel ook mooi is. Om gesonde vel te hê, is verkieslik om jeukerig te voel en aan peeling en rooi te ly. As jy nou sorg vir jou vel, sal jy op die lang termyn plooie, kolle en skade wat deur blootstelling aan die son veroorsaak word, vermy. Probeer om gemaklik te wees met jou eie vel!

As jy `n looieringsproduk uitoefen, kies `n skropsel met kunsmatige sferiese korrels (anders as korrelkorrels). Kies ook `n exfoliant wat olievry is, sodat jy nie `n versperring tussen jou vel en die looiery nie.

Vermy die "basiese bruin" voor die vakansie. Brandstof in `n looiery bed voordat jy op vakansie gaan, maak dit nie minder waarskynlik dat jy sonbrand sal kry nie. Trouens, mense is geneig om sonskerm te slaan wanneer hulle op vakansie gaan na voorafloop, wat sonbrandse selfs meer waarskynlik maak.

waarskuwings

Die gebruik van `n looierkamera skep `n groter risiko vir melanoom as buite looiery, volgens die Amerikaanse Kankervereniging. Jong vroue is veral kwesbaar vir die ontwikkeling van melanoom sowel as adolessente. As jy verplig voel om `n bruin bruin te kry, beperk jou tot 3 sessies per week, maar vermy `n gewoonte.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante