Hoe om tuis te tan

Jy kan jouself `n pragtige bruin tuis gee sonder om baie geld te spandeer of die son se strale laat jou vel beskadig. Kry `n bottel looierys en lees die volgende om te leer hoe om jou vel te laat lyk asof dit deur die son se strale gestroop is. As jy dit verkies om dit te doen, het ons ook ouer instruksies vir looiery in die agterplaas van u huis.

conținut

Stappe
Metode 1maak jouself die perfekte tan by die huis
Metode 2looiery in die agterplaas van jou huis
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Maak jouself die perfekte tan by die huis

Kies `n looiery of spuitstof. Dwelmwinkels het baie verskillende opsies vir tanning by die huis en die meeste is nie te duur nie. Kies die tipe huisgaring wat die beste pas by jou velsoort en tekstuur. Jy benodig waarskynlik net `n bottel vir die liggaam, maar as jy seker wil maak dat jy jouself volledig bedek, kan jy `n boosterbottel koop.

Kies `n bruin kleur slegs `n paar skakerings donkerder as jou natuurlike vel. As jy van `n sneeuwit gaan om oranje in `n dag te verbrand, sal dit nie `n positiewe verandering wees nie. Die doel is om `n effens donkerder tone te kry, asof jy `n week op `n warm plek met strande deurgebring het.
Besluit of jy `n spuitkas of `n lotie wil hê. As jou vel donker is, kan dit beter wees om `n lotie te kies omdat dit ook jou vel natmaak. Sommige mense dink dat dit makliker is om die looierstof met `n aerosol te versprei, dus is dit jou persoonlike besluit.

Exfoliate jou vel Jy wil nie `n looierystof op `n droë en peelende vel toedien nie, en jy sal uiteindelik in jou volgende afskilfering gekyk word. Dit is noodsaaklik om uit te oefen voordat die stof toegepas word.

Begin deur al jou liggaam te borsel om al die skilvel te verwyder en jou sirkulasie te help. Beide die kwas en jou liggaam moet droog wees. Borsel jou arms en bene met penseelstroke altyd na die hart. Moenie jou romp, rug en enige ander plek wat jy wil bruin, vergeet nie.

Skep `n stort van warm water en gebruik `n exfolierende liggaamsreiniger. Beperk areas soos die knie, die elmboë en plaas klem op enige ander plek wat neig om droog te wees of te peel.

Vogt jou liggaam Die volgende stap is om te voorkom dat jou lyf weer uitdroog deur `n goeie bevogtiger toe te pas. Gebruik baba olie, lotion, of jou voorkeur metode om jou nek na jou vingers te laat natmaak. Wag `n paar minute vir jou vel om tyd te hê om die bevogtiger te absorbeer voordat jy met die bronzer voortgaan.

Sit solarium handskoene aan. As jy `n looiery by die huis gekoop het, kan jy met `n paar latex- of plastiekhandskoene kom, sodat jou hande nie bruin word terwyl jy dit doen nie. As jy nie `n kit gekry het nie, is dit belangrik dat jy `n paar handskoene kry om jou hande te beskerm, anders sal hulle `n helder oranje en bruin na verskeie lae sooierstof gebruik.

Dien die looierstof toe. Staan in die badkamer en spuit jou liggaam met looierstof of gebruik jou hande om dit aan te sit. Doen dit metodies sodat jy seker is dat jy nie enige deel mis nie. Jy kan verkies om op `n strand te bly as jy nie `n bruin badkamer wil hê nie.

Begin met een been en pas die looierstof vanaf die tone na die dye toe en gaan dan voort met die ander been. Volg die instruksies op u looierbottel, maak seker dat u die bottel op die regte afstand van u vel het. As jy die lotion aanwend, vryf dit liggies in plaas daarvan om dit op `n enkele punt te hard te vryf.

Volg nou die romp, rug en nek. Jy kan `n vriend help met moeilike dele of gebruik `n "spatel vir die rug" (jy vind dit in drogisterye) om die stof op jou rug toe te pas. Dit het die vorm van `n kwas vir die liggaam, maar met `n sagte rand in plaas van die kwas.

Sit dit op jou arms. Voltooi jou hande deur die handskoene te verwyder en die oplossing versigtig met `n katoenbal te plaas.

Wees veral versigtig met die gesig. Jy kan `n bietjie petroleumjellie by die kante van die haarlyn gebruik, sodat dit nie daar sal ophoop nie.

Pierce die liggaam. As jy heeltemal bedek is, draai die liggaam terug met `n sagte lap en sirkel dit. Dit verseker dat jou hele liggaam `n ewe laag bruin het.

Laat dit absorbeer. Gee die stof `n geruime tyd om deur jou vel geabsorbeer te word. Neem `n paar uur om in die huis te bly en los en donker klere te dra sodat dit nie met die bruin gekleur word nie. Na `n paar uur kan jy `n stort neem, ligte klere aantrek of jou huis verlaat.

Metode 2
Looiery in die agterplaas van jou huis

Sit op die kleinste swembroek wat jy het. Hoe meer onthullend dit is, hoe meer dele van jou liggaam sal jy kan bruin.

As jou agterplaas privaat is, oorweeg die opsie van looiery naak. Daar is niks seksier as enige deel sonder looiery nie!

Bring jou afleiding. Bring `n handdoek, musiek, `n tydskrif, `n bril, `n hoed, `n bottel water en `n vriend. Hoe meer redes jy moet afleiden, hoe langer bly jy self. Dit is baie belangrik dat jy gehidreer bly, aangesien jy die vloeistof wat jy binne het, sal sweet.

Gebruik `n bronzer met SPF15 vrygewig. Dit sal help om die bruin gesond en veilig te maak sodat jy langer in die son kan bly sonder om verbrand te word.

Moenie `n sonskerm minder as SPF15 gebruik nie. Looiery vir `n groot hoeveelheid tyd sonder enige beskerming teen UV-strale is nie gesond nie en is een van die grootste oorsake van velkanker.

Sit jou tan ongeveer 20 minute voor jy uitgaan in die son, en herhaal dit elke uur of elke keer as jy in die water kom. Dit geld ook al is jou sonskerm waterdig.

Gebruik `n goed gevulde patio stoel. Lig op die vloer is baie ongemaklik en is nie baie ontspannend nie.

Soek `n stoel wat jou vel laat asemhaal en dit versamel nie vog (sweet) om te verseker dat jy so gemaklik as moontlik is nie.

Neem `n handdoek saam met jou om die dele van jou lyf wat jy nie wil hê nie, te bedek.

Kies `n gepaste tyd van die dag. Om te verhoed dat brandwonde (wat `n oneweredige bruin verlaat) vermy looiery tydens piekure, van 10:00 tot 16:00. Hoe minder kleredrag jy het, hoe meer moet jy vir hierdie ure sorg. Die laaste ding wat jy wil hê, is om jou boude te verbrand!

Gaan na 2 tot 4 uur na buite, herhaal die bronzer elke uur. As dit warm is, spring tussen die sprinklers in die patio of spring in die swembad.

Onthou, hoe langer jy buite is, hoe hoër is die kans dat die son jou vel sal verbrand. Wees slim en bly binne as jy dink jy brand.

Herhaal gereeld. Jy sal nie daardie goue gloed in `n dag hê nie, maar as jy elke dag `n bietjie tyd in die son spandeer, sal jy oor `n week `n pragtige bruin hê.

Behou die bruin As jy reeds as `n pragtige bronsgodin (of god) gepoleer is, hou jou vel gehidreer om die hoeveelheid tyd wat jy verleidelike bruin sal hê, te maksimeer.

`N Aloe-gebaseerde bevogtiger sal nie net die bruin op sy plek hou nie, dit sal ook jou vel vog en glad hou.

wenke

Lig op jou rug en op jou bors vir dieselfde hoeveelheid tyd: Dit is nie `n goeie idee om ongelyk te wees nie!
As jy in die vel brand, is dit waarskynlik dat dit brand! Rus vir vyf minute of sit meer sonskerm.
Dit is beter om naby `n swembad of ander soorte water te lê. Die son word weerspieël in die water, waardeur jy meer son kry. Wees versigtig Dit sal jou sonbrand vinniger laat brand, so jy moet bewus wees van hoeveel tyd jy in die son is.
Atoomerende water op jou liggaam is ook baie effektief! As jou liggaam nat is, sal jy makliker taan.
As jy die hele winter toegesluit is, moet jou vel gewoond raak aan blootstelling aan die son. Begin met vyf minute in die son en dan kan jy die hoeveelheid tyd geleidelik verhoog.

waarskuwings

Let daarop dat die sensitiewe dele van jou vel soos die gesig, ore of enige ander party wat selde blootgestel word aan die son (bv dele wat gewoonlik gedek deur onderklere of badpakken) is baie meer sensitief. As jy besluit het om hierdie areas te ontbloot, moet jy dit beskerm met `n SPF van groter kapasiteit as wat jy in die res van jou liggaam sal gebruik. Jy kan ook jou gesig en ore met `n wyfie bedek as jy nie `n brons op jou hand het nie.
Daar is geen 100% veilige bruin wanneer dit die produk is van sonbad of in `n looiery. As jy sonbrand in die son verhoog jy die risiko van velkanker.
As jy tan die intense son en te dikwels, selfs as jy nie velkanker veroorsaak as jou vel voortydig sal verouder, en meer lyk soos ou leerbaadjie n rolprentster.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante