Hoe om ontslae te raak van `n bruin by die huis

Looiery is die gevolg van verhoogde produksie van die velpigment, genaamd melanien, weens blootstelling aan die son se ultraviolet (UV) strale. Een van die noodsaaklike funksies van melanien is om die vel teen sonstraling te beskerm en wanneer die vel blootgestel word aan die son, is die reaksie van die selle wat hierdie pigment (die melanosiete) produseer meer melanien te produseer. Mense met `n donker vel word meer melanien en word donkerder, terwyl mense met `n regverdige vel dikwels rooi word en brand van blootstelling aan die son. As jy meer gelooi het as wat jy wil hê, is daar verskeie maniere om jou bruin te verminder of ontslae te raak van tuisremiddels.

stappe

2

Probeer die tamatiesap. Soos met suurlemoensap, is tamatiesap ook effens suur en ryk aan antioksidante, wat met velpigmente reageer en die bruin verlig. Sny `n tamatie en laat al die sap binne in `n bak los. Neem `n katoenbal, week dit in die sap en dien dit direk op die bruin vel. Laat dit vir 10 tot 20 minute aan en laat dit dan met warm water spoel. U kan die behandeling daagliks herhaal.

3

Dien vitamien E. Hierdie vitamien is nuttig om sonbrand te verminder, te danke aan sy antioksidante werking. Jy kan vitamien E natuurlik deur kos inneem, dit as `n aanvulling neem en dit as `n olie gebruik. As jy dit deur kos wil bekom, gebruik meer kosse wat ryk is aan hierdie vitamien, soos hawer, amandels, grondboontjiebotter, avokado`s en groen blaargroente. Vitamien E-olie word direk op die vel toegedien om hidrasie te verbeter en die skade aan UV-strale wat deur sonbruin veroorsaak word, te herstel.

4

Gebruik appelkose en papaya. Hierdie vrugte bevat natuurlike ensieme wat die bruin in sommige mense kan verlig. Sny verskeie skywe papaya en vars appelkose. Dien toe op bruin vel vir 10 tot 20 minute. Spoel die sapresidu met warm water. Herhaal daagliks die operasie.

5

Toets die kojiensuur. Dit is `n suur wat uit swamme verkry word en het die vermoë om die bruin skoon te maak. Dit is ook effektief gebruik om melasma te bestry, `n tydelike verduistering van die vel wat tydens swangerskap voorkom. Daar is verskeie produkte op die mark wat kojiensuur insluit, soos oliën, gels, lotions, seepe en ander badprodukte. Aangesien elkeen verskillende konsentrasies kojiensuur het, moet jy waarskynlik verskillende soorte produkte probeer totdat jy een vind wat jou spesifieke bruin sal help behandel.

6

Berei `n borrie-masker voor Gurmuur is `n gewilde geel spesery wat in Asië voorkom, wat dikwels in kerrie en verskeie geregte gebruik word. Die borrie-gebaseerde maskers word gebruik om gesigshare te verwyder, die vel te verlig en te skyn en aknee uit te skakel. Kry 1 teelepel borriepoeier, 1/4 teelepel suurlemoensap, 3/4 teelepel heuning, 3/4 teelepel melk en 1/2 teelepel koringmeel. Kombineer die bestanddele in `n bak totdat jy `n pasta kry en pas dit op die vel met `n kwas of `n katoenbal. Laat dit vir 20 minute optree of totdat dit verhard word. Spoel met warm water.

7

Dien aloe vera op die bruin. Aloë Vera is `n plant met bevogtigende eienskappe. Deur dit toe te pas, help dit om inflammasie en pyn te verminder as gevolg van oormatige blootstelling aan die son. Dit help ook om die vel vogtig en gesond te hou sodat dit die verdwyning van die bruin kan versnel. Jy kan dit koop in die vorm van gel in die supermark of apteek.

2

Soek voldoende blootstelling aan die son om die produksie van vitamien D te bevorder. Sekere blootstelling aan sonlig laat die vel toe om `n belangrike vitamien, genaamd vitamien D, te maak. Vir `n voldoende hoeveelheid son, moet jy die gesig, arms, bene of terug na die somer son 5 tot 30 minute blootstel. Jy kan dit tussen 10 a.m. en 3 p.m. Ten minste twee keer per week sonder sonskerm, as jy donkerder of bruin vel het. In die geval van ligter vel, vermy jouself bloot aan die son gedurende spitstye. Plaas eerder matig gedurende die ure van laer intensiteit van sonlig om vitamien D te assimileer sonder om die risiko van beskadiging van jou vel of velkanker te verhoog.

3

Verbruik meer vitamien D. Aangesien daar baie aanbevelings en inligting aangaande sonblootstelling en die duur daarvan is, is dit moontlik om vitamien D deur ander bronne te verkry en dus oormatige blootstelling aan sonlig te vermy. Byvoorbeeld, dit is teenwoordig in verskillende kosse soos vis, visolie, jogurt, kaas, lewer en eiers. U kan ook ander kosse en drank wat met vitamien D verryk word, insluitend ontbytgraan, melk en sap.

4

Hou die risiko`s van velkanker in gedagte. By die hantering van die vel en die son is dit noodsaaklik om die risiko`s van velkanker te verstaan ​​sodat jy hulle soveel as moontlik kan vermy. As jy dink dat jy aan velkanker ly of as jy `n hoë risiko het, raadpleeg die dokter dadelik om eksamens te doen of weet wat die mees geskikte voorkomende maatreëls vir jou spesifieke geval is. Die risikofaktore wat die kanse verhoog om hierdie siekte te verkry, is die volgende: