Hoe om `n sonbrand op die gesig te behandel

Sonbrand is pynlik. En wat erger is, die skade wat die son tydens die kinderjare veroorsaak, kan lei tot velkanker in volwassenheid. Aangesien gesigvel veral kwesbaar en delikaat is, is dit belangrik om te weet hoe om `n sonverbrande gesig te behandel en te vermy. Hou lees om meer te leer oor die opsporing, behandeling en voorkoming van `n sonbrand op die gesig.

stappe

Metode 1

2

Vat water Sodra die simptome van sonbrand ontstaan, begin drinkwater om die vel te hidreer. Sonbrand maak die bloed uitdroog en jy voel moeg. Vermy newe-effekte deur gehidrateer te word.

3

Spat koue water op die gesig. As jou gesig warm voel van die sonbrand, afkoel dit deur van tyd tot tyd koue water te spat en droog dan versigtig met `n sagte handdoek. Jy kan ook `n koel, klam lap op jou voorkop plaas of dit teen jou wange hou om hitte te verdwyn.

4

Dien aloe vera of `n bevogtiger op jou gesig toe. Moenie moisturizers gebruik wat olie, bensokain of lidokain bevat nie. Beter, gebruik suiwer aalwyn of `n bevogtiger wat soja of aloe vera bevat. As die vel veral geïrriteerd of geswel voel, kan u ook `n aktuele steroïedroom (1% hidrokortisoonroom) sonder voorskrif gebruik. Lees en volg die instruksies op die medikasiepakket wat u gebruik.

5

Neem ibuprofen, aspirien of parasetamol. As jy `n oorblywende pynstiller gebruik sodra jy die sonbrand sien, kan jy vooraf pyn in die gesig vermy. Lees en volg die instruksies op die pakket sorgvuldig.

6

Ondersoek die vel. Sodra die effekte van sonbrand merkbaar is, ondersoek die vel nou om die erns van die brandwonde te verifieer. As jy naarheid, kouekoors, gesigsprobleme of koors ervaar, moet jy so gou as moontlik na die dokter gaan.

Metode 2

2

Hidreer jouself gereeld. Die vel moet gereeld gehidreer word nadat `n sonbrand gely het. Moenie moisturizers gebruik wat olie, bensokain of lidokain bevat nie. Beter, gebruik suiwer aalwyn of `n bevogtiger wat soja of aloe vera bevat. As die vel veral geïrriteerd of geswel voel, kan u ook `n aktuele steroïedroom (1% hidrokortisonroom) sonder voorskrif gebruik.

3

Moenie die blaas bars nie of vel wat afskil, skeur. Deur dit te doen, kan permanente letsels op jou vel wees. As jy blase of skilvel ervaar, raak dit nie aan nie en laat hulle afsonderlik wegkom.

4

Vermy die son totdat die simptome van sonbrand verdwyn. As jy tyd buitenshuis moet spandeer, moet jy `n sonskerm met SPF 30 of 50 gebruik en gebruik maak van die beskadigde ruimtes wat jy vind.

5

Probeer `n huismiddel. Daar is baie tuisgemaakte items wat jou kan help om sonbrand natuurlik te behandel. Probeer een van die volgende middels om die ander strategieë aan te vul om die brand te versorg.

Metode 3

2

Sit `n hoed aan terwyl jy buite is. Jy moet een gebruik wat `n wye rand het (10 cm of 4 duim) om die kopvel, ore en nek teen sonbrand te beskerm.

3

Dra sonbrille. Sonbrille met UV-beskerming help om skade wat deur die son om die oë veroorsaak word, te voorkom.

4

Moenie die lippe verwaarloos nie. Jou lippe brand ook met die son, gebruik altyd `n lipbalsem met `n SPF van minstens 30.

5

Beperk die tyd wat jy in die son spandeer. Indien moontlik, beperk die tyd wat u in die buiteland spandeer tussen 10 a. m. en die 4 p. m. Aangesien blootstelling aan die son gedurende hierdie tydperk jou `n groter risiko het om sonbrand te ly.

6

Gaan jou vel gereeld na. Gee aandag aan jou vel terwyl jy buite is. As jy `n tinteling sien of `n bietjie pienk lyk, is dit waarskynlik dat jy sonbrand het en daarom moet jy dadelik wegkom van die son.

7

Moenie net op die sambreel staatmaak om jou vel te beskerm nie. Alhoewel die sambreel die blootstelling aan direkte sonlig verminder, weerspieël die sand die sonlig na die vel, dus dit is noodsaaklik om sonskerm te gebruik, al is dit onder `n sambreel.