Hoe om `n pomelo te segmenteer (pomelo`s)
Pomelo`s is `n uitstekende vrug vir ontbyt in die oggend, as `n voorgereg of as deel van `n hartgesonde gereg, soos `n slaai. `N Gemiddelde pomelo`s kan middellyfvriendelik wees, net 97 kalorieë verpak. Ook, soos baie ander sitrusvrugte, is dit hoog in vitamiene. `N Enkele pomelo bied 120 persent van die aanbevole daaglikse dosis vitamien C en net meer as die helfte van die aanbevole daaglikse dosis vitamien A, asook `n klein hoeveelheid kalsium. Hier is `n paar maniere om `n pomelo te segment, sodat jy hierdie gereelde gebalanseerde maaltyd gereeld by jou dieet kan voeg.
stappe
Metode 1
Segment `n geskilde pomelo1
Sny `n stukkie skil uit beide die bo-en onderkant van die pomelo, sodat die vleis van die vrugte blootgestel word. Dit is minder gevaarlik om `n pomelo te skuur wat op daardie plat kant rus wat jy net geskep het.
2
Volg die omtrek van die pomelo en sny die vel en die pomelo-murg, begin bo-aan en beweeg met die mes afwaarts.
3
Herhaal hierdie proses om die pomelo`s na elke snit te draai totdat die skil en murg volledig verwyder is. Jy kan die dop en die murg gooi.
4
Gryp die pomelo in `n hand vas. (Om die houer onder die pomelo te plaas sal jou toelaat om enige sap wat mag val, te behou.)
5
Knip die binnekant van die membraan in die middel van die vrugte. (Vir hierdie gedeelte is dit raadsaam om `n mes te gebruik om te skil).
6
Doen hierdie proses weer terwyl jy die membraan wat aan die ander kant van die segment is, sny. Sodra jou mes die middelpunt van jou vrugte bereik het, sal die V-vormige segment vry wees.
7
Gaan voort met hierdie proses totdat u al die pomelo-segmente verwyder het.
8
Gooi die res van die pomelo-membraan weg.
Metode 2
Smash `n pomelo wat nog `n skil het1
Sny die pomelo in die helfte.
2
Rus elke helfte op die snyplank sodat die vrugte opgedraai het.
3
Sny die twee blootgestelde sye van die membraan in die lengte, met behulp van `n skilmes.
4
Verwyder die segmente van die skil deur dit met `n pomelo-mes langs die binnekant van die skil te sny. (`N Pomelo-mes het `n geskeurde lem en kurwes sywaarts aan die verre punt.) Alternatiewelik, trek elke segment met `n geselekteerde lepel uit.
5
Verwyder die res van die dop en die membraan nadat jy al die segmente verwyder het en dat die sap van die pomelo`s gekerf is.
6
Gedoen.
wenke
- U kan hierdie proses gebruik om lemoene, suurlemoene, limoenen, kiwi`s en ander vrugte te segment.
waarskuwings
- Dit word oorweeg as jy `n sny in jou hande het. As die sap jou snit binnegaan, sal die suurheid van die sitrus sap jou verbrand. As dit gebeur, plaas koue water op u hand.
Dinge wat jy nodig het
- mes
- Snyplank
- Peeling mes
- Pomelo mes
- Serrated emmer
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om appelasyn asyn te gebruik
- Hoe om `n pomelo te sny
- Hoe om sappe te kies om gesonde tande te hê
- Hoe om `n gevriesde wodka en pomelo-sop te maak
- Hoe om `n proteïen te skud sonder proteïenpoeier
- Hoe om `n Chinese pomelo te skil
- Hoe om voedsel te kies wat jou gehidreer hou
- Hoe om die oorplanting van candida te voorkom
- Hoe om die lewer te reinig
- Hoe om meer vitamien E in te neem
- Hoe om velversierende sappe te kies
- Hoe om `n ontbyt vir Moederdag te maak
- Hoe om die lewer te detoksifiseer
- Hoe om sitrusvrugte in jou tuin en jou huis te gebruik
- Hoe om jou hond se parasiete met kos en kruie te behandel
- Hoe om te borsvoed as jy vegetariese kos verteer
- Hoe om ontgiftings sap te berei
- Hoe om pomelo`s te berei om te dien
- Hoe om `n sitrus te sny
- Hoe om pomelo`s te eet
- Hoe om lila te eet (Jamaikaanse vrugte)