Hoe om die oorplanting van candida te voorkom

Candida is `n soort gis wat natuurlik in die liggaam leef, maar as dit oormatig groei, kan dit die immuunstelsel beïnvloed en verskeie infeksies veroorsaak. Sommige van die simptome wat candida veroorsaak, is: moegheid, gas en oppervlaktes, herhalende gisinfeksies, abdominale pyn, kanker seer, swam, duiseligheid, depressie en aknee. Daar is verskeie faktore wat `n oormatige groei van die candida veroorsaak, maar in die algemeen is die hoofoorsaak wanneer die immuunstelsel verswak word. In `n toestand soos hierdie kan die groei van candida in die liggaam nie reguleer word nie. Die immuunstelsel kan verswak word deur stres, `n bietjie siekte en verskeie medisyne. In hierdie artikel gee ons u `n paar stappe om die oormatige groei van hierdie gis te voorkom.

2

Neem natuurlike huisremiddels in plaas van produkte wat met chemikalieë en plaagdoders gemaak word. Die gebruik van sintetiese chemikalieë in die omgewing waar jy woon, kan die groei van hierdie gis veroorsaak.

3

Bly in `n droë omgewing sonder vorm, want vog lok die candida.

4

Leer om stres te hanteer sodat dit nie jou immuunstelsel beïnvloed nie. Spanning is een van die hoofoorsake van die verswakking van hierdie stelsel, wat dit meer kwesbaar maak vir candida. Deur gereeld te oefen, sal jy gesond bly, jou immuunstelsel versterk en stres verminder.

5

Vermy voorbehoedmiddels, hormoonterapie en antibiotika omdat hulle die liggaam se chemie kan verander en die groei van candida kan bevorder.

6

Neem antifungale aanvullings, soos aloe vera, kruidnagel, knoffel, pomelo`s en oregano-olie om candida te verminder. Raadpleeg u dokter voordat u enige aanvulling aanvra omdat dit nie onder enige regulasie is nie en met enige medikasie kan inmeng.