Hoe om glutenvrye weipannekoeke te berei
As jy op `n glutenvrye dieet is, weet jy dat dit moeilik kan wees om tradisionele geregte op `n permanente basis te eet. Hierdie resep bied `n bietjie hulp om `n ontbyt voor te berei, want dit gee jou instruksies om heerlike glutenvrye weipannekoeke te maak.
bestanddele
- 1 1/4 koppie glutenvrye meel
- 2 eetlepels rietsuiker
- 1 teelepel glutenvrye bakpoeier
- 1 teelepel koeksoda
- 1/4 teelepel sout
- 1 koppie met 3 eetlepels melk of 1 1/4 koppie karringmelk
- 2 eetlepels groente-olie of ligte olyfolie
- 1 groot eier
- 1/2 teelepel vanielje ekstrak (opsioneel)
- 1 eetlepel wit asyn
- 1/2 knippie sout
stappe

1
Plaas die droë bestanddele in `n bak en meng goed met `n klits.

2
Plaas die eier, olie, vanielje en gewone melk (of karringmelk en asyn) in `n ander bak. Roer die mengsel tot glad.

3
Gooi die nat mengsel in die bak met die droë bestanddele en klop die hele mengsel. Bátela tot die bestanddele goed gemeng is.

4
Verhit `n pannetjie oor medium-hoë hitte. Giet `n bietjie olyfolie of koololie in die pan.

5
Berei jou pannekoeke voor. Kry `n maatbeker, haal `n deeg uit en gooi dit in die pan.

6
Draai die pannekoeke oor en herhaal die kookproses totdat dit heeltemal bruin is.

7
Verwyder die voltooide pannekoeke uit die pan en dra dit oor na die borde. Laat hulle afkoel voordat dit bedien word. Dit behoort ongeveer 5 minute te neem.
wenke
- Probeer om jou pannekoek in die yskas te plaas. Laat dit vir `n paar minute afkoel en sit dan in plastieksakkies vir yskas.
waarskuwings
- Wees versigtig om jouself te verbrand!
- Sommige mense wat onverdraagsaam is met gluten, kan ook gepaardgaande allergieë of melkintoleransie (laktose of kaseïen) hê.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Hoe om `n glutenvrye artisjokdip te maak
Hoe om wafels te maak sonder bakpoeier
Hoe om sjokoladepudding te maak
Hoe om appel- en swartbessiebakkies te maak sonder gluten
Hoe om glutenvrye wortelkoekies te maak
Hoe om sesame koekies te maak sonder gluten
Hoe maak grondboontjiebotter ryp
Hoe om deeg vir warm koeke te maak
Hoe om suurlemoenbrood soos Starbucks te maak
Hoe om glutenvrye pannekoeke te maak
Hoe om sjokoladekoek te maak
Hoe om alfredo-sous sonder room te maak
Hoe om `n glutenvrye mieliebrood met courgette te maak
Hoe om `n piesangbrood in die mikrogolf te maak
Hoe om `n plaasvervanger vir koringgebaseerde meel te maak
Hoe om glutenvrye sjokoladekoekstawe te maak
Hoe om bitumen vir cupcakes te berei
Hoe om tuisgemaakte warm sjokolade te berei
Hoe om botter room voor te berei
Hoe om donuts voor te berei
Hoe om glutenvrye vegaanse hawermeelkoekies te berei