dmylogi.com

Hoe om `n tuna-toebroodjie te maak

Gedurende die Eerste Wêreldoorlog het ingemaakte tuna `n gewilde proteïenbron geword vir geallieerde soldate en sedertdien het die gewildheid daarvan in Westerse lande toegeneem, veral in tonijnbroodjies. So sag en ligte geur tuna maak dit ideaal vir slaaie, toebroodjies en as die gewildheid van hierdie toebroodjies is aan die toeneem, is daar nou `n groot aantal nuwe innoverende resepte buite die klassieke tuna toebroodjie, insluitend toebroodjie Tonijn met gesmolten kaas, oop tuna broodje en selfs die tonijn boot. Ons nooi u uit om die resepte hieronder te lees, sodat u die variasie wat u die meeste hou, kan vind.

bestanddele

Klassieke tuna toebroodjie

  • Vir 4 porsies:
  • 2 blikkies van 170 g (6 oz) tonyn
  • 1/2 koppie seldery
  • 1/4 koppie ui
  • 1/2 koppie mayonnaise, gereelde of ligte
  • 1 teelepel suurlemoensap
  • 1/4 teelepel sout
  • 1/4 teelepel peper
  • 8 gesnyde broodskywe

Deli-styl-tuna-toebroodjie

  • Vir 2 porsies:
  • 1 blikkie 150 g (5 oz) tonyn
  • 3 eetlepels gesnyde seldery
  • 3 eetlepels gekapte geeluie
  • 2 eetlepels van mayonnaise, gereelde of ligte
  • 1 eetlepel soetversiering
  • Sout en peper na smaak
  • Gesnyde brood (of `n bol of croissant vir `n verandering)
  • Slaai, spruite, komkommerskywe, pepers, piekels, avokadoskyfies en / of tamatieskyfies na smaak.
  • Mosterd (opsioneel)
  • 4 snye gesnyde brood

Tuna- en Eierslaai-toebroodjie

  • Vir 2 porsies:
  • 1 blikkie 170 g (6 oz) tonyn
  • 3 harde gekookte eiers gekap en geskil
  • 1 koppie gekapte seldery
  • 1 eetlepel mayonnaise gereelde of ligte
  • Sout en peper na smaak
  • 4 snye gesnyde brood

Oop tuna toebroodjie

  • Vir 4 porsies:
  • 2 blikkies 150 g (5 oz) tonyn
  • 2 eetlepels gekapte sjalot
  • 2 eetlepels van mayonnaise gereelde of ligte
  • 1 eetlepel suurlemoensap
  • 1 eetlepel gekapte pietersielie
  • 1/8 teelepel sout
  • Chorrito de salsa pittig
  • Peper na smaak
  • 4 snye gesnyde brood
  • 2 gekapte tamaties
  • 1/2 geraspte cheddarkaas
  • 8 snye broodvorm

Tuna-toebroodjie met gesmelte kaas

  • Vir 4 porsies:
  • 2 blikkies van 170 g (6 oz) tonyn
  • 1/4 koppie mayonnaise gereelde of ligte
  • 1/2 suurlemoensap (opsioneel)
  • 1/4 koppie gekapte seldery
  • 1 1/2 eetlepels rooi of geel ui, gekap
  • 1 eetlepel gekapte pietersielie
  • 1/2 eetlepel gekapte basiliekruid (opsioneel)
  • 1/2 eetlepel gekapte koriander (opsioneel)
  • 3/4 teelepel rooi asyn
  • Knippie sout en peper
  • 4 snye rogbrood sonder sade of pita brood
  • 8 snye tamatie
  • 8 skywe Switserse kaas of ½ koppie verkrummelde fetakaas
  • 8 snye broodvorm

Tonynboot

  • Vir 4 porsies:
  • 2 blikkies 150 g (5 oz) tonyn
  • 1 eetlepel suurlemoensap
  • 1 koppie gekapte tamatie
  • 1 koppie gekapte seldery
  • 1/4 koppie gekapte groen ui
  • 1/4 suurroom
  • Sout en peper na smaak
  • 1 koppie gerasperde blaarslaai
  • 4 stroke gekookte spek (opsioneel)
  • 1/4 koppie gerasperde cheddarkaas
  • 4 seuns baguettes

Tuna toebroodjie sonder mayonnaise

  • Vir 4 porsies:
  • 2 blikkies 150 g (5 oz) tonyn
  • 1/2 ryp avokado
  • 1/4 koppie gewone Griekse jogurt of 1 teelepel mosterd gekombineer met 1 eetlepel suurroom
  • 2 eetlepels gekapte ui
  • 1 eetlepel dill dressing
  • 1 steel van gekapte seldery
  • Sout en peper na smaak
  • 1/2 suurlemoensap (opsioneel)
  • Knippie Cayennepeper (opsioneel)
  • 8 snye broodvorm

stappe

Metode 1
Klassieke tuna toebroodjie

Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 1
1
Dreineer en was die tuna. Die aantal kere wat jy dreineer en was, sal afhang van jou, maar ons beveel aan dat jy dit ten minste een keer doen.
  • Maak die blik oop met `n blikopener, maar verwyder die deksel nog nie.
  • Hou die deksel op sy plek, plaas die blik onderstebo en hou dit in die wasbak om die vloeistof te dreineer.
  • Verwyder die deksel uit die blik, wees versigtig om nie jouself te sny nie.
  • Verwyder die tuna uit die blik en sit dit in `n verkoeler.
  • Was die tuna goed met water en vat dan die water met jou skoon hand of papierhanddoek.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 2
    2
    Meng die bestanddele. Plaas die gewas tuna in `n medium bak. Voeg die seldery, ui, mayonnaise, suurlemoensap, sout en peper by.
  • Roer bestanddele om te meng.
  • Maak seker dat jy die bestanddele goed meng sodat al die elemente eweredig versprei word.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 3
    3
    Maak die toebroodjies Verdeel die tuna-mengsel eweredig oor die 4 snye brood. Sit dan die ander skywe bo-op om 4 toebroodjies te maak.
  • As jy `n warmer en crunchier weergawe wil hê, kan jy die brood rooster voordat die tuna-mengsel versprei word.
  • As jy `n variant wil hê met groter smaak en tekstuur, kan jy ook die vormbrood vervang met `n bolle of croissant.
  • As jy `n lae-kalorie-alternatief wil hê, kan jy die brood weglaat en die tuna-mengsel in `n slaai gooi.

    • Metode 2
    Deli-styl-tuna-toebroodjie

    Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 4
    1
    Dreineer en was die tuna. Die aantal kere wat jy dreineer en was, sal afhang van jou, maar ons beveel aan dat jy dit ten minste een keer doen.
    • Maak die blik oop met `n blikopener, maar verwyder die deksel nog nie.
    • Hou die deksel op sy plek, plaas die blik onderstebo en hou dit in die wasbak om die vloeistof te dreineer.
    • Verwyder die deksel uit die blik, wees versigtig om nie jouself te sny nie.
    • Verwyder die tuna uit die blik en sit dit in `n verkoeler.
    • Was die tuna goed met water en vat dan die water met jou skoon hand of papierhanddoek.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 5
    2
    Meng die bestanddele. Plaas die gewas tuna in `n medium bak. Voeg die seldery, ui, mayonnaise en soetversiering by.
  • Roer sodat alles meng.
  • In plaas van die geel ui, kan jy dit met dieselfde hoeveelheid groen ui vervang.
  • In plaas van speserye, kan jy 1/4 koppie gepekelde piekel vervang.
  • Maak seker dat jy die bestanddele goed meng sodat al die elemente eweredig versprei word.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 6
    3
    Wapen bykomende bestanddele. Sprei byna die helfte van die tuna-mengsel op die 2 snye brood, voeg dan die bykomende bestanddele van jou keuse en mosterd by, as jy wil.
  • As jy dit omskep in `n toebroodjie spek, slaai en tamatie, voeg 2 tot 3 stroppe gekookte spek by.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 7
    4
    Maak die toebroodjies Nadat u die bestanddele van u keuse bygevoeg het, bedek elke toebroodjie met nog `n sny brood.
  • As jy `n warmer en crunchier weergawe wil hê, kan jy die brood rooster voordat die tuna-mengsel versprei word.
  • As jy `n variant wil hê met groter smaak en tekstuur, kan jy ook die vormbrood vervang met `n bolle of croissant.
  • As jy `n lae-kalorie-alternatief wil hê, kan jy die brood weglaat en die tuna-mengsel in `n slaai gooi.

    • Metode 3
    Tuna- en Eierslaai-toebroodjie

    Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 8
    1
    Dreineer en was die tuna. Die aantal kere wat jy dreineer en was, sal afhang van jou, maar ons raai aan om dit minstens een keer te doen
    • Maak die blik oop met `n blikopener, maar verwyder die deksel nog nie.
    • Hou die deksel op sy plek, plaas die blik onderstebo en hou dit in die wasbak om die vloeistof te dreineer.
    • Verwyder die deksel uit die blik, wees versigtig om nie jouself te sny nie.
    • Verwyder die tuna uit die blik en sit dit in `n verkoeler.
    • Was die tuna goed met water en vat dan die water met jou skoon hand of papierhanddoek.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 9
    2
    Meng die bestanddele. Sit die gewas tuna in `n medium bak en meng die tuna, eiers, seldery en mayonnaise.
  • Roer sodat alles meng.
  • Maak seker dat jy die bestanddele goed meng sodat al die elemente eweredig versprei word.
  • Sprinkel dit na smaak.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 10
    3
    Maak die toebroodjies Verdeel die mengsel eweredig tussen die 2 snye brood en sit dan bo-oor die oorblywende twee snye brood om die 2 toebroodjies te maak.
  • As jy `n warmer en crunchier weergawe wil hê, kan jy die brood rooster voordat die tuna-mengsel versprei word.
  • As jy `n variant wil hê met groter smaak en tekstuur, kan jy ook die vormbrood vervang met `n bolle of croissant.
  • As jy `n lae-kalorie-alternatief wil hê, kan jy die brood weglaat en die tuna-mengsel in `n slaai gooi.

    • Metode 4
    Oop tuna toebroodjie

    Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 11
    1
    Verhit die rooster. Dit is belangrik dat jy die roosterverhitting `n paar minute verlaat voordat jy die brood rooster, anders sal dit nie eweredig rooster nie.
    • U sal die "Gratin" -konfigurasie by die punt van die temperatuuraanwyser in die meeste oonde vind.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 12
    2
    Dreineer en was die tuna. Die aantal kere wat jy dreineer en was, sal afhang van jou, maar ons raai aan om dit minstens een keer te doen
  • Maak die blik oop met `n blikopener, maar verwyder die deksel nog nie.
  • Hou die deksel op sy plek, plaas die blik onderstebo en hou dit in die wasbak om die vloeistof te dreineer.
  • Verwyder die deksel uit die blik, wees versigtig om nie jouself te sny nie.
  • Verwyder die tuna uit die blik en sit dit in `n verkoeler.
  • Was die tuna goed met water en vat dan die water met jou skoon hand of papierhanddoek.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 13
    3
    Meng die bestanddele. Meng die tonyn, sjalot, mayonnaise, suurlemoensap, pietersielie, sout, warm sous en peper in `n klein bak.
  • Roer sodat alles meng.
  • Maak seker dat jy die bestanddele goed meng sodat al die elemente eweredig versprei word.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 14
    4
    Maak die toebroodjies Sprei 1/4 van die tuna mengsel op die 4 snye brood. Gooi kaas en tamatie bo-op.
  • Jy kan brood vervang met enige tipe brood of jy kan dit met `n bulle of croissant doen.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 15
    5
    Gratin die toebroodjies. Plaas die snye brood en die tuna mengsel op `n bakplaat en rooster dit 3 tot 5 minute in die oond of tot die kaas smelt.
  • Haal dit uit die oond, skakel die rooster af en bedien dit.

    • Metode 5
    Tuna-toebroodjie met gesmelte kaas



    Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 16
    1
    Verhit die rooster. Dit is belangrik dat jy die roosterverhitting `n paar minute verlaat voordat jy die brood rooster, anders sal dit nie eweredig rooster nie.
    • U sal die "Gratin" -konfigurasie by die punt van die temperatuuraanwyser in die meeste oonde vind.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 17
    2
    Dreineer en was die tuna. Die aantal kere wat jy dreineer en was, sal afhang van jou, maar ons beveel aan dat jy dit ten minste een keer doen.
  • Maak die blik oop met `n blikopener, maar verwyder die deksel nog nie.
  • Hou die deksel op sy plek, plaas die blik onderstebo en hou dit in die wasbak om die vloeistof te dreineer.
  • Verwyder die deksel uit die blik, wees versigtig om nie jouself te sny nie.
  • Verwyder die tuna uit die blik en sit dit in `n verkoeler.
  • Was die tuna goed met water en vat dan die water met jou skoon hand of papierhanddoek.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 18
    3
    Meng die bestanddele. In `n medium bak, meng tuna, mayonnaise, suurlemoensap (as jy dit gebruik), seldery, uie, pietersielie, basiliekruid (as jy dit gebruik), koljander (indien jy gebruik) en asyn.
  • Roer sodat alles meng.
  • Sprinkel dit na smaak.
  • Maak seker dat jy die bestanddele goed meng sodat al die elemente eweredig versprei word.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 19
    4
    Berei die brood voor. Sit die brood op `n bakplaat. Giet dit in die oond 1 minuut of tot die brood geroosterd is.
  • Wees versigtig om nie die brood te verbrand nie, moenie dit te veel tyd gee nie.
  • Haal dit uit die oond, maar laat die rooster aan.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 20
    5
    Maak die toebroodjies Sprei die tuna mengsel oor 4 snye roosterbrood. As jy pita brood gaan gebruik, sit die mengsel binne-in die brood.
  • Sit 2 skywe kaas of `n laag Feta oor die tuna-mengsel.
  • Plaas 1 sny tamatie bo-op die sny kaas, sit dan `n tweede sny of laag kaas op die tamatie.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 21
    6
    Gratin `hulle weer. Plaas die gewapende toebroodjies op `n bakplaat en verhit dit vir 3 tot 5 minute of tot die kaas smelt.
  • Kyk goed die toebroodjies sodat hulle nie brand nie.
  • Haal dit uit die oond, skakel die rooster af en dien.

    • Metode 6
    Tonynboot

    Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 22
    1
    Verhit die rooster. Dit is belangrik dat jy die roosterverhitting `n paar minute verlaat voordat jy die brood rooster, anders sal dit nie eweredig rooster nie.
    • U sal die "Gratin" -konfigurasie by die punt van die temperatuuraanwyser in die meeste oonde vind.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 23
    2
    Dreineer en was die tuna. Die aantal kere wat jy dreineer en was, sal afhang van jou, maar ons beveel aan dat jy dit ten minste een keer doen.
  • Maak die blik oop met `n blikopener, maar verwyder die deksel nog nie.
  • Hou die deksel op sy plek, plaas die blik onderstebo en hou dit in die wasbak om die vloeistof te dreineer.
  • Verwyder die deksel uit die blik, wees versigtig om nie jouself te sny nie.
  • Verwyder die tuna uit die blik en sit dit in `n verkoeler.
  • Was die tuna goed met water en vat dan die water met jou skoon hand of papierhanddoek.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 24
    3
    Meng die bestanddele. Meng die tonyn, mayonnaise, suurlemoensap, tamatie, seldery, groen ui en suurroom in `n medium bak.
  • Roer sodat alles meng.
  • Maak seker dat jy die bestanddele goed meng sodat al die elemente eweredig versprei word.
  • Sprinkel dit na smaak.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 25
    4
    Berei die brood voor. Haal die krummel uit die brood, laat dit met daardie gat sodat elke brood soos `n klein pot lyk.
  • Onderaan die bote, gooi gerasperde blaarslaai.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 26
    5
    Maak die toebroodjies Vul elke pot met 1/4 van die tuna mengsel.
  • Top met tamatie, spek (as jy dit gaan gebruik) en kaas.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 27
    6
    Verhit die toebroodjies Sit al die brode op `n bakplaat.
  • Gratin 3 tot 5 minute of tot die kaas smelt.
  • Haal hulle uit die oond, draai die rooster af en dien dit.

    • Metode 7
    Tuna toebroodjie sonder mayonnaise

    Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 28
    1
    Dreineer en was die tuna. Die aantal kere wat jy dreineer en was, sal afhang van jou, maar ons beveel aan dat jy dit ten minste een keer doen.
    • Maak die blik oop met `n blikopener, maar verwyder die deksel nog nie.
    • Hou die deksel op sy plek, plaas die blik onderstebo en hou dit in die wasbak om die vloeistof te dreineer.
    • Verwyder die deksel uit die blik, wees versigtig om nie jouself te sny nie.
    • Verwyder die tuna uit die blik en sit dit in `n verkoeler.
    • Was die tuna goed met water en vat dan die water met jou skoon hand of papierhanddoek.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 29
    2
    Meng die bestanddele. Meng die tonyn, avokado puree en Griekse jogurt in `n medium bak tot jy `n homogene mengsel kry.
  • Voeg tuna, ui, geurmiddels, seldery, sout en peper by. As jy suurlemoensap en cayennepeper gaan gebruik, gooi dit ook.
  • Roer sodat alles meng.
  • Prent getiteld Maak `n Tuna Sandwich Stap 30
    3
    Maak die toebroodjies Sprei die tuna-mengsel op 4 snye brood en sit nog `n sny aan die bokant om 4 toebroodjies te maak.
  • As jy `n warmer en crunchier weergawe wil hê, kan jy die brood rooster voordat die tuna-mengsel versprei word.
  • As jy `n variant wil hê met groter smaak en tekstuur, kan jy ook die vormbrood vervang met `n bolle of croissant.
  • As jy `n lae-kalorie-alternatief wil hê, kan jy die brood weglaat en die tuna-mengsel in `n slaai gooi.

    • wenke

    • As jy `n beter produk as die gewone tuna wil hê, koop medium kwaliteit of Premium wit tuna. Dit kos meer, maar vir sy geur en tekstuur is dit die moeite werd.
    • Wanneer jy tuna koop, soek vir volhoubare variëteite (soos "ligte stukke" en "wit tuna-stowwe"). Hierdie is gesertifiseer deur die US Marine Stewardship Council.
    • Spoel en was die tuna verskeie kere. Die meeste van ons net oop die blikkie en gebruik die cap om die water te dreineer, maar as jy wil beter smaak, doen dit en dan gewas tuna een of twee keer in `n vergiettes, met jou hand skoon of papierhanddoek om te verwyder al die oortollige water.
    • Verkoel die tuna wat oorbly nadat dit uit die blik verwyder is. Moet dit nie in die blik berg nie, maar sit dit in `n glashouer met `n deksel.

    video

    Dinge wat jy nodig het

    • Kan opener
    • Skep of vurk
    • bak
    • Plastiekhouer, as jy nie die hele slaai gebruik nie
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om tuna-steaks te kookHoe om tuna-steaks te kook
    Hoe om ruit met tuna te kookHoe om ruit met tuna te kook
    Hoe om tuna te bruinHoe om tuna te bruin
    Hoe om Tuna Helper te maakHoe om Tuna Helper te maak
    Hoe om tuna salade te maakHoe om tuna salade te maak
    Hoe om `n tuna-oond te maakHoe om `n tuna-oond te maak
    Hoe om tuna pryse vir jou kat te maakHoe om tuna pryse vir jou kat te maak
    Hoe om gevulde rede voor te bereiHoe om gevulde rede voor te berei
    Hoe om tuna krokette te bereiHoe om tuna krokette te berei
    Hoe kan jy Donburi voorberei met ingemaakte tunaHoe kan jy Donburi voorberei met ingemaakte tuna
    » » Hoe om `n tuna-toebroodjie te maak
    © 2024 dmylogi.com