Hoe om Sassy water te maak

Sassy water is `n uitgebreide water wat deur die tydskrif vernoem is Voorkoming "ter ere van sy uitvinder Cynthia Sass, wat dit vir die Flat Belly-dieet geskep het. Hierdie water het `n baie beter smaak as konvensionele water. Benewens amper geen kalorieë, help die gemmerinhoud om die spysverteringstelsel te verslap.

conținut

Bestanddele
Stappe
Metode 1resep deur cynthia sass
Metode 2sassy verfrissende water
Wenke
Dinge wat jy nodig het

Om Sassy water by die huis te maak, is baie maklik en kan selfs iets wees wat die res van jou gesin met entoesiasme sal vul. In hierdie artikel word twee moontlike resepte vir water Sassy, die oorspronklike resep Cynthia Sass, en ander resep wat gebaseer is op nartjies en ander kruie bestanddele.

bestanddele

Resep deur Cynthia Sass:

2 liter of 8 1/2 koppies water (gebruik goeie gehalte water, filter indien nodig)
1 teelepel vars gemmer, gerasper
1 medium komkommer, geskil en in skywe gesny.
1 medium suurlemoen, in skywe gesny.
12 klein blare van vars kruisement (probeer om kruisementblare te kry, maar met ander kruisementblare sal dit werk).

Sassy Verfrissende Water:

2 liter of 8 1/2 koppies vars water
1 medium tangerine, in skywe gesny.
4 vars blare van ananas salvia.
8 vars blare van suurlemoen verbena.
12 klein blare van vars kruisement.

stappe

Metode 1
Resep deur Cynthia Sass

Was die sitrusvrugte voordat dit gesny word.

Giet die water in `n groot kruik.

Voeg die plantaardige bestanddele by. Bedek die karaf en plaas in die yskas. Laat dit oornag vir die infusie van die bestanddele in die water.

Drink die water die volgende dag. As jy dit as deel van `n dieet neem, volg die dieetinstruksies. Anders, geniet die hele dag deur hierdie verfrissende drankie.

Metode 2
Sassy Verfrissende Water

Was die sitrusvrugte voordat dit gesny word.

Giet die water in `n groot kruik.

Voeg die plantaardige bestanddele by. Pluk die blare `n bietjie om hul geur te help. Bedek die karaf en plaas in die yskas. Laat dit oornag vir die infusie van die bestanddele in die water.

Die volgende dag kan jy hierdie verfrissende weergawe van water geniet.

wenke

Gebruik blare van kruie wat nie ontsmet is nie (neem hulle uit jou eie tuin of koop organiese of kulinêre kruie).
Probeer organiese sitrusvrugte soek sonder om te spuit. Was die groente en vrugte voordat hulle gesny word om die drank voor te berei.