Hoe om `n toets uit te voer om `n tekort aan die MTHFR-ensiem te diagnoseer
Methylenetetrahydrofolate reduktase (MTHFR) is `n ensiem wat `n belangrike rol in baie van die verskillende funksies van ons liggaam speel, so `n tekort aan dit `n aantal van gesondheid probleme wat wissel van matige tot ernstige kan veroorsaak. Wanneer u `n toets uitvoer om die tekort van hierdie ensiem op te spoor, sal u die mutasies in die gene wat verantwoordelik is vir die produksie daarvan evalueer. Die toets self moet in `n navorsingslaboratorium gedoen word, maar daar is verskeie tekens en simptome wat u self kan waarneem.
stappe
Deel 1
Inligting oor die MTHFR1
Vind uit oor die MTHFR-geen. Hierdie geen laat jou liggaam toe om metielnetetrahidrofolaatreduktase (MTHFR) te produseer, `n ensiem wat `n sleutelrol speel in die liggaam se vermoë om aminosure te verwerk.
- Jou liggaam gebruik aminosure om proteïene en ander komponente te produseer.
- Om meer spesifiek te wees, sonder MTHFR, kan die liggaam nie die aminosuur homosisteïen effektief omskep in `n sekondêre aminosuur wat bekend staan as methionien nie.
- Metionien is nodig om die liggaam se vermoë om te metaboliseer en ontwikkel, te handhaaf. As jou liggaam nie genoeg metionien het nie, kan jy meer geneig wees tot sekere kognitiewe, fisiese en gemoedsversteurings.
2
Vind uit hoe mutasies in die MTHFR-geen die liggaam beïnvloed. Daar is verskeie tipes mutasies van die MTHFR-geen, maar die algemeenste oorsaak van abnormale hoë vlakke van die homosisteïen-ensiem in die bloed.
Deel 2
Weet wanneer om die toets te neem1
Vergewis jouself van die moontlike simptome. Die tekortkominge van die MTHFR-geen vertoon nie die soort simptome wat u in `n siekte sou verwag nie. Aangesien die probleem binne die genetiese kode lê, sal die simptome van MTHFR-tekort hulself as ander siektes, toestande en afwykings openbaar.
- Baie van die mediese toestande wat verband hou met MTHFR-tekort is baie algemeen en mag op hul eie nie `n groot probleem aandui nie. As u egter twee of meer van hierdie mediese toestande ervaar, is dit raadsaam om `n toets te doen. Dit geld veral as die toestande wat u ontwikkel, blykbaar nie verband hou nie.
2
Soek probleme in neurotransmitters. Onvoldoende hoeveelhede metionien kan die werking van neurotransmitters in die brein belemmer, wat lei tot stoornisse in bui en geheueveranderinge.
3
Gee aandag aan kardiovaskulêre risiko`s. Hoë vlakke van homosisteïen is gekoppel aan baie tipes kardiovaskulêre siektes en verwante afwykings. As sodanig kan kardiovaskulêre risiko`s `n MTHFR-tekort aandui.
4
Oorweeg sommige toestande tydens swangerskap en ontwikkeling. Mutasies in MTHFR kan ook die liggaam moeilik maak om foliensuur (vitamien B9) te verwerk.
5
Gee aandag aan probleme met gifstowwe. MTHFR tekort kan ook die liggaam se vermoë verminder om swaar metale en ander toksiene te verwyder, wat byna elke stelsel in die liggaam affekteer.
6
Oorweeg komplekse versteurings. Mediese probleme wat voortspruit uit `n kombinasie van neurotransmitter-, kardiovaskulêre-, ontwikkelings- of toksien eliminasie probleme kan ook `n aanduiding wees van MTHFR tekort.
7
Ken jou familie se mediese geskiedenis. Aangesien MTHFR-tekort `n genetiese afwyking is, word dit waarskynlik oorgedra tussen familielede. Dit is waarskynlik dat ander lede van jou familie ook hierdie tekort het, veral die naaste familie.
8
Verstaan die belangrikheid van `n toets om MTHFR te analiseer. Deur die anomalieë van die MTHFR te ontleed, kan u toekomstige risikofaktore identifiseer en voorsorgmaatreëls tref om sekere gesondheidsprobleme te voorkom.
Deel 3
Toets om tekortkominge van MTHFR op te spoor1
Praat met jou dokter om `n toets uit te voer. As u twee of meer verwante gesondheidstoestande het, praat met u algemene praktisyn om u vir MTHFR geen mutasies te toets.
- Jou dokter kan die risiko op `n meer gewetensvolle manier bespreek en analiseer. As jy saamstem dat dit sinvol is om die toets te doen, sal jy die stappe doen om dit te versoek.
- Afhangende van die omstandighede sal u dokter die nodige monsters insamel en na `n ontledingslaboratorium stuur of na `n hospitaal stuur waar hulle die monster op dieselfde plek sal versamel en analiseer.
2
Kry `n bloedtoets. Die mees algemene en mees akkurate toets om MTHFR mutasies op te spoor, sal `n bloedtoets wees. Jou dokter sal die nodige bloedmonster insamel en dit stuur om te analiseer na `n toepaslike laboratorium.
3
Oorweeg die moontlikheid van `n speeksel toets. Tydens hierdie toets sal u dokter `n monster insamel deur die binnekant van u wang te vryf. Die monster sal ook gestuur word na `n laboratorium vir genetiese analise.
4
Bespreek die resultate met jou dokter. Wanneer die uitslae uitkom, sal hulle as positief of negatief aangedui word.
Deel 4
Behandeling vir tekortkominge van MTHFR1
Behandel voedingsgebreke. Aangesien baie van die mediese probleme wat verband hou met die MTHFR mutasie gekoppel is aan foliensuurtekorte, kan u dit teenwerk deur meer foliesuur uit die verte te gebruik.
- Sluit meer voedsel in wat ryk is aan foliensuur in jou gereelde dieet. Sommige goeie opsies is spinasie, aspersies, kekerertjies, bone en broccoli.
- Oorweeg die moontlikheid om daagliks `n metielfolaataanvulling te gebruik. Die aanvulling moet jou liggaam voorsien van foliensuur wat jy kan gebruik om sy funksies te behou.
2
Ontgift jou lewer MTHFR-tekortkominge kan dit moeilik maak vir jou liggaam om gifstowwe natuurlik uit te skakel, sodat jy jou lewer soms kan detoksifiseer.
3
Kies vir `n voorgeskrewe behandeling. As daar ander faktore is wat jou algemene gesondheid in gevaar stel, kan jou dokter `n sterker aanvullende behandeling voorskryf om jou liggaam te gee wat dit ontbreek.
4
Hou in gedagte dat daar geen geneesmiddel is nie. Abnormaliteite in MTHFR is `n genetiese probleem, dus daar is geen medikasie, chirurgie of ander behandeling wat hulle kan regstel nie.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om genoeg proteïene as vegetariër te kry
- Hoe om vitamien A-aanvullings beter te absorbeer
- Hoe om foliensuur beter te absorbeer
- Hoe om koolhidrate by jou proteïenskok te voeg
- Hoe om kortisolvlakke te verhoog
- Hoe om jou ferritienvlakke te verhoog
- Hoe om die kalorieë wat deur proteïene bygedra word, te bereken
- Hoe om botulisme op te spoor
- Hoe om diabetes te diagnoseer
- Hoe om Lynch-sindroom te diagnoseer
- Hoe om COPD te diagnoseer
- Hoe om skeurbuik te diagnoseer en te behandel
- Hoe om te gaan met laktose-onverdraagsaamheid
- Hoe om `n skoner met ensieme te maak
- Hoe om te gaan met gasse
- Hoe om die basiese beginsels van biochemie te bestudeer
- Hoe om die simptome van vitamien D tekort te herken
- Hoe om die simptome van laktose-intoleransie te herken
- Hoe om glutamine te neem
- Hoe om vitamien B12 te neem
- Hoe om anemie te behandel