Hoe om `n sonbrand met blase te behandel

Byna almal het in ons lewens `n sonbrand gely. Oor die algemeen is hulle meer ongemaklik as enigiets anders omdat die vel rooi en geïrriteerd raak, soms peeling. Die oortreder van sonbrand is ultraviolet bestraling (UVR), wat deur `n aantal bronne kan voorkom, soos sonblootstelling, looiery en so meer. Hierdie RUV kan jou DNA direk beskadig, wat inflammasie en die dood van vel selle veroorsaak. Hoewel minder intense blootstelling tydens periodes cotos kan jy `n lekker tan (verhoogde pigmentasie van die vel om te beskerm teen ultraviolet bestraling) te gee, enige blootstelling aan UVR is skadelik vir alle vel toon en Dit is nodig om dit te vermy om dit te veel te doen om ernstige skade, soos velkanker, te voorkom. Die blare produk van sonbrand is `n aanduiding van vel skade en dit is nodig om die nodige behandeling te hê om hulle te verlig.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Metode 4
Metode 5
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Behandel `n brand

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 1

Bly weg van die son Vermy verdere beskadiging van jou vel wat reeds sensitief is. As jy jouself blootstel aan die son, bedek jou vel met `n sonskerm met `n sonbeskermingsfaktor (SPF) van 30 of meer. Ultravioletstrale kan steeds tot `n sekere mate deur klere beweeg.

Hou aan om sonskerm toe te pas, selfs nadat die blase genees het.
Moenie mislei word deur bewolkte of koue weer nie. Ultravioletstrale bly sterk tydens bewolkte weer en sneeu kan 80% van die son se strale reflekteer. As die son opgestaan het, sal die RUV daar wees.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 2

Moenie die betrokke gebied manipuleer nie. Moenie die blase bars nie. Hulle kan op hul eie bars, maar jy moet hulle soveel as moontlik beskerm om infeksie te voorkom en skade aan die laer en meer delikate lae. As die blaar op sy eie bars, bedek dit met gaas om infeksie te voorkom. As jy dink jy het reeds `n velinfeksie, gaan dadelik na `n dermatoloog. Sommige van die tekens dat jy `n velinfeksie kan hê, sluit in rooiheid, swelling, pyn en brand.

Op dieselfde manier moet jy nie jou vel vlok nie. Dit is moontlik dat die vel in die verbrande gebied afsonderlik afpoel, maar doen dit nie self nie. Onthou, hierdie gebied is baie sensitief en vatbaar vir infeksie en verdere skade. Die beste ding is dat jy dit nie manipuleer nie.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 3

Gebruik aloe vera. Aloë Vera kan `n effektiewe natuurlike geneesmiddel wees vir geringe brandwonde soos dié wat blase lewer. Hierdie gel is die beste keuse, want dit kan die brand afkoel en word geglo om pyn te verminder, die aangetaste vel te hidreer en die genesingsproses te verbeter. Trouens, navorsing het getoon dat aloe vera help om vinniger te genees (9 dae vinniger) as wanneer die gel nie toegedien word nie.

Die beste produkte is die mees natuurlike en sonder addisionele bymiddels. Aloë vera gel sonder preserveermiddels kan by die meeste apteke gekoop word. As jy `n aloe vera plant het, kan jy `n blaar in die helfte sny en die gel wat binne is, direk toepas. Laat jou vel aloe vera absorbeer en herhaal die proses so dikwels as moontlik.

gebruike ysblokkies gemaak met aloe vera. Met hulle kan jy pyn verlig en die vel behandel.

Moet nooit die gel op `n oop wond toedien nie.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 4

Probeer ander emollients. Jy kan versadigingsmiddels (bv. Vogtige crème) op die blase toedien. Deur hulle toe te pas, kan jy die afwykingsproses minder merkbaar maak en die genesing van die vel bevorder. Vermy die gebruik van dik bevogtigers of petroleumjellie, aangesien dit nie toelaat dat jou vel asemhaal of die hitte vrylaat nie.

Sommige goeie alternatiewe is soja-gebaseerde bevogtigers. Kyk na die etiket vir organiese en natuurlike bestanddele. Soja is `n plant wat natuurlike bevogtigende eienskappe het, wat veroorsaak dat jou beskadigde vel vog en genesing onderhou.

Weereens, moenie iets op oop wonde of blase wat gebars het, toedien nie.

As jy wil, kan jy `n gaasverband oor die blase plaas totdat hulle genees word.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 5

Vra vir 1% silwer sulfadiasien room resep. Vra jou dokter om 1% silwer sulfadiasien voor te skryf, wat `n sterk chemiese middel is wat bakterieë doodmaak en gebruik kan word om tweede en derde grade brandwonde te behandel. Gewoonlik word hierdie room plaaslik twee keer per dag toegedien. Moenie ophou om dit te gebruik totdat jou dokter jou vertel om op te hou nie.

Hierdie room kan ernstige newe-effekte hê, hoewel dit nie baie gereeld voorkom nie. Newe-effekte sluit in pyn, jeuk of brand in die vel waar jy dit toegedien het. Beide die vel en die slymvliese (bv. Die tandvleis) kan ook `n vae of grys kleur aanneem. Raadpleeg u dokter oor moontlike newe-effekte en skors die gebruik daarvan dadelik as dit ontstaan.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 6

Vermy die gebruik van narkose ys en spuitmiddels vir aktuele gebruik. Dit is omdat die narkose produkte wat op die vel toegedien word, `n infeksie kan veroorsaak.

Veral in die besonder lotions of ys wat bensokien of lidokain bevat. Alhoewel dit vroeër gebruik is, kan hierdie produkte irritasie en allergiese reaksies veroorsaak.

Vermy die gebruik van petroleumjellie. Hierdie stof kan die porieë verstop en hitte binne-in die vel val sodat dit nie behoorlik genees word nie.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 7

Drink water. Sonbrand veroorsaak vloeistowwe aan die oppervlak van die vel en weg van ander dele van die liggaam. Probeer om baie water te drink (ten minste agt glase van 230 ml [8 oz] per dag). U kan ook vrugtesap of sportdrankies drink. Maak seker dat jy aandag gee aan tekens van dehidrasie, insluitend droë mond, dors, `n afname in urinering, hoofpyn en duiseligheid.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 8

Handhaaf goeie voeding om genesing te bevorder. Sonbrande wat blase veroorsaak, kan hanteer en genees word as jy goeie voeding het, veral as jy `n groter hoeveelheid voedsel met `n hoë proteïeninhoud verteer. Die addisionele proteïene dien as boustene wat verantwoordelik is vir die genesing van die weefsel en is nodig om die vel en inflammasie te genees, asook genesing te verminder.

Kosse met `n hoë proteïeninhoud soos hoender, kalkoen, vis, suiwel en eiers is uitstekende proteïenbronne.

Die ideale daaglikse proteïeninname is 0,8 tot 1,5 g per 1 ½ kg (1 lb) liggaamsgewig.

Metode 2

Gebruik tuisremiddels

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 9

Gebruik Appelasynasyn. Appelasyn kan help met die behandeling van sonbrande met blase deur hitte uit die vel te absorbeer en die brandende sensasie saam met die pyn te verlig. Die azijnzuur en azijnzuur wat in die azijn voorkom, kan die brandwonden neutraliseren en die pH-vlakke in die getroffen gebied herstel. Dit sal infeksie voorkom deur die vel area onherbergsame te maak vir mikroörganismes.

Om die appelasyn asyn te meng, meng dit met koue water en dompel `n sagte lap in die oplossing om dit toe te pas of plaas dit op die aangetaste vel. Jy kan ook die asyn direk aan die brand steek.
Dit is slegs raadsaam om hierdie asyn op `n vel te gebruik sonder skuur, oop wonde of breuke, aangesien dit die vel kan verbrand en irriteer.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 10

Berei `n pasta van borriepoeier voor. Turkeriek beskik oor antiseptiese en antibakteriese eienskappe wat pyn en ontsteking kan verlig as gevolg van brand en blaas. Hier is `n paar wenke wat u sal help om borriepoeier toe te pas:

Meng die borriepoeier met water of melk om `n pasta te vorm. Dien dit dan 10 minute in die ampules toe en spoel dan saggies.

Meng die borriepoeier met gars en jogurt om `n dik pasta te vorm en gebruik dit om die geaffekteerde area te bedek. Laat dit vir `n halfuur en maak dan die pasta skoon met koue water.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 11

Oorweeg die moontlikheid om tamatie te gebruik. Tamatiesap kan die brandende sensasie verminder, asook die rooiheid van die aangetaste gebied verminder en die genesing van die brandwond verbeter.

Om aansoek te doen, kombineer ¼ koppie pasta of tamatiesap met ½ koppie karringmelk. Dien die mengsel op die verbrande vel vir `n halfuur en maak dit saggies met koue water.

Jy kan ook twee koppies tamatiesap in die badwater byvoeg en gebruik om jou liggaam vir ongeveer 10 of 15 minute skoon te maak.

As jy onmiddellike pynverligting wil verkry, kan jy gebreekte rou tamaties in kombinasie met gebreekte ys oor die aangetaste gebied toedien.

Jy kan selfs meer tamaties eet. Een studie het getoon dat mense wat 5 eetlepels tamatiepasta met `n hoë lycopeeninhoud vir drie maande geëet het, 25% beskerming teen sonbrand gehad het.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 12

Plaas aartappels op die verbrande vel om dit af te koel. Rou aartappels kan help om hitte te ontsnap deur die verbrande vel, afkoeling van die vel wat minder pyn veroorsaak en vinniger genesing.

Spoel, skoon en sny die skywe `n rou aartappel om `n pasta te produseer en direk op die blase toe te pas. Laat dit toe totdat dit droog en spoel dit liggies met koue water.

U kan die toediening van hierdie middel daagliks herhaal totdat die blase verdwyn en begin genees.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 13

Dien `n melkpomp toe. Melk produseer `n proteïen film wat help om die brandende sensasie in jou vel te verlig, dit af te koel en verligting en vertroosting te bevorder.

Dompel `n sagte lap in koue water met afgeroomde melk en gebruik dit om die aangetaste vel vir `n paar minute te bedek.

Maak seker die melk is vars, maar nie koud nie. Verwyder dit uit die yskas ongeveer 10 minute voordat dit gebruik word.

Metode 3

Verlig die pyn

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 14

Hou in gedagte dat die meeste van die behandeling simptomaties is. Dit is nodig om te sorg vir die aangetaste vel om verdere skade te voorkom en pyn te verlig, maar daar is nie veel wat gedoen kan word om die genesingsproses te versnel nie.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 15

Gebruik `n koue kompres om vars verligting te verskaf. Water of koue kompressie kan inflammasie verminder deur bloedvate te verdring en bloedvloei in die aangetaste gebied te verminder.

Die koel temperatuur help om die senuwee-eindpunte te verlig, wat die brandende sensasie dadelik verlig en gelokaliseer wat voorkom as gevolg van sonbrande met blase.

Jy kan ook kompressies en sokkies gebruik met `n oplossing van Burow (`n oplossing wat bestaan uit aluminiumasetaat wat in water opgelos is). Oor die algemeen kan u hierdie oplossing vind in apteke

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 16

Neem `n bad As jy bad neem, gebruik koue water en ontspan vir 10 tot 20 minute om die pyn van `n sonbrand te verlig. Herhaal die proses so dikwels as moontlik vir `n paar dae.

As jy `n gesig handdoek gebruik, week dit in die koue water en pas dit op die aangetaste vel.

Dit word nie aanbeveel dat jy met warm water bad en met seep of badolie gebruik nie, aangesien dit die vel kan irriteer en groter ongemak kan veroorsaak.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 17

Sit `n stort met warm water. Maak seker die watertemperatuur is minder as louwarm. Let op die vloei van water en maak seker dit is baie sag sodat die pyn nie toeneem nie.

Oor die algemeen, as jy kan stort, vermy dit. Die druk van die stort kan die blase vroegtydig bars, pyn, infeksie en littekens veroorsaak.

Na die stort, droog jou vel met sagte bewegings. Moenie `n handdoek gebruik om jou vel te vryf of dit kan dit irriteer nie.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 18

Neem pynmedikasie As die pyn van die brand jou versteur, kan jy anti-inflammatoriese middels soos ibuprofen, naproxen of aspirien inneem.

Ibuprofen (Advil) is `n nie-steroïede anti-inflammatoriese middel (NSAID) wat werk deur die hormone wat inflammasie en pyn in die liggaam veroorsaak, te verminder. Dit verminder ook die hormone wat koors veroorsaak.

Aspirien (asetielsalisielzuur) is `n medikasie wat optree as `n pynstillende, verligende pyn deur pyn seine in die brein te inhibeer. Dit is ook `n antipiretiese, dit is `n medisyne wat koors verminder.

Acetaminophen (Tylenol) is `n veiliger medisyne as aspirien vir kinders wat `n sonbrand kan hê. Dit het baie van dieselfde gevolge.

Bespreek hierdie alternatiewe met jou dokter as jy twyfel oor hul gebruik en as die medisyne reg is vir jou.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 19

Gebruik `n kortisoonroom om ontsteking te verminder. Cortisone-room bevat `n baie klein hoeveelheid steroïede wat help om die inflammasie van die brand te verminder deur die aktiwiteit van die immuunstelsel te onderdruk.

Dit is nie raadsaam om hierdie room by kinders te gebruik nie. U moet dus u dokter raadpleeg om `n alternatief aan te beveel.

Metode 4

Verstaan die gevaar en simptome van `n sonbrand

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 20

Leer hoe UV-strale werk. UV-strale kan in drie subtipes verdeel word: UVA, UVB en UVC. UVA en UVB strale is twee soorte strale wat jou vel kan beskadig. Die voormalige maak 95% van alle ultravioletstrale uit en is diegene wat sonbrand en blase veroorsaak. Aan die ander kant veroorsaak UVB strale die meeste van die eritem of rooiheid wat veroorsaak word deur die swelling van die bloedvate. Onder sommige eritemas is rooiheid van sonbrand, infeksies, inflammasie of selfs bloos.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 21

Hou in gedagte hoe blase ontwikkel. Die blase sal nie dadelik na sonblootheid bars nie, maar sal `n paar dae neem om te verskyn. Blase wat deur sonbrand geproduseer word, word gevorm wanneer bloedvate beskadig word, en beide plasma en ander vloeistowwe sluip in die vellae en skep `n sak vloeistof. Moenie aanvaar dat die blase nie verwant is aan sonbrand nie, net omdat dit later verskyn. Skadelike UV-strale beïnvloed ligter velkleur in `n groter mate as donkerder tinten, dus die mate van vatbaarheid vir blaar sonbrand wat jy het, sal afhang van jou velsoort.

Eerstegraadse brandwonde kan eritem en uitbreiding van die bloedvate veroorsaak, wat veroorsaak dat die vel opkom en rooi word. In die geval van hierdie tipe brandwonde sal slegs die buitenste laag van die vel beskadig word. Beskadigde selle kan egter chemiese mediators vrystel wat die vel verder irriteer en ander beskadigde selle vernietig.

In die geval van tweedegraadse brandwonde sal beide die binnelae van die vel en die bloedvate ook beïnvloed word. Daarom is die blase `n teken van `n tweede graadbrand en daarom word hulle beskou as `n baie meer ernstige toestand as gemiddelde sonbrand.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 22

As u sekere simptome ly, gaan onmiddellik na `n noodkamer. Jou liggaam mag baie ly as gevolg van langdurige blootstelling aan die son, wat mediese toestande soos uitdroging of hitte uitputting veroorsaak. Gee aandag aan die volgende simptome en soek onmiddellik noodsorg:

Duiseligheid of beswyking

Vinnige pulsasie en asemhaling

Naarheid, kouekoors of koors

Intense dors

Sensitiwiteit vir lig

Blase wat die liggaam met 20% of meer bedek

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 23

Bepaal of u reeds `n mediese toestand het. Raadpleeg `n dokter indien u chroniese aktiniese dermatitis, lupus erythematosus, herpes simplex of ekseem het. Hou in gedagte dat skade aan die son hierdie toestande kan vererger. Ook, sonbrand kan ook keratitis veroorsaak, wat `n inflammasie van die hoornvlies is.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 24

Gee aandag aan die eerste simptome. As u aanvanklike simptome van `n sonbrand aanbring, doen alles moontlik om die son dadelik te vermy om die vorming van blase te voorkom. Onder sommige van die aanvanklike simptome is die volgende:

`N Rooierige vel sensitief en warm om aan te raak. Die ultravioletstrale van die son eindig met die selle wat in die epidermis (die buitenste laag van die vel) is. Soos die liggaam die dooie selle voel, begin die immuunstelsel om te reageer deur die bloedvloei in die aangetaste gebiede te verhoog en deur die kapillêre mure oop te maak sodat die witbloedselle die beskadigde selle kan binnekom en verwyder. Die toename in bloedvloei sal jou vel warm maak en rooi word.

`N Skerp pyn in die betrokke gebied. Beskadigde selle in die betrokke gebied aktiveer pynreseptore deur chemikalieë vry te stel en seine na die brein te stuur wat jou laat voel pyn.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 25

Bepaal of die blaarjies jeuk veroorsaak. Hierdie blase kan dalk ure of dae na blootstelling voorkom. Die epidermis bevat spesiale senuweefibre wat die sensasie van steek veroorsaak. Wanneer die epidermis beskadig word deur langdurige blootstelling aan die son, word hierdie senuweefibre geaktiveer en sting vind plaas in die aangetaste gebied.

Die liggaam stuur ook vloeistowwe om die leë spasies en trane in die beskadigde vel te vul om dit te beskerm, wat die vorming van blase veroorsaak.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 26

Kyk of daar koors is Wanneer die liggaam se immuunstelsel doodselle en ander vreemde liggame voel, word pyrogene (stowwe wat koors veroorsaak) vrygestel en beweeg in die hipotalamus, wat deel van die brein is wat liggaamstemperatuur reguleer. Pyrogene bind aan reseptore in die hipotalamus en jou liggaamstemperatuur begin styg.

Jy kan die temperatuur gebruik met `n algemene termometer wat jy by enige apteek kan koop.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 27

Kyk of jou vel peeling. Die dooie selle in die gebied wat deur die son verbrand word, sal afkom sodat die liggaam dit met nuwe velselle kan vervang.

Metode 5

Voorkom sonbrand

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 28

Bly weg van die son Voorkoming sal altyd die beste maatstaf wees vir enige ongemak en natuurlik, vermy sonbrand is beslis die beste manier om die gesondheid van jou vel te handhaaf.

Vermy jouself vir lang periodes direk aan die son blootstel. Probeer om in skadelike gebiede, soos `n balkon, sambreel of boom, te bly.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 29

Gebruik `n sonskerm. Die Amerikaanse Akademie vir Dermatologie beveel die gebruik van `n sonskerm aan met ten minste `n SPF van 30 of meer wat u beskerm teen UVA- en UVB-strale, wat beide kanker kan veroorsaak. Baie dokters sal hierdie riglyne aanbeveel vir hul pasiënte. Hou in gedagte dat babas `n besonder delikate vel het en dit is nodig om `n sonskerm regdeur die liggaam toe te pas (slegs vir kinders ouer as ses maande). Jy kan spesiale sonskerm vir babas en kleuters koop.

Dit is belangrik dat jy die sonskerm 30 minute moet gebruik voordat jy vertrek in plaas daarvan om dit dadelik te doen. Maak seker dat u dit weer gereeld toepas. Oor die algemeen is `n goeie reël van die hand om elke drie uur 30 ml na die hele liggaam toe te pas of na enige aktiwiteit wat velkontak met water betref (bv. Wanneer jy na die swembad gaan).

Moenie deur koue weer mislei word nie. Ultravioletstrale kan nog steeds die wolke binnedring en sneeu kan 80% van hulle weerspieël.

Wees baie versigtig as jy naby die ewenaar woon of in `n plek met hoë hoogte, want ultravioletstrale is baie sterker in daardie gebiede as gevolg van die gat in die osoonlaag.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 30

Wees versigtig wanneer jy in die water is. Water beïnvloed nie net die effektiwiteit van aktuele sonskerms nie, maar klam vel is oor die algemeen meer vatbaar vir UV-skade as droë vel. Gebruik `n waterdigte sonskerm wanneer jy na die strand of die swembad gaan, of as jy buitensporig oefen.

As jy intens gaan swem of sweet, moet jy sonskerm meer gereeld as gewoonlik gebruik.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 31

Dra beskermende klere Dra hoede, visors, sonbrille en enigiets anders wat jy dink sal jou vel beskerm teen die son se strale. Jy kan selfs klere koop wat ultravioletstrale blokkeer.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 32

Vermy kontak met die son op sekere tye van die dag. Probeer om weg te bly van die son tussen 10 a. m. en die 4 p. m., wat is die tydperk waarin die son op sy hoogtepunt in die lug is. Dit is die tyd wanneer sonlig die meeste direkte is en daarom is die sonstrale skadeliker.

As jy nie blootstelling aan die son kan vermy nie, probeer om in die skaduwee te bly wanneer jy kan.

Prent getiteld Behandel `n Blister Sunburn Stap 33

Drink water. Dit is belangrik om water te drink om vloeistowwe aan te vul, asook om dehidrasie te bestry. Dit is `n ander ernstige en algemene gevolg van langdurige blootstelling aan die son.

Wanneer jy buite is onder sterk hitte en blootgestel word aan die son, moet jy altyd gehidreer word en drink gereeld water.

Moenie net water drink as jy dors het nie, maar gee jou liggaam die voedingstowwe en hulpbronne wat nodig is om gesond te bly voordat probleme ontstaan.

waarskuwings

As jy nie seker weet hoe om sonbrand te voorkom of te behandel nie, praat met jou dokter. Dit is altyd beter om te voorkom as om spyt te wees en `n dokter kan jou help om littekens te voorkom, asook om gevaarlike toestande soos hitte uitputting op te spoor.

Wys meer ... (39)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante