Hoe om liggaamlike aknee te voorkom

Aknee is `n velprobleem wat algemeen voorkom in mans sowel as vroue. Die meeste mense ly aan aknee op die gesig, want dit is die deel van ons liggaam wat die meeste blootgestel is aan besoedeling en ander eksterne faktore. Maar dit kan nie net op die gesig aangebied word nie, dit kan ook op die bors, rug, nek en skouers plaasvind. In hierdie artikel wys ons jou `n paar middels om hierdie probleem te hanteer.

2

Moenie `n seep gebruik wat te sterk is nie. Sterk seep of vryf jou vel te hard, kan die probleem vererger deur meer velirritasie te veroorsaak. Skerpende skoonmaakmiddels word gewoonlik nie aanbeveel tensy jou vel te vettig is nie, en jy moet dit net op vetvlekke toepas. Dit is belangrik om jou hare baie skoon te hou, met `n sjampoe wat geskik is vir jou hare tipe. As jou hare baie vetterig is, moet jy dit daagliks was.

3

Vermy kontak met jou gesig gereeld.

4

Moenie die beserings wat jy reeds op jou vel het, vryf of aanraak nie. Dit vererger nie net die probleem nie en laat dit toe om te versprei. As jy die onvolmaaktheid van jou vel druk, punk of aanhoudend raak, kan jy letsels of donker kolle veroorsaak.

5

Ander oorsake wat velirritasie veroorsaak, is skeermes, beide elektriese en skeermes. As jy dit gebruik, maak seker die skeermes is skerp en versag jou baard met seep en water voordat jy die skeerskuim aanbring. Wanneer jy skeer, doen dit liggies en stadig wanneer nodig om die risiko van infeksies te verminder.

6

Vermy langdurige blootstelling aan die son sowel as sonbrand.

Baie van die medisyne wat aknee beheer, kan jou vel sensitief en geneig wees tot sonbrand. Alhoewel sonbrand rooiheid of looiery kan veroorsaak, wat vlekke minder sigbaar maak en die vel droog, is die voordeel tydelik en is dit gewoonlik nie die moeite werd nie, aangesien dit bekende risiko`s dra, soos voortydige veroudering van die vel en die verhoogde waarskynlikheid van die ontwikkeling van velkanker.