Hoe om `n emfiseem te behandel
Emfiseem is `n ernstige toestand wat onder rokers kan voorkom. Dit kom voor by die skade en geleidelike vernietiging van die longale alveoli. Die hoof simptoom van emfiseem is moeilik om asem te haal, wat die omvang van aktiwiteite wat `n persoon kan verrig, aansienlik kan beperk. Jy kan emfiseem veg deur `n gesonde leefstyl aan te neem en die dokter se raad te volg.
conținut
stappe
1
Hou op om dadelik te rook. Moenie glo dat die skade gedoen is nie en dit is te laat om te verander. As jy aanhou rook, sal emfiseem onherstelbaar erger word.
- Gee jouself `n deadline om op te hou - sluit by `n ondersteuningsgroep aan, aanvaar `n gesonde leefstyl, en aanvaar al die wenke wat dit vir jou makliker kan maak om op te hou.
- Jy kan ook toedien aan nikotien kolle of kougom, of mediese voorskrifte van varenikline of bupropion om jou te help met onthouding.
2
Evalueer verskillende behandelings vir emfiseem met jou dokter. Verskeie behandelings kan jou help om die simptome te beveg en die vordering van die siekte te vertraag:
3
Oefen gereeld om emfiseem te beveg. Alhoewel dit moeilik kan wees om asem te haal terwyl jy oefen, sal dit jou toelaat om die agteruitgang van jou alveoli te stop en jou longkapasiteit te verhoog.
4
Oefen diep asemhalingsoefeninge met die diafragma `n paar keer per dag: jy sal jou vermoë om asem te haal, verbeter.
5
Drink baie water om die slym in jou longe klam te hou en hou jou lugweë skoon.
6
Oorweeg `n longchirurgie as geen ander behandeling werk om emfiseem te beveg nie.
7
wenke
- Praat met jou dokter om in `n pulmonale rehabilitasieprogram in te skryf wat jou toelaat om `n normale lewenstyl te herwin.
waarskuwings
- Siektes soos griep of longontsteking kan pasiënte met emfiseem ernstig beïnvloed. Maak seker jy kry jaarlikse griepskote, en longontsteking skiet elke 5 jaar. Gaan onmiddellik na u dokter as u dink dat u `n pneumoniese of brongiale infeksie gekontrakteer het: u sal antibiotika benodig om betyds te herstel van enige virale of bakteriële infeksie.
- Vermy plekke met baie omgewingsbesoedeling - rook uit motoruitlaat, vars verf, selfs parfuum of `n ligte kers kan jou longe baie irriteer.
- Koue lug verhoed normale asemhaling, aangesien dit kontraksies in die brongiale gedeeltes kan veroorsaak. As dit jou geval is, gebruik altyd `n serp of `n masker om gefilterde lug in die oggende en koue nagte te asemhaal.
- As u aan gastroësofageale terugvloei ly, kan hierdie toestand emfiseem vererger, tensy dit behandel word met die toepaslike medikasie en tydige veranderinge in u lewenstyl.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om te stop rook hookah
- Hoe om borsopeenhoping uit te skakel wat veroorsaak word deur op te hou rook
- Hoe om te rook
- Hoe om te onthou van rook
- Hoe om te stop met rook en drink
- Hoe om jou longe natuurlik te ontgift
- Hoe om op te hou om te rook
- Hoe om COPD te diagnoseer
- Hoe om onnodige mediese besoeke te vermy
- Hoe om te skree wanneer jy sing sonder om die stem te beskadig
- Hoe om ovariale siste te voorkom
- Hoe om `n beroerte te voorkom
- Hoe om emfiseem te voorkom
- Hoe om die simptome van brongitis te herken
- Hoe om longontsteking te verminder
- Hoe om te reageer op die diagnose van longkanker
- Hoe om die effekte van rook te keer
- Hoe om angina pectoris te behandel
- Hoe om Vagisil te gebruik
- Hoe om te lewe met chroniese obstruktiewe longsiekte
- Hoe om respiratoriese siektes te voorkom