Hoe om kongestie met kruie te behandel

Congestie kan jou neus, jou bors en jou borste beïnvloed (paranasal). Dit is `n toestand wat gewoonlik voorkom saam met `n koue of sinus infeksie, wat asemhaling moeilik en ongemaklik kan maak. Om dit te verlig, moet die slym of slym wat kongestie veroorsaak, verdun en uitgeskakel word. Daar is medisyne wat sonder voorskrif gekoop kan word, maar sommige mense verkies natuurlike middels, soos kruie. Behandel oorbelasting met kruie: identifiseer diegene wat jou sal help en dan inname, inasem of neem dit in kruiemiddels.

stappe

Metode 1

2

Probeer die worteltee van Angelica aartsengel of kruid van die Heilige Gees, van rooi peper of Cayenne, van goue roos, van spyker (voet) van perd en eucalyptus. Hierdie kruie dien as spysverteringskanale en help jou om die slym te verwyder wat kongestie kan veroorsaak.

3

As jy `n sterk decongestant wil hê, berei `n infusie van heskoptee voor. Hierdie kruie verwyder slym wat in jou longe gedeponeer kon word.

4

Eet kruie wat slym uit jou borste verwyder en natuurlik opeenhoping behandel. Sekerlik by die huis het jy knoffel en uie - albei is kragtige natuurlike dekongestante.

5

As jy oorbelas is, voeg gemmerwortel en Cayennepeper by alles wat jy eet. Gemberwortel is goed in slaaie, sop en pasta.

Metode 2

2

As jy stoom maak, probeer bloekomboutie, hysop, tiemie en suurlemoenbalsemolie. Hierdie kruie sal jou help asemhaal en die meeste mense voel dat hul reuk hulle verlig. Die juniper gemeenskaplike stoom is ook goed.

3

As jy nie met water wil stoom nie, gebruik `n diffuser of `n brander van essensies vir kruieolies. Die olie sal verhit en produseer `n terapeutiese aroma wat die lug sal oorstroom.

4

Gee aandag aan enige bron van hitte en moenie dit onbewaak laat nie. As jy oorbelas is, kan jy nie ruik as `n oppervlak te warm raak en begin brand nie.

Metode 3

2

Soek produkte wat kruie bevat, soos gemmer, cayennepeper, mosterd, roosmaryn, ginseng, karwortel of karwyn, hysop en borrie.

3

Probeer `n stroop vir kruie hoes. Congestie word dikwels vergesel van hoes. Hierdie stroop bevat ouerbessie en paquisandra. Hierdie kruie werk as versmettingsmiddels om slym te verwyder. Hulle sal ook jou keel verlig as dit seer word weens soveel hoes.