dmylogi.com

Hoe om kongestie met kruie te behandel

Congestie kan jou neus, jou bors en jou borste beïnvloed (paranasal). Dit is `n toestand wat gewoonlik voorkom saam met `n koue of sinus infeksie, wat asemhaling moeilik en ongemaklik kan maak. Om dit te verlig, moet die slym of slym wat kongestie veroorsaak, verdun en uitgeskakel word. Daar is medisyne wat sonder voorskrif gekoop kan word, maar sommige mense verkies natuurlike middels, soos kruie. Behandel oorbelasting met kruie: identifiseer diegene wat jou sal help en dan inname, inasem of neem dit in kruiemiddels.

stappe

Metode 1

Eet kruie om kongestie te behandel
Prent getiteld Behandel saam met kruie Stap 1
1
Drink kruie tee om kongestie te verlig. Jy kan tee koop wat reeds met hierdie kruie voorberei is, of jy kan jou eie tee voorberei, met `n toediening van kruie en warm water.
  • Prent getiteld Behandel saam met kruie Stap 2
    2
    Probeer die worteltee van Angelica aartsengel of kruid van die Heilige Gees, van rooi peper of Cayenne, van goue roos, van spyker (voet) van perd en eucalyptus. Hierdie kruie dien as spysverteringskanale en help jou om die slym te verwyder wat kongestie kan veroorsaak.
  • Koop kruietee by u gesondheidswinkelwinkel, kruiedokter of kruidenierswinkel. Jy kan ook gedroogde kruie met die hand hou om te gebruik om jou eie tee te berei.
  • Prent getiteld Behandel saam met kruie Stap 3
    3
    As jy `n sterk decongestant wil hê, berei `n infusie van heskoptee voor. Hierdie kruie verwyder slym wat in jou longe gedeponeer kon word.
  • Prent getiteld Behandel saam met kruie Stap 4
    4
    Eet kruie wat slym uit jou borste verwyder en natuurlik opeenhoping behandel. Sekerlik by die huis het jy knoffel en uie - albei is kragtige natuurlike dekongestante.
  • Eet `n klein hoeveelheid mosterd of peperwortel. Hierdie kruie sal jou sinusse en nasale lugweë vinnig oopmaak.
  • Prent getiteld Behandel saam met kruie Stap 5
    5
    As jy oorbelas is, voeg gemmerwortel en Cayennepeper by alles wat jy eet. Gemberwortel is goed in slaaie, sop en pasta.
  • Metode 2

    Inasem kruie om kongestasie te behandel
    Prent getiteld Behandel saam met kruie Stap 6
    1
    Maak stoom met die kruie. Terwyl die inaseming van stoom nie noodwendig jou opeenhoping sal uitskakel nie, sal die olies in die stoom jou help om beter te voel.
    • Plaas `n paar druppels van die aanbevole kruie in `n kastrol met kookwater oor lae hitte om stoom te maak.
  • Prent getiteld Behandel saam met kruie Stap 7
    2


    As jy stoom maak, probeer bloekomboutie, hysop, tiemie en suurlemoenbalsemolie. Hierdie kruie sal jou help asemhaal en die meeste mense voel dat hul reuk hulle verlig. Die juniper gemeenskaplike stoom is ook goed.
  • Prent getiteld Behandel saam met kruie Stap 8
    3
    As jy nie met water wil stoom nie, gebruik `n diffuser of `n brander van essensies vir kruieolies. Die olie sal verhit en produseer `n terapeutiese aroma wat die lug sal oorstroom.
  • Prent getiteld Behandel saam met kruie Stap 9
    4
    Gee aandag aan enige bron van hitte en moenie dit onbewaak laat nie. As jy oorbelas is, kan jy nie ruik as `n oppervlak te warm raak en begin brand nie.
  • Metode 3

    Neem kruie-aanvullings om kongestasie te behandel
    Prent getiteld Behandel saam met kruie Stap 10
    1
    Koop pille of kapsules om dit te neem wat natuurlik en kruie is, in plaas van oor die toonbank medisyne wat addisionele chemikalieë en newe-effekte kan hê.
  • Prent getiteld Behandel saam met kruie Stap 11
    2
    Soek produkte wat kruie bevat, soos gemmer, cayennepeper, mosterd, roosmaryn, ginseng, karwortel of karwyn, hysop en borrie.
  • Prent getiteld Behandel saam met kruie Stap 12
    3
    Probeer `n stroop vir kruie hoes. Congestie word dikwels vergesel van hoes. Hierdie stroop bevat ouerbessie en paquisandra. Hierdie kruie werk as versmettingsmiddels om slym te verwyder. Hulle sal ook jou keel verlig as dit seer word weens soveel hoes.
  • wenke

    • Praat met u dokter of gesondheidsorgverskaffer voordat u kongestie met kruie of kruiemiddels behandel. Weens die feit dat hulle natuurlik is, neem ons aan dat hulle veilig is, maar daar is sekere voorsorgmaatreëls wat geneem moet word, veral as u swanger is, borsvoed of as u sekere mediese toestande soos hoë bloeddruk het.

    Dinge wat jy nodig het

    • Warm water
    • pan
    • diffuser
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om infusie in olyfolie te maakHoe om infusie in olyfolie te maak
    Hoe om `n garni-boeket te maakHoe om `n garni-boeket te maak
    Hoe om `n opeenhoping in die oor te verligHoe om `n opeenhoping in die oor te verlig
    Hoe om natuurlik `n hoes te kalmeerHoe om natuurlik `n hoes te kalmeer
    Hoe om van `n verkoue te geneesHoe om van `n verkoue te genees
    Hoe om ontslae te raak van hoes met slymHoe om ontslae te raak van hoes met slym
    Hoe om nasale kongestie te verwyderHoe om nasale kongestie te verwyder
    Hoe om hoes en koue uit te skakelHoe om hoes en koue uit te skakel
    Hoe om `n pluk te maakHoe om `n pluk te maak
    Hoe om ontslae te raak van `n produktiewe hoesHoe om ontslae te raak van `n produktiewe hoes
    » » Hoe om kongestie met kruie te behandel
    © 2024 dmylogi.com