Hoe om `n pluk te maak

Poultices maak gebruik van die genesende voordele van kruie om `n verskeidenheid van verdrukkinge te verlig. Alhoewel hulle nie gebruik moet word om ernstige gesondheidsprobleme te behandel nie, kan die gebruik van warm en koue poultices ontsteking verlig, velprobleme en ander kwale help om pyn en ongemak te verlig. Om die regte kruie vir algemene verdrukking te selekteer, die poultices te maak en dit toe te pas, kan u help om u natuurlike welsyn en u algemene gesondheid te bevorder.

conținut

Stappe
Metode 1kies kruie
Metode 2maak `n pluk
Metode 3behandel algemene probleme met `n pluimvee
Metode 4dien `n poultice toe
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Kies kruie

Leer meer oor die verskillende soorte kruiepollices. Daar is baie verskillende kruie wat in `n pluimvee gebruik kan word, maar hulle word dikwels in drie kategorieë verdeel. `N Pluimvee kan een van die volgende tipes wees:

Astringents. Skerpende poultices veroorsaak dat die vel kontrakteer, wat nuttig kan wees om skyfies of fragmente van vreemde liggame te verwyder. Stokkende poultices kan ook effektief wees om `n infeksie te dreineer. Die samesmeltende kruie sluit in hekselhassel, eikebark, achillea en lynsaad. Jy kan hierdie vars of gedroogde kruie gebruik, en jy kan ook geaktiveerde koolstof, natriumbikarbonaat en bentoniet klei gebruik.
Warm. `N Warm poultice word gebruik om sirkulasie in `n gebied te verhoog, wat die temperatuur van die gebied verhoog. Hierdie tipe pokkerspier kan die spiere verslap, die kongres in die longe en sinusse verlig en verstuikings en stamme verlig. Die bestanddele wat algemeen gebruik word vir `n warm poultice is mosterd en ui.
Helend. In kruiemiddels is `n kwekery `n kruie wat die genesing van wonde bevorder. Hulle is gewoonlik `n bietjie viskose, omdat hulle mukilagineuse en olierige materiaal bevat om die wond te verlig en te beskerm. Vars kruie is die beste kwekarias, maar jy kan dit ook in poeier of droog gebruik. Algemene gebruik kwesbare kruie is sjofel, marshmallow, lijnzaad, gladde elm, okra en piesang.

Kies die regte verskeidenheid kruie vir jou kwaal. In `n pluimvee moet verskillende kruie gebruik word om die spesifieke simptome van die toestand wat jy daarmee probeer te verlig, te behandel. Die medisinale eienskappe van die kruie wissel, daarom word aanbeveel dat jy in `n handleiding of `n veldgids op die plaaslike flora belê, sodat jy `n beter idee kan kry van wat jy kan vind en hoe om dit te gebruik.

Die meeste kruiemiddels word nie as sodanig geverifieer nie en die kennis oor hulle is hoofsaaklik gebaseer op historiese anekdotes en volksverhale. Dit beteken nie dat hulle nie werk nie, net dat hulle nie medies gewaarborg kan word nie en dat hulle saam met tradisionele medisyne gebruik moet word.

Probeer die munt vir opeenhoping. Pepermunt, wat veral effektief is in die behandeling van kongestie en ander respiratoriese probleme, is een van die kruie wat algemeen gekweek en gebruik word in poultices. Varsmuntpokkies is effektief en het `n aangename geur, word op die bors geplaas om boonste respiratoriese probleme of kongestie te verlig. Pepermunt, wintergroen en ander algemene mintes is effektief wanneer dit vir hierdie doel gebruik word.

Ander kruie wat `n soortgelyke effek het wat jy kan gebruik om munt te vervang, sluit in laventel, suurlemoenbalsem, kalendula en lakwortel.

Gebruik die chaparral, die paardebloem en die romanse vir die probleme van die vel. Droë of olierige vel word algemeen behandel met `n kombinasie van hierdie drie kruie. Aangesien hulle soortgelyke vetsure en phytonutriënte bevat, kan hierdie kruie redelik doeltreffend wees om veltoestande te verlig, asook gereelde was met warm water en seep. Gebruik `n poultice van hierdie drie vars kruie as `n huismiddel vir aknee, ekseem, psoriase en ligte uitslag.

Behandel ontsteking en ongemak met `n goue seël of gladde elm. Algemene pyn of rumatiek ongemak kan behandel word met `n poultice van goue seël en gladde elm. Ander kruie wat vir soortgelyke toestande gebruik word, sluit in elderbessie, fenugreek, vlasaad, gladde elm en lobelia.

Die gladde elm is veral effektief in die behandeling van ontsteking as gevolg van sy beskermende, versagtende, besoedelende, diuretiese en voedingseienskappe wat genesing bevorder. Die gladde elm bevat `n beduidende hoeveelheid voedingstowwe, vergelykbaar met dié van hawer.

In die suidelike Verenigde State was dit eens algemeen om die goue seël in poultices te gebruik om die borste wat borsvoeding geirriteer het, soms met salie gekombineer te behandel.

Probeer uie om pyn in die ore of sinusse te verlig. Alhoewel die pluimvee nie `n aangename geur het nie, word die ui gewoonlik gebruik vir die behandeling van oorblyfsels of ander verwante sinusse, asook vir die slegte reuk aan die voete. Of vars of gedroogde, die ui kan `n doeltreffende poultice wees vir sy hardheid en sterkte. In ayurvediese medisyne word uiepokkies ook algemeen op die bors gebruik om borspyn, kongestie en ander respiratoriese probleme te behandel.

Metode 2
Maak `n pluk

Berei gedroogde of vars kruie voor. Alhoewel vars kruie verkieslik is as gevolg van die oorvloed van voedingstowwe wat hulle bevat, kan jy ook met droëbome doeltreffende poultices voorberei en soms is dit makliker om te kry. Jy kan `n doeltreffende poultice maak solank jy die regte kruie het, of vars of gedroog.

Meng die gedroogde kruie in `n mortier met jou hand en plaas die poeier in `n houer. Bedek dit met warm water om `n pasta te vorm. Maak seker dat dit genoeg is om die betrokke gebied te bedek. Moenie die kruie oormatig versadig nie, voeg stadig genoeg water by om dit te nat en meng om `n pasta te vorm.
Kap minstens een koppie vars kruie en kombineer dit met `n koppie water op die stoof. Kook vir 1 tot 2 minute om die groentemateriaal saggies op te los en vorm `n meer geïntegreerde mengsel. Stoor die vloeistof, want dit is vol nutriënte.

Wikkel die kruiemengsel in `n fyn lap of muskel of katoen. Dit is nodig om natuurlike veselstowwe te gebruik om die onkruide van `n pluimvee te wikkel, die mees algemene is musslien en dun katoenverbande. Hou in gedagte dat, om te verseker dat kruie die geaffekteerde area genees, die stof asembaar en sag moet wees om irritasie te voorkom.

Sprei die lap op `n bord of ander skoon oppervlak. Sny stroke lap groot genoeg om die betrokke gebied wat jy wil behandel, te bedek. Maak ook seker dat die stof die nodige wydte is om die kruie te bevat.

Gooi die kruiemengsel in die middel van die lap en versprei dit om `n laag te vorm wat groot genoeg is om die geaffekteerde area met die pluimvee te bedek. Laat die stof versprei op die oppervlak en probeer nie om dit te draai of te bedek nie.

Bedek die kruie met `n bietjie plastiek wrap. Miskien wil jy die kruiemengsel bedek met `n laag plastiekwrap om dit klam te hou. Hierdie omslag sal ook help om te verhoed dat die inhoud van die poultice jou hande vuil maak terwyl dit in plek bly. Die plastiekwrap sal die "reverse" van die poultice, dit is die deel wat nie in kontak sal kom met die vel en die wond nie.

Sny `n klein blokkie plastiek wrap en plaas dit op die hoop kruie en plat die rande rondom. Moenie te veel druk nie, of jy sal al die vloeistof wat die mengsel bevat, druk.

Draai die poultice en verseël dit goed met mediese band. Nadat u die kruie met die plastiekwrap bedek het, vou die stof en maak dit met mediese band om `n klein veilige verpakking te vorm. Gebruik `n bietjie mediese band om die rande vas te maak en vorm `n stywe pak, so plat en gesluit as moontlik.

Dit maak nie saak of daar `n lek is nie, maar jy wil nie hê dat die pluimvee te veel druppel nie. Dit moet voel soos `n teesakkie wat ingepers word nadat dit geweek het.

Metode 3
Behandel algemene probleme met `n pluimvee

Berei `n basiese poultice van noodhulp voor. Jy kan hierdie pluimvee vir skrape, snye, stampe of geringe beserings gebruik, op dieselfde wyse as wat jy `n verband of `n verkoue kan gebruik. As die besering egter nie ophou bloei nie, of as die snit meer as 2,50 sentimeter (1 duim) of dieper as 30 of 60 millimeter (1/8 of 1/4 duim) is, bel na `n dokter.

Meng gelyke dele vloeibare gladde elm en goue seël in poeier of droog en kombineer dit in `n pluimvleis. Die gladde elm het antimikrobiese en anti-inflammatoriese eienskappe. Verander die poultice elke 2 uur gedurende die eerste 24 uur.

Verlig insekte en spinnekopbytes met `n samentrekkende poultice. U kan die gif of gifstowwe uit die byt onttrek. Verwissel `n poultice van geaktiveerde houtskool en een van natriumbikarbonaat elke 4 uur gedurende die eerste 24 uur.

Vir die meeste insekte en spinnekoppe kan jy `n kompres maak met tussen 1 en 2 teelepels geaktiveerde houtskool en koeksoda.

Na die eerste 24 uur, gebruik `n piesangspot.

Insekte en spinnekoppe benodig tussen 4 en 6 dae om te genees en jy kan `n pluimvee gebruik gedurende die eerste 2 of 3 dae.

Verlig respiratoriese infeksies met `n ui poultice. Sny en kap tussen 1 en 2 medium uie van enige aard. Verhit die gekapte ui oor lae hitte met `n klein hoeveelheid water tussen 1 en 2 eetlepels totdat dit sag is. Verwyder oortollige water en plaas die uie in die pluimvleis. Laat hulle afkoel totdat hulle op `n gemaklike temperatuur in kontak met die vel is. Maak dit toe en pas dit op jou bors. Vervang die pluimvleis elke 2 uur.

Alhoewel dit nie baie algemeen is om dit te doen nie, kan jy mintblare by uie voeg om respiratoriese infeksies te behandel. Die menthol wat in mintblare voorkom, help om kongestie te verlig en dek die reuk van uie.

U kan die ui poultice vir 2 tot 3 dae gebruik. As u geen verbetering sien nie, het die persoon `n koors of kan dit nie langer as 12 uur eet, drink of slaap nie, raadpleeg die dokter.

Elimineer die vratte met `n poultice knoffel. Skil 1 of 2 knoffelhuisies af en kap `n groot genoeg om net die vrat te bedek en nie die vel om dit te bedek nie. Laat dit elke dag vir 6 tot 8 uur. Wanneer jy die pluimvee verwyder, spoel die area met warm water. Jy kan ook die hele nag pluimvee verlaat en die oggend spoel.

Maak `n anti-inflammatoriese poultice. Inflammatoriese toestande van die vel, soos aknee, ekseem en psoriase, asook sommige uitslag, kan baie goed reageer op kataplasmas as die area van die vel relatief klein is of as die areas van die letsel bymekaar is. Kruie met anti-inflammatoriese eienskappe wat jy kan gebruik sluit in gemmer, salie, tiemie, borrie en gladde elm.

As jy vars gemmer gebruik, skuur dit en kap dit in klein stukkies. Verhit hulle dan in `n klein hoeveelheid water voordat hulle hulle maal. Gebruik dit elke dag vir 3 tot 4 uur, spoel goed met warm water na elke toediening.

As jy gladde elm gebruik, hoef jy nie water by te voeg nie, want dit word gewoonlik as `n dik vloeistof verkoop.

Gebruik hierdie poultices vir solank as wat die vel ontsteek is. Sekerlik sien jy `n verbetering in 1 of 2 weke. Indien nie, probeer om die kruie te verander. Informeer altyd jou dokter dat jy kataplasmas gebruik.

Verlig spierpyn, ongemak, stamme en spruite met `n mosterdpokkerslag. Meng 1 eetlepel mosterdpoeier met 4 eetlepels meel. Voeg 1 tot 2 eetlepels olyfolie by en maak `n pasta. Berei die pluimvleis voor en draai dit of plaas dit op die beseerde gebied vir hoogstens 1 uur op `n keer.

As jy sensitief is vir gluten, maak seker dat jy meel gebruik wat nie gluten bevat nie.

Hou in gedagte dat jy altyd die mosterdpoeier moet verdun omdat dit andersins `n uitslag kan veroorsaak. Gaan die area na om seker te maak daar is geen uitslag of ander reaksie wat deur die mengsel veroorsaak word nie. In die geval dat u `n uitslag of ander reaksie kry, keer terug om die pluimvleis voor te berei met slegs `n halwe lepel mosterd.

Metode 4
Dien `n poultice toe

Bevestig die poultice oor die area wat met `n verband behandel moet word. Sodra jy die pluimvee in `n pakkie geplaas het, plaas dit op die geaffekteerde area, met die kant van die plastiek wrap en die ander in kontak met die vel. Afhangende van die beproewing wat jy oor die behandeling gaan behandel, is dit belangrik om die area deeglik met seep en water skoon te maak voordat die poultice toegepas word.

As jy `n opeenhoping in die bors of sinusse het, is die beste plek om die poultice toe te pas, op die bors, net onder die ken.
As u velprobleme het, is die beste plek om die pluimvee te plaas, direk op die betrokke gebied. Dieselfde geld vir inflammasies en ander interne probleme. Maak die poultice so na as moontlik aan die area wat jy moet behandel.

Gebruik warm poultices vir inflammasie. Tradisioneel word verskillende temperature gebruik vir verskillende tipes verdrukkinge, om te verlig, kalm of genees. As jy ly aan `n soort inflammasie, intern of ekstern, is dit die algemeenste om warm kompresse so gou moontlik te gebruik nadat jy die warm kruie gemeng het en die pluimvee voorberei het. Maak seker dat dit gemaklik is om aan te raak, maar ook dat dit so warm as moontlik is.

`N Goeie manier om dit te onthou, is om in gedagte te hou dat `n warm ontsteking met `n warm poultice behandel moet word, byvoorbeeld die verstand van wysheidstande, geswelde mangels, aambeie of ander tipes infeksies.

Pas warm poultices vir die pyne toe. As jy seer gewrigte of spiere met `n pluimvee wil behandel, is dit raadsaam om `n warm kompressie te gebruik wat `n poultice by kamertemperatuur kombineer met `n laag warm verband.

Na die toediening van die pluimvee, draai `n klein handdoek of kombers om die ander kant van die pluimvee, en maak dit dan vas met verbande om dit vas te hou. Jy kan die area lokaal afkoel met die poultice en dan warm dit met warm kompressies.

Pas koue poultices vir velprobleme toe. Enigiets wat op die oppervlak geïrriteer word, moet met koue kompresses behandel word. Sodra jy die kruiemengsel voorberei het en die pluimvleis toegedraai het, sit dit `n paar minute in die yskas om dit af te koel. Hou in gedagte dat alle irritasies of skrape behandel moet word met kompressies en koue poultices.

Praat met jou dokter oor die gebruik van poultices. Oorweeg dit kan help om algemene probleme en pyn en ongemak te behandel, maar dit is raadsaam om die dokter te raadpleeg as u toestand nie verbeter of vererger nie. As u ernstige pyn of ongemak het, moet u die dokter so gou as moontlik raadpleeg.

waarskuwings

As jy allergieë het, wees versigtig wanneer jy kruie op die liggaam toedien. Moenie enige kruie of stof gebruik waarvan jy weet dat jy allergies is nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante