dmylogi.com

Hoe om te herstel na `n karpale tonnel vrylating operasie

Karpale tonnel vrylating chirurgie is `n behandeling van die laaste uitweg vir karpale tonnelsindroom wat nie deur middel van meer konserwatiewe metodes verbeter kon word nie. Chirurgie kan lei tot `n groot verbetering om die toestand te genees. Daar is egter gepaardgaande risiko`s en `n lang herstel tyd. Oor die algemeen neem die herstel verskeie weke na verskeie maande. Dit vereis toewyding om `n fisioterapie-program te volg om jou pols te versterk en te genees en na die operasie te handhaaf.

stappe

Deel 1

Herstel in die kort termyn
Beeld getiteld herstel na karpale Tunnel Release Chirurgie Stap 1
1
Hou in gedagte dat u heel waarskynlik binnekort na die operasie huis toe gestuur sal word. `N Karpale tonnelvrystellingschirurgie word gewoonlik as `n "buitepasiëntprosedure" uitgevoer, wat beteken dat jy gedurende die dag optree, die operasie doen en dieselfde dag by jou huis toe stuur. Dit is redelik skaars dat iemand oornag moet bly of amptelik tot `n hospitaalverblyf vir hierdie operasie toegelaat moet word. Dus, met die uitsondering van onvoorsiene komplikasies, kan jy verwag om dieselfde dag terug te keer.
  • Beeld getiteld herstel na karpale Tunnel Release Chirurgie Stap 2
    2
    Gebruik `n verband of spalk na die operasie. Vir ongeveer `n week na die prosedure (of so lank as wat jou chirurg dit beveel), moet jy `n verband of `n spalk gebruik. Die verpleegster (of chirurg) sal dit aan jou gee voordat jy die hospitaal verlaat. Die doel is om jou pols te hou en die hand reg te hou tydens die aanvanklike genesing.
  • Jou dokter kan jou vra om terug te kom vir `n opvolgbesoek oor `n week later.
  • Op hierdie stadium sal hy jou aanvanklike genesing evalueer, en waarskynlik die verband of spalk verwyder.
  • Dit sal jou ook instruksies gee oor wat om te verwag met die vordering van jou herstel.
  • Beeld getiteld herstel na Carpal Tunnel Release Chirurgie Stap 3
    3
    Gebruik ys soos benodig. Studies wat die gebruik van ys na chirurgie ondersoek, het teenstrydige resultate gehad, wat beteken dat sommige pasiënte `n verskil in hul pynvlakke opmerk, terwyl ander nie dit gedoen het nie. Jy kan ys vir 10 tot 20 minute op `n slag as `n strategie gebruik om pyn te verlig in die dae na die operasie. Dit kan help om pyn te beheer en verminder ook swelling (inflammasie) in die omgewing.
  • Beeld getiteld herstel na Carpale Tunnel Release Chirurgie Stap 4
    4
    Oorweeg pynstillers. Jy kan begin neem toonbank verligting van pyn as dit nodig is, soos acetaminophen (Tylenol) of ibuprofen (Advil). Volg die dosering op die bottel of u dokter se instruksies. Vir baie mense is dit genoeg. As jy egter besef dat die pyn wat jy pla en inmeng met jou daaglikse funksionering, kan jy praat met jou dokter om jou voor te skryf `n voorskrif vir medisyne sterker pyn.
  • Die pyn moet binne `n paar dae na `n week na die operasie begin afneem.
  • As u pyn erger word en nie verbeter nie, kontak u dokter. Sê vir hom wat daar gebeur om te bepaal of jy voor jou geskeduleerde opvolgbesoek moet kom.
  • Beeld getiteld herstel na Carpal Tunnel Release Chirurgie Stap 5
    5
    Hou in gedagte watter komplikasies u moet aandag gee. Soos u genees, is dit belangrik om waaksaam te wees vir enige moontlike komplikasies wat na die operasie mag ontstaan. Sommige dinge wat jy moet bewus wees, sluit in:
  • Pyn wat stadiger styg in plaas van afname na operasie.
  • Koors of rooiheid, swelling en ontslag van die bedryfstelsel area. Enige van hierdie kan tekens van `n infeksie wees.
  • Bloeding uit die chirurgiese gebied. Dit is abnormaal en sal die evaluering van u dokter vereis.
  • As u enige van die komplikasies hierbo sien, kontak u dokter om die komplikasies soos nodig te hersien en te behandel.


  • Beeld getiteld herstel na Carpale Tunnel Release Chirurgie Stap 6
    6
    Hou op met rook. As jy `n roker is en jy oorweeg om op te hou rook, is dit nou die tyd om dit te doen. Daar is getoon dat rook met genesing inmeng en die optimale genesing ná chirurgie verhoed. As jy wil hê dat jou pols en hand heeltemal genees na `n operasie vir karpale tonnel vrylating, ophou rook kan help (nie die aantal voordele wat dit bied aan jou gesondheid te noem).
  • As u belangstel om op te hou, praat met die huisdokter om u hiermee te help.
  • Daar is `n verskeidenheid medikasie beskikbaar wat u kan help om u sigaretbehoeftes te beheer.
  • Daar is ook nikotienvervangingsopsies wat die nikotien wat jy in sigarette gebruik het, kan vervang as jy `n program begin om op te hou rook.
  • Ideaal gesproke moet jy ophou rook ten minste 4 weke voor operasie ondergaan. Om egter te enige tyd te stop, is voordelig en sal jou help met die genesingsproses.
  • Deel 2

    Herstel langtermyn
    Beeld getiteld herstel na Carpale Tunnel Release Chirurgie Stap 7
    1
    Begin `n rehabilitasieprogram van fisiese terapie. Dit bestaan ​​uit motoriese oefeninge wat die mobiliteit van jou pols en hand verbeter. Die rehabilitasieprogram sal ook fokus op die versterking van die spiere wat nodig is om die funksie van jou pols en hand te herstel.
    • Fisiese terapeute is spesifiek opgelei om jou te help en spierkrag van jou gewrigte te maksimeer in die streek van die karpale tonnel en volg die program wat ontwerp is vir jou sal `n belangrike rol speel in die bepaling van hoe goed jy die herstel van die operasie.
  • Beeld getiteld herstel na Carpal Tunnel Release Chirurgie Stap 8
    2
    Pas jou pligte by die werk aan soos benodig. As jy in die midde van herstel moet jy vermy om stres of spanning op jou pols en hand aan dieselfde aktiwiteite wat gelei het tot karpale tonnel sindroom eerste doen. Byvoorbeeld, as jy normaalweg gebruik om te werk by `n lessenaar behels `n baie tik, is dit belangrik om te weet dat tik met jou hand beseer is geneig om genesing eerder as hulp vererger (totdat jy genoeg tyd spandeer en jy staan ​​op die punt om jou herstelfase voltooi).
  • Vra jou baas as jy die taak kan verander na een wat nie oormatige beweging van jou pols of hand in die tyd van jou herstel behels nie.
  • Alternatiewelik, as jy nie werk kan verander, kan jy om te kies vir tik met een hand stadig om te verhoed dat vererger die besering en om jou herstel te fasiliteer. Oorweeg dit om `n rolbal of touchpad te gebruik in plaas van `n muis terwyl jy herstel, want dit plaas minder druk op die pols wanneer jy dit gebruik.
  • As jy dekking het, kan jy kies vir `n tydelike ontslag uit jou werk terwyl jy herstel sodat jou werk nie inmeng met jou genesingsproses nie.
  • Pasiënte word gewoonlik aangeraai om minstens een week af te neem voordat hulle hul lessenaarwerk of ander vorme van werk hervat, waar meer druk op die pols of hand geplaas word. Verwagtinge vir die terugkeer na werk wissel aansienlik na gelang van jou tipe diens.
  • Beeld getiteld herstel na Carpal Tunnel Release Chirurgie Stap 9
    3
    Wees bewus van jou verwagte voorspelling. Dit neem gewoonlik `n paar weke na `n paar maande om ten volle te herstel van `n karpale tonnel vrylating operasie. In die meeste gevalle, die resultate is goed as `n operasie was ook (as daar probleme tydens die operasie was, dit wil sê `n ander oorweging heeltemal en jou chirurg sal geval met jou te praat deur geval). As u aanvaar dat die operasie suksesvol was en geen komplikasies gehad het nie en u die korrekte protokolle gevolg het vir u herstel, kan u `n algemene verbetering in u funksionering na die operasie verwag.
  • Daar is `n mediese studie wat gedoen is om die pasiënte ongeveer 5 jaar na die karpale tonnel vrylating operasie te volg.
  • In hierdie studie het effens meer as 50% van pasiënte `n effense terugkeer van simptome na 2 of meer jaar. Hierdie opbrengs was egter sag en nie irriterend genoeg om bykomende mediese aandag te soek nie.
  • Beeld getiteld herstel na Carpal Tunnel Release Chirurgie Stap 10
    4
    Hou in gedagte wat om te doen as die simptome terugkeer. As jy `n opbrengs van irriterende en pynlike simptome na jou chirurgie karpale tonnel vrylating sien, of as jou simptome nie net met `n operasie te verbeter, is dit belangrik om jou dokter weer te sien. Dit is moontlik dat die karpaltunnelsindroom die verkeerde diagnose was en dat die probleem in werklikheid `n ander is. As die diagnose korrek was, sal jou dokter toetse doen om te sien of verdere chirurgie nodig is en of alternatiewe metodes van pynhantering, soos inspuitings, meer voordelig vir julle mag wees nie.
  • Die beste verloop van aksie wissel baie van geval tot geval, daarom is dit belangrik dat u eerder u dokter eerder as later sien as u aan voortdurende pyn ly.
  • Wys meer ... (10)
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om karpale tonnelsindroom te voorkomHoe om karpale tonnelsindroom te voorkom
    Hoe om polspyn te verligHoe om polspyn te verlig
    Hoe om karpaltunnelsindroom te verlig met terapeutiese masseringHoe om karpaltunnelsindroom te verlig met terapeutiese massering
    Hoe om karpaltunnelsindroom te diagnoseerHoe om karpaltunnelsindroom te diagnoseer
    Hoe om te slaap met karpale tonnelsindroomHoe om te slaap met karpale tonnelsindroom
    Hoe om te oefen na `n karpale tonnel chirurgieHoe om te oefen na `n karpale tonnel chirurgie
    Hoe om `n plastiese chirurg te kiesHoe om `n plastiese chirurg te kies
    Hoe handstrekoefeninge doen om karpaltunnelsindroom te verligHoe handstrekoefeninge doen om karpaltunnelsindroom te verlig
    Hoe om te gaan met karpale tonnelsindroomHoe om te gaan met karpale tonnelsindroom
    Hoe om voor te berei vir `n operasieHoe om voor te berei vir `n operasie
    » » Hoe om te herstel na `n karpale tonnel vrylating operasie
    © 2024 dmylogi.com