Hoe om te herstel na `n karpale tonnel vrylating operasie

Karpale tonnel vrylating chirurgie is `n behandeling van die laaste uitweg vir karpale tonnelsindroom wat nie deur middel van meer konserwatiewe metodes verbeter kon word nie. Chirurgie kan lei tot `n groot verbetering om die toestand te genees. Daar is egter gepaardgaande risiko`s en `n lang herstel tyd. Oor die algemeen neem die herstel verskeie weke na verskeie maande. Dit vereis toewyding om `n fisioterapie-program te volg om jou pols te versterk en te genees en na die operasie te handhaaf.

stappe

Deel 1

2

Gebruik `n verband of spalk na die operasie. Vir ongeveer `n week na die prosedure (of so lank as wat jou chirurg dit beveel), moet jy `n verband of `n spalk gebruik. Die verpleegster (of chirurg) sal dit aan jou gee voordat jy die hospitaal verlaat. Die doel is om jou pols te hou en die hand reg te hou tydens die aanvanklike genesing.

3

Gebruik ys soos benodig. Studies wat die gebruik van ys na chirurgie ondersoek, het teenstrydige resultate gehad, wat beteken dat sommige pasiënte `n verskil in hul pynvlakke opmerk, terwyl ander nie dit gedoen het nie. Jy kan ys vir 10 tot 20 minute op `n slag as `n strategie gebruik om pyn te verlig in die dae na die operasie. Dit kan help om pyn te beheer en verminder ook swelling (inflammasie) in die omgewing.

4

Oorweeg pynstillers. Jy kan begin neem toonbank verligting van pyn as dit nodig is, soos acetaminophen (Tylenol) of ibuprofen (Advil). Volg die dosering op die bottel of u dokter se instruksies. Vir baie mense is dit genoeg. As jy egter besef dat die pyn wat jy pla en inmeng met jou daaglikse funksionering, kan jy praat met jou dokter om jou voor te skryf `n voorskrif vir medisyne sterker pyn.

5

Hou in gedagte watter komplikasies u moet aandag gee. Soos u genees, is dit belangrik om waaksaam te wees vir enige moontlike komplikasies wat na die operasie mag ontstaan. Sommige dinge wat jy moet bewus wees, sluit in:

6

Hou op met rook. As jy `n roker is en jy oorweeg om op te hou rook, is dit nou die tyd om dit te doen. Daar is getoon dat rook met genesing inmeng en die optimale genesing ná chirurgie verhoed. As jy wil hê dat jou pols en hand heeltemal genees na `n operasie vir karpale tonnel vrylating, ophou rook kan help (nie die aantal voordele wat dit bied aan jou gesondheid te noem).

Deel 2

2

Pas jou pligte by die werk aan soos benodig. As jy in die midde van herstel moet jy vermy om stres of spanning op jou pols en hand aan dieselfde aktiwiteite wat gelei het tot karpale tonnel sindroom eerste doen. Byvoorbeeld, as jy normaalweg gebruik om te werk by `n lessenaar behels `n baie tik, is dit belangrik om te weet dat tik met jou hand beseer is geneig om genesing eerder as hulp vererger (totdat jy genoeg tyd spandeer en jy staan ​​op die punt om jou herstelfase voltooi).

3

Wees bewus van jou verwagte voorspelling. Dit neem gewoonlik `n paar weke na `n paar maande om ten volle te herstel van `n karpale tonnel vrylating operasie. In die meeste gevalle, die resultate is goed as `n operasie was ook (as daar probleme tydens die operasie was, dit wil sê `n ander oorweging heeltemal en jou chirurg sal geval met jou te praat deur geval). As u aanvaar dat die operasie suksesvol was en geen komplikasies gehad het nie en u die korrekte protokolle gevolg het vir u herstel, kan u `n algemene verbetering in u funksionering na die operasie verwag.

4

Hou in gedagte wat om te doen as die simptome terugkeer. As jy `n opbrengs van irriterende en pynlike simptome na jou chirurgie karpale tonnel vrylating sien, of as jou simptome nie net met `n operasie te verbeter, is dit belangrik om jou dokter weer te sien. Dit is moontlik dat die karpaltunnelsindroom die verkeerde diagnose was en dat die probleem in werklikheid `n ander is. As die diagnose korrek was, sal jou dokter toetse doen om te sien of verdere chirurgie nodig is en of alternatiewe metodes van pynhantering, soos inspuitings, meer voordelig vir julle mag wees nie.