dmylogi.com

Hoe om die koue in `n koue klimaat te voorkom

Die koue is iets wat algemeen voorkom in koue weer. As jy deur jou neus asemhaal, word jou sinusse warm en vogtig die lug deur dit om die slymvliese wat die neusgange uitoefen, te gee. Dit verhoed dat jou longe en keel geïrriteer word met lug wat koeler is as jou liggaamstemperatuur. Water is `n produk van hierdie proses en die oormaat hiervan is wat deur jou keel en neus gaan. Jou borste voer die hele jaar deur hierdie funksie uit, maar is meer geneig om oortollige vog in koue weer te produseer. Die manier om verkoue te voorkom tydens koue weer, is om die lug te hitte en te vog voordat dit jou neus bereik.

stappe

Prent getiteld Voorkom `n loopneus in Koue Weer Stap 1
1
Wikkel jou neus en mond met `n wol seer wanneer jy buite is. Asemhaling deur die serp sal die spasie tussen jou gesig en die serp verhit. U sal ook vog in die ruimte uitasem, wat die lug sal natmaak. Wanneer die spasie verhit word, word die borste nie soveel vogtig nie en sal jy nie koud wees nie.
  • Prent getiteld Voorkom `n loopneus in Koue Weer Stap 2
    2
    Skakel die lugbevochtiger aan wanneer jy binne is. Die lug kan warm genoeg wees, maar as dit te droog is, kan dit die koue ontplof. Jy kan vogtigers vir individuele kamers gebruik of `n bevochtiger vir die hele huis installeer.


  • Prent getiteld Voorkom `n loopneus in Koue Weer Stap 3
    3
    Gebruik `n sout neusbespuiting wanneer jy binne is. As jy buite is, kan jy dit ook doen om jou neusgedeeltes te bevochtig. Hierdie middel vir die koue hou die neuskanale klam en sal help om te verhoed dat u oortollige slym lewer.

    • wenke

    • Moenie `n nasale spuit met `n vasokonstriktor gebruik nie. Die vasokonstriktors druk die bloedvate in jou neus vas. Hierdie produkte sal die koue stop, maar wanneer jy ophou om dit te gebruik, kan hulle dit erger maak.
    • Vermy asemhaling deur jou mond. Alhoewel dit aanloklik kan wees, kan dit jou keel blootstel aan koue, droë lug wat `n seer keel en hoes kan veroorsaak. Jou liggaam is ontwerp om asem te haal deur jou neus om hierdie simptome te voorkom.

    Dinge wat jy nodig het

    • Wol sjaal
    • luchtbevochtiger
    • Sout neusspray
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om ontslae te raak van rooi en geïrriteerde vel op die neusHoe om ontslae te raak van rooi en geïrriteerde vel op die neus
    Hoe om van droë vel onder jou neus ontslae te raakHoe om van droë vel onder jou neus ontslae te raak
    Hoe om op te warmHoe om op te warm
    Hoe om pyn en irritasie van die neus te verlig na gereelde belHoe om pyn en irritasie van die neus te verlig na gereelde bel
    Hoe om `n verkoue op `n natuurlike manier te bevegHoe om `n verkoue op `n natuurlike manier te beveg
    Hoe om die verkoue natuurlik te geneesHoe om die verkoue natuurlik te genees
    Hoe om van `n verkoue te geneesHoe om van `n verkoue te genees
    Hoe om van die koue ontslae te raakHoe om van die koue ontslae te raak
    Hoe om hoes en koue uit te skakelHoe om hoes en koue uit te skakel
    Hoe om droogheid van die neus en keel te voorkom as gevolg van suurstofterapieHoe om droogheid van die neus en keel te voorkom as gevolg van suurstofterapie
    » » Hoe om die koue in `n koue klimaat te voorkom
    © 2024 dmylogi.com