Hoe om die simptome van koue en griep te verlig
Wanneer die simptome van die verkoue begin verskyn, is dit belangrik om die korrekte voorsorgmaatreëls te tref om jou te help om vinniger te genees. As jy `n nat hoes het, seer keel, tekens van `n toename in temperatuur, ervaar bleek of swakheid of `n afskuwelike gevoel in die liggaam, let op. Dit kan simptome van die verkoue of griep wees. Baie mense sal dit anders voorstel wanneer dit aan die verkoue blootgestel word. Dit is moontlik dat sommige hardloop en ander nie. Dit is moontlik dat sommige waterige oë het en ander nie. Dit is `n eenvoudige huismiddel wat werklik werk.
conținut
stappe
![Prent getiteld Gemak Simptome van Koue en Griep Stap 1](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-aliviar-los-síntomas-del-resfrío-y-la-gripe_1.jpg)
1
Sien kookwater in `n koppie.
![Prent getiteld Gemak Simptome van Koue en Griep Stap 2](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-aliviar-los-síntomas-del-resfrío-y-la-gripe_1_1.jpg)
2
Druk `n vars suurlemoen en meng dit in die beker.
![Prent getiteld Gemak Simptome van Koue en Griep Stap 3](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-aliviar-los-síntomas-del-resfrío-y-la-gripe_2_1.jpg)
3
Voeg `n teelepel heuning by en meng alles saam.
![Prent getiteld Gemak Simptome van Koue en Griep Stap 4](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-aliviar-los-síntomas-del-resfrío-y-la-gripe_3_1.jpg)
4
Voeg ook `n aspirien by en meng dit goed. Dit sal jou help om die hoë temperatuur te beheer, as jy dit het.
![Prent getiteld Gemak Simptome van Koue en Griep Stap 5](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-aliviar-los-síntomas-del-resfrío-y-la-gripe_4_1.jpg)
5
Neem dit verskeie kere gedurende die dag terwyl dit warm is, veral snags.
![Prent getiteld Gemak Simptome van Koue en Griep Stap 6](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-aliviar-los-síntomas-del-resfrío-y-la-gripe_5_1.jpg)
6
Slaap soveel as wat jy kan om jou siek liggaam te laat genees.
wenke
- Heuning is bekend vir sy antiseptiese en genesende eienskappe.
- Die vitamien C wat in die vars suurlemoensap voorkom, sal help om die virus te beveg en sal ook jou immuniteit verhoog.
waarskuwings
- As die simptome vir meer as `n week voortduur, soek asseblief hulp en behandeling van `n dokter van medisyne.
- U mag dalk `n ander soort griep hê (varkgriep, malariasimptome, ens.) Wat maklik vir die verkoue of griep kan wees.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Hoe om aanhoudende verkoues en droë hoes te verlig
Hoe om die griep te vermy in die winter
Hoe om keelklier te verlig
Hoe om `n verkoue of griep te beveg
Hoe om `n verkoue op `n natuurlike manier te beveg
Hoe om die griep met pynappelsap te beveg
Hoe om die verkoue natuurlik te genees
Hoe om van `n verkoue te genees
Hoe om te verhoed dat `n verkoue of griep raak
Hoe om `n verkoue of griep te voorkom
Hoe om die seer keel te verwyder
Hoe om te herstel van die griep
Hoe om koors te verminder tydens swangerskap
Hoe om te herstel van `n verkoue
Hoe om te weet of jou siekte besmet is
Hoe om griep by jong kinders te behandel
Hoe om verkoue met ouerbes te behandel
Hoe om `n nadelige reaksie op die griep-entstof te behandel
Hoe om alkohol te gebruik om `n verkoue te behandel
Hoe om die koue of griep te beveg
Hoe om jou kind te beskerm teen die koue en griep op vakansie