Hoe om die simptome van koue en griep te verlig

Wanneer die simptome van die verkoue begin verskyn, is dit belangrik om die korrekte voorsorgmaatreëls te tref om jou te help om vinniger te genees. As jy `n nat hoes het, seer keel, tekens van `n toename in temperatuur, ervaar bleek of swakheid of `n afskuwelike gevoel in die liggaam, let op. Dit kan simptome van die verkoue of griep wees. Baie mense sal dit anders voorstel wanneer dit aan die verkoue blootgestel word. Dit is moontlik dat sommige hardloop en ander nie. Dit is moontlik dat sommige waterige oë het en ander nie. Dit is `n eenvoudige huismiddel wat werklik werk.

2

Druk `n vars suurlemoen en meng dit in die beker.

3

Voeg `n teelepel heuning by en meng alles saam.

4

Voeg ook `n aspirien by en meng dit goed. Dit sal jou help om die hoë temperatuur te beheer, as jy dit het.

5

Neem dit verskeie kere gedurende die dag terwyl dit warm is, veral snags.

6

Slaap soveel as wat jy kan om jou siek liggaam te laat genees.