dmylogi.com

Hoe om Legionella te vermy

Die siekte veroorsaak deur Legionella is `n ernstige vorm van longontsteking. Dit is eers in 1976 geïdentifiseer, binne `n groep mense wat `n konvensie van die Amerikaanse Legioen bygewoon het (vandaar die naam verskyn). `N Persoon wat met die bakterie besmet is

Legionella kan legionellose ontwikkel, dus die beste manier om hierdie siekte te voorkom, is om die blootstelling aan die bakterieë in die eerste plek te vermy.

stappe

Metode 1
Vermy potensiële risikofaktore

Prent getiteld Vermy Legionella Stap 1
1
Verbeter jou immuunstelsel. As jy aan die bakterieë blootgestel word Legionella, dit beteken nie dat jy die siekte outomaties sal ontwikkel nie. As u immuunstelsel egter in gevaar is, is dit meer waarskynlik dat u besmet kan raak. Het `n gebalanseerde dieet om jou immuunstelsel te verbeter, eet meer vrugte en groente. Die kosse wat jou immuunstelsel versterk, is die volgende:Yoghurt: jogurt is ryk aan probiotika (goeie bakterieë), dit is goed vir die skoonmaak van jou dermkanaal. Eet `n 7 oz jogurt elke dag om dit te laat werk. Hawer en gars: dit bevat beta-glukan wat `n soort vesel is wat ryk is aan antimikrobiese en antioksidante eienskappe. Eet `n daaglikse bediening om immuniteit te verbeter. Knoffel: Knoffel bevat baie kragtige chemikalieë bekend as Allicin. Hierdie chemikalieë veg infeksies en onderdruk bakteriese groei in die liggaam. Eet ten minste twee knoffelhuisies rou knoffel per dag. Tee: tee verhoog die produksie van interferon in die bloed en hierdie virus veg. Die chemiese verantwoordelikheid vir hierdie aksie is L-teanien. Drink `n koppie swart tee minstens drie keer per dag. Sampioene: Studies toon dat swamme die produksie en effektiwiteit van witbloedselle stimuleer en dit is diegene wat infeksies in die liggaam beveg. Eet ten minste 1 gram sampioene een keer per week om jou immuunstelsel te versterk en resultate te kry.
  • Slaap ten minste 7 tot 8 uur per dag.
  • Prent getiteld Vermy Legionella Stap 2
    2
    Hou op met rook Rook skade aan die longe, veroorsaak `n toename in die vatbaarheid om siektes te bekom. Sigare bevat duisende skadelike chemikalieë soos benseen, formaldehied, plaagdoders, nitrosamiene en vinielchloried.
  • Sigarrook verminder die suurstofvervoerkapasiteit van rooibloedselle. Wanneer oksigenasie verminder vir alle weefsels van die liggaam, veral die longe, word die selle honger en uiteindelik dood.
  • Dit verhoog die skade aan die longe eksponensieel. Ongesonde longe het minder verdedigingsmeganismes teen aansteeklike middels soos Legionella.
  • Prent getiteld Vermy Legionella Stap 3
    3
    Behandel enige ander siekte wat jou immuunstelsel in gevaar kan stel. Sommige ander mediese toestande kan maklik `n legionellose veroorsaak. As jy reeds `n chroniese longsiekte soos emfiseem, chroniese obstruktiewe longsiekte, asma en brongitis, vatbaarheid vir siekte veteranen kan toeneem.
  • Aangesien hierdie siektes die gesondheid van u longe in gevaar stel, vir die Legionella sal nie moeilik wees om `n nuwe infeksie te veroorsaak nie. Trouens, enige mediese toestand wat jou immuunstelsel kompromitteer, kan jou ook kwesbaar maak vir legionellose.
  • Gevorderde ouderdom verhoog ook die risiko. As gevolg van die algemene degenerasie van liggaamlike funksies, is `n liggaam van `n bejaarde persoon meer in gevaar om legionellose te ontwikkel.
  • Prent getiteld Vermy Legionella Stap 4
    4
    Ken die potensiële bronne van Legionella. Dit is belangrik dat u die voorwaardes kan identifiseer waaronder die Legionella groei, dus jy kan daarna streef om hulle te vermy (veral as jy `n gekompromitteerde immuunstelsel het).
  • die Legionella pneumophila kan algemeen voorkom in liggame van water of waterstelsels waarin amoebas ook bestaan. Hierdie bakterie skep `n simbiotiese verhouding met die amoeba om te oorleef. die Legionella pneumophila kan gevind word in:
  • Die sentrale lugversorging, warm water, motregent stelsels, koeltorings, koelkamers stoom bevogtigers, die voorruit ringe, bevogtigers lug kamers bakkies, bad vir jacuzzi, bronne, Wells en strome.
  • Hou in gedagte dat daar `n groter risiko bestaan ​​dat `n plek met staande water besmet kan word Legionella.
  • Metode 2
    Hou die waterbronne skoon

    Prent getiteld Vermy Legionella Stap 5
    1
    Volg enkele basiese wenke. Volg die algemene riglyne om die skoonheid van waterbronne in kommersiële geboue en in sommige gebiede te handhaaf. Dit is die mees effektiewe manier om die risiko van besmetting van grootskaalse siektes te verminder, wat lei tot `n uitbraak.
    • Die Sentrum vir Siektebeheer en Voorkoming (CDC) beveel aan om die riglyne van die Amerikaanse Vereniging vir Lugversorging, Verkoeling en Verhitting (ASHRAE) te volg wanneer chemiese behandeling toegepas moet word en die water temperatuur legionellose te voorkom. .
    • Die eerste stap is om die watertemperatuur tussen 20 en 45 grade Celsius (77 tot 104 grade Fahrenheit) te hou. Hierdie temperatuurreeks bevoordeel die groei van Legionella.


  • Prent getiteld Vermy Legionella Stap 6
    2
    Vermy staande water. die Legionella groei vinniger as dit nie beweeg nie, dus kies stilstaande water. Om hierdie rede moet jy waterstelsels gereeld gebruik om stagnasie te voorkom.
  • Byvoorbeeld, waterverwarmers moet ten minste 3 keer per week gebruik word om stagnasie te voorkom.
  • As jy na `n lang vakansie by jou huis aangekom het of om die een of ander rede nie die waterverwarmer kon gebruik nie, laat dit vir `n paar minute loop voordat dit gebruik word.
  • Prent getiteld Vermy Legionella Stap 7
    3
    Maak gereeld skoon die potensiële gebiede waar dit waarskynlik sal groei Legionella. Wanneer akwatiese sisteme `n voedingsryke bron vir bakterieë ontwikkel, kan dit die verspreiding van Legionella. Voedingstowwe sluit tartar, roes, modder en organiese materiaal in. Daarom is dit belangrik om enige area wat hierdie voedingstowwe bevat, gereeld skoon te maak om die moontlikheid van `n uitbraak van legionellose te verminder.
  • Verander waterbronne minstens een keer per week.
  • Gebruik die voorruit minstens een keer per dag om stagnasie te voorkom.
  • Sauna`s, swembaddens en whirlpools moet met chemikalieë behandel word om bakteriële groei te voorkom. Hulle moet gereeld gedreineer word en die water moet minstens een keer per maand verander word.
  • Gebruik siektes vir siek pasiënte, veral dié met longprobleme, gebruik steriele water in plaas van kraanwater.
  • Kyk of daar duidelike tekens van vuil in die badkamers is. Byvoorbeeld, as jy `n openbare badkamer in die gimnasium gebruik, skakel die sorgbestuurder wanneer jy roes of vuil op die teëls in die badkamer sien.
  • Maak die lugversorgingstelsel ten minste twee of drie keer per jaar skoon, veral groot stelsels.
  • Metode 3
    Vermy die Legionella in maatskappye

    Prent getiteld Vermy Legionella Stap 8
    1
    Maak seker dat alle waterstelsels voldoende instandhouding het. Eienaars of sake-eienaars moet voldoen aan hul wettige verpligtinge om te verseker dat alle waterstelsels in hul persele behoorlik onderhou en bedryf word.
    • Afhangende van die toestand waarin jy jouself is, is daar spesifieke regulasies en vereistes waaraan jy moet voldoen om aan te pas by die wetlike verpligtinge om `n besigheid te bedryf.
    • Dit kan nodig wees om `n waterbehandelingsmaatskappy te huur indien u nie oor die vaardigheid, kennis of bevoegdheid beskik om die wettige kwessie rakende gesondheid en veiligheid te hanteer nie.
  • Prent getiteld Vermy Legionella Stap 9
    2
    Doen watertoetse as deel van risikobepaling en bestuur. Ontdek of die Legionella is teenwoordig in die waterstelsel kan `n goeie aanduider wees van die funksionaliteit van voorkomende maatreëls.
  • Watermonstering moet deur `n geakkrediteerde laboratorium of deur die bevoegde owerheid gedoen word. Huur `n verskaffer wat deur die staat aanbeveel word om seker te maak dat jy betroubare resultate kry.
  • Die frekwensie van watermonstering hang af van die tipe waterstelsel. Vir oopwaterstelsels is dit raadsaam om minstens elke 4 maande `n watertoets uit te voer of wanneer u dit nodig ag.
  • Vir geslote watersisteme is roetine-steekproefneming nie nodig nie. In sommige gevalle kan `n tipe toets egter nodig wees.
  • wenke

    • Kinders onder 5 moet nie bubbelbad gebruik nie. Jou immuunstelsel is nog nie ten volle ontwikkel nie - daarom kan jy besmet raak Legionella en ontwikkel die siekte maklik.
    • Swanger vroue moet ook nie swembaddens gebruik nie, veral gedurende die eerste trimester van swangerskap. Raadpleeg `n dokter voordat u `n bad gebruik.
    • Voordat jy `n cruise ondersoek doen. Vind uit of daar enige geval van longontsteking is wat tydens die cruise aangemeld is. Indien wel, is dit `n aanduiding dat die skip `n potensiële bron van Legionella.
    • Uitbrake van legionellose kan op enige tyd van die jaar plaasvind, maar hoofsaaklik gedurende die somer en vroeë val.

    waarskuwings

    • As jy ly aan enige siekte wat jou immuunstelsel soos vigs of kanker nadelig beïnvloed, moet jy versigtig wees om legionellose te vermy.
    • Legionellosis kan `n noodlottige siekte word as dit nie behoorlik behandel word nie.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om `n UTI in honde te vermyHoe om `n UTI in honde te vermy
    Hoe om te identifiseer as `n kat `n katteimmuniteitsgebreksvirus hetHoe om te identifiseer as `n kat `n katteimmuniteitsgebreksvirus het
    Hoe om `n sterk immuunstelsel te ontwikkelHoe om `n sterk immuunstelsel te ontwikkel
    Hoe om ontslae te raak van mondelinge candidiasis by babasHoe om ontslae te raak van mondelinge candidiasis by babas
    Hoe om ontslae te raak van `n verkoue in `n dagHoe om ontslae te raak van `n verkoue in `n dag
    Hoe om darmbakterieë by kinders te balanseerHoe om darmbakterieë by kinders te balanseer
    Hoe om die oorplanting van candida te voorkomHoe om die oorplanting van candida te voorkom
    Hoe om longontsteking te voorkomHoe om longontsteking te voorkom
    Hoe om `n maagvirus te voorkom nadat dit blootgestel isHoe om `n maagvirus te voorkom nadat dit blootgestel is
    Hoe om jou gesondheid te verbeterHoe om jou gesondheid te verbeter
    » » Hoe om Legionella te vermy
    © 2022 dmylogi.com