Hoe om te weet hoe jy ruik as jy nie kan ruik nie

Mense sal jou vertel ... maar ernstig om te weet of jy ruik, kan ingewikkeld wees. Ons neus word gewoond aan ons eie reuk. As iemand anders suggereer dat jy jouself stink of self vermoed, moet jy dit op jou eie ontdek, en dink aan jou gewone higiënepraktyke.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Weet jy ruik wanneer jy kan` class=

Ruik jou klere na af te haal. Res. Neem `n stort of gaan kyk televisie. As jy terugkom, vryf hulle weer, veral in die oksel. As jy `n ongemaklike reuk opmerk, kan jy `n liggaamsgeurprobleem hê. Ons eie reuk kan toeneem, afhangende van die materiaal waaruit ons klere vervaardig word. Sintetiese antiperspirante veroorsaak dit die meeste. En stinkende klere beteken dat jy `n was nodig het.

Oorweeg jou dieet. Jy mag dalk uie, kerrie, knoffel, bier, pittig, ens. Maar die res van die reuk kan vir ander baie irriterend wees. As jy dink dit kan vir ander `n probleem wees, moet jy jou vriende se spyskaart deel wanneer jy saam gaan eet, sodat jy nie op mekaar ruik nie. U kan tydelike verligting vind met mintes of mondspoel.

Sit jou hand in jou mond en asemhaal. As die asem stink, is dit tyd om jou tande deeglik te was.

Gaan jou natste liggaamsdele na. Enige plek waar jou vel buig (tussen die vingers, onder die arms, onder die borste, ens. Kan `n bron van reuk wees as die bakterieë kom).

As jy baie sweat, is daar `n kans dat jy nie goed ruik nie. As dit na sport is, moenie bekommerd wees nie, almal weet wat sweet ná sport ruik. As dit veroorsaak word deur die stres van u werk, `n eksamen, ens. Gebruik antiperspirante en vermy kos wat sweet veroorsaak, soos pittig.

Vra iemand wat jy vertrou. `N Vriend of familielid sal jou die waarheid oor jou reuk vertel. Sê vir hom jy is bekommerd oor slegte ruik en vra hom wat hy dink. Moenie vergeet om hom te verseker dat jy die waarheid wil weet nie.

wenke

Slegte oggend asem kan verminder word met goeie skoonmaakgewoontes en hou die mond toe wanneer jy slaap. As jy slaap met jou mond oop, borsel jou tande voordat jou maat besef wat gebeur het. `N Glas warm water met suurlemoensap sal hidreer en die asem uitskakel. Die tannien van `n sterk tee help ook.
Medikasie kan `n vreemde reuk in jou mond laat. Vra jou dokter oor newe-effekte, maar veral medisyne wat jou mond laat droog maak, maak slegte asem erger.
Verander jou kompressies gereeld, reuke kan gedurende die tydperk ophoop.

waarskuwings

Party mense hou nie van deodorante en antiperspirante nie. Dit is jou keuse, maar miskien wil jy sy teenwoordigheid beperk, of jy word gewoond aan die reuk. Die neus stop gewoonlik ruik aan die einde as jy baie tyd spandeer met dieselfde reuk.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante