Hoe om te stop tandvleis bloeding, gingivitis, periodontitis

Bloeiende tandvleis is een van die eerste tekens dat die punt om periodontale siektes ly, soos gingivitis of periodontitis is. Alhoewel 75% van die bevolking op `n stadium van periodontale siekte ly, kan hulle gewoonlik met goeie mondhigiëne genees word. Lees die volgende stappe om te leer hoe om nou te bestry bloeiende tandvleis en periodontale siektes.

conținut

Stappe
Deel 1verstaan die probleem
Deel 2gebruik metodes wat deur die tandarts goedgekeur is om bloeding en siekte te stop
Deel 3maak veranderinge in jou lewenstyl
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Verstaan die probleem

Prent getiteld Stop bloeding tandvleis, Gingivitis, Periodontitis Stap 1

Vind uit waarom jou tandvleis bloei. Alhoewel periodontale siektes die algemeenste oorsaak van bloeding is, kan daar ook ander redes wees. Soms kan die bloeding van die tandvleis `n simptoom wees van ander probleme wat niks met jou mondhigiëne te doen het nie. As jy vermoed dat bloeding uit jou tandvleis verband hou met iets anders as swak mondhigiënegewoontes, besoek jou dokter om uit te vind hoe om die probleem te hanteer. Bloeding uit die tandvleis kan verband hou met die volgende siektes:

Hormonale veranderinge
Diabetes.
hartsiektes
Stollingsstoornisse.
Kanker.
Skeurbuik.
Antikoagulante.
Genetiese faktore.

Prent getiteld Stop bloeding tandvleis, Gingivitis, Periodontitis Stap 2

Leer waarom dit belangrik is om die bloeding van die tandvleis onmiddellik te stop. Periodontale siektes (veroorsaak deur die opbou van plaak op die tande en tandvleis) is baie algemeen onder mense ouer as 35 jaar. Eerstens kom gingivitis, wat ontsteking en swelling van die tandvleis is, wat bloeding en pyn veroorsaak. Indien onbehandeld gelaat word, kan gingivitis `n meer ernstige toestand word wat bekend staan as periodontitis, wat veroorsaak dat die tandvleis en bene van die mond verswak, wat kan veroorsaak dat die tande val.

Periodontale siektes is ook verwant aan ander ernstige toestande soos hartsiektes, beroerte en niersiekte.

Prent getiteld Stop bloeding tandvleis, Gingivitis, Periodontitis Stap 3

Besoek jou tandarts. Die beste manier om periodontale siektes te beveg, is om jou tandarts te besoek om `n diep skoonmaak te ontvang. Jou tandarts sal jou help om te ontdek waarom jou tandvleis bloei en wys jou ook die regte manier om jou tande te borsel, floss en skoon plaakopbou. Op dieselfde manier sal dit bepaal of jy behandeling nodig het vir periodontitis.

Gereelde besoeke aan die tandarts (ten minste een keer elke ses maande) is belangrik om parodontale siektes te bekamp. Dit is onmoontlik om al die tartare van jou tande te verwyder voordat dit harde plak word en sodra dit gebeur, kan jy dit nie op jou eie uitskakel nie. Jou tandarts het die regte gereedskap om die plaak te verwyder wat bloeding van die tandvleis veroorsaak.

Soek mediese hulp sodra u enige van die volgende simptome ervaar, benewens bloeiende tandvleis:

Sakke wat tussen jou tande en jou tandvleis gevorm word.

Los tande.

`N Verandering in die manier waarop jou tande pas.

Gums ingetrek.

Gemaakte tandvleis, rooi en sensitief.

Tande wat te veel bloei wanneer jy jou tande borsel.

Deel 2
Gebruik metodes wat deur die tandarts goedgekeur is om bloeding en siekte te stop

Prent getiteld Stop bloeding tandvleis, Gingivitis, Periodontitis Stap 4

Verander die manier waarop jy jou tande borsel. As jy een van diegene is wat glo dat as jy jou tande harder poets, sal jy hulle skoner kry, jy kan self die oorsaak van die probleem wees. Die tandvleis is saamgestel uit `n sagte en sagte weefsel wat jy nie moet skrop om skoon te maak nie. Kies `n tandeborsel Met sagte en fermharehare (kies nooit borsels met intermediêre of sterk hare nie) en borsel twee keer per dag op die regte manier: gebruik `n gladde sirkelbeweging aan albei kante van die tande en tandvleis.

Oorweeg die moontlikheid om `n elektriese tandeborsel te kry. Die elektriese tandeborsels is sag met jou tande en is baie effektief om die moeilike plekke te bereik waar die plaak wegkruip. Kies `n kwas wat deur `n erkende handelsmerk gemaak word.
As jy meer sensitiwiteit in `n spesifieke deel van jou mond het of `n plek wat bloei meer dikwels, spandeer meer tyd versigtig poets die gebied. Gebruik jou tandeborsel om die area saggies te masseer vir 3 minute. Dit sal help om plaak uit te skakel wat jou raak.

Prent getiteld Stop bloeding tandvleis, Gingivitis, Periodontitis Stap 5

Floss sonder om jou tandvleis te seer. Dit is noodsaaklik om een keer per dag te floss, om die tandvleis te stop bloeding. Daar is geen ander manier om tartar en die oorblyfsels van voedsel wat tussen jou tande ophoop, uit te skakel nie. Daar is egter `n regte manier en `n ander verkeerde manier om te floss. Die behoorlike gebruik van tandheelkundige floss kan `n groot verskil in behandeling maak om bloeding uit die tandvleis te stop.

Moenie die floss met geweld tussen jou tande druk nie. Dit maak hulle nie skoon nie, maar maak jou broos tandvlee seer.

Trek die draad tussen jou tande liggies en skuif dit deur jou tandvleis. Hou die draad in die vorm van "of" in die deel waar die tande by die tandvleis aansluit en dan liggies afwaarts sleep. Dit sal die voorste area van jou tande skoonmaak.

Prent getiteld Stop bloeding tandvleis, Gingivitis, Periodontitis Stap 6

Toets die mondelinge besproeiing. Baie mense vind dat `n mondbesproeiingsapparaat bloeiende tandvleis verlig deur die mond skoon te maak. Mondbesproeiingstoestelle word aan die wasbak verbonde en word na borsel gebruik om die tandvleis deeglik skoon te maak.

Prent getiteld Stop bloeding tandvleis, Gingivitis, Periodontitis Stap 7

Gebruik mondspoelmiddel sonder alkohol. Mondwash met alkohol kan die tandvleis droog en irritasie en bloeding veroorsaak. Dit is raadsaam om `n mondspoel sonder alkohol op grond van peroksied te gebruik. Jy kan ook jou eie mondspoelmiddel skep met soutwater.

Prent getiteld Stop bloeding tandvleis, Gingivitis, Periodontitis Stap 8

Dink aan die moontlikheid om professionele mediese behandelings te volg. As u tandvleis nie ophou bloei nie, blyk dit dat goeie tandhigiëne nie behulpsaam is nie, u tandarts kan `n behandeling aanbeveel wat ontwerp is om die gedenkplaat te verwyder en u tandvleis te laat genees. Dit is die opsies:

Skraap en wortelbeplanning. Die tandarts administreer plaaslike narkose, skraap die gedenkplaat en versag die ruwe kante. Hierdie metode word gewoonlik gebruik as daar plaakopbou onder die tandvleislyn is.

Flapchirurgie en sakvermindering. As u gevorderde periodontale siekte het, kan u tandarts besluit dat chirurgie die beste opsie is. Flapchirurgie verminder die spasie tussen die tandvleis en die tande om te verhoed dat die plaak maklik op daardie plek ophoop.

Weefsel- of beentransplantasies. As periodontitis jou tandvleis teruggedruk het en jou bene beskadig is, is dit moontlik om weefsel- en beengrafte uit ander dele van die mond te gebruik om die aangetaste gebied te behandel.

Deel 3
Maak veranderinge in jou lewenstyl

Prent getiteld Stop bloeding tandvleis, Gingivitis, Periodontitis Stap 9

Volg `n gebalanseerde dieet. Die tandvleis, soos die res van jou liggaam, word beïnvloed deur die vitamiene en voedingstowwe wat jy verteer. As jy genoeg suiker en meel-gebaseerde kosse eet terwyl jy vrugte, groente en voedingstowwe kos ignoreer, sal jou tandvleis die gevolge ondervind. Om jou mondgesondheid te verbeter, probeer die volgende:

Verminder suikerverbruik Verbruik van oortollige suiker veroorsaak dat tartar vinnig ophoop (vinniger as wat jy dit met `n kwas of flos kan skoonmaak). Die vermindering van die verbruik van suiker help jou tandvleis vinnig genees.
Eet vrugte en groente wat ryk is aan vitamien C, soos kale, mango, broccoli en pomelo.
Eet kalsiumryke kosse soos spinasie en suiwelprodukte.

Prent getiteld Stop bloeding tandvleis, Gingivitis, Periodontitis Stap 10

Hou op met rook Rook is baie skadelik vir mondgesondheid. Toksiene in sigarette en ander tabakprodukte kan tandvleisontsteking en periodontale siektes veroorsaak. Trouens, rokers is 600% meer geneig om ernstige parodontale siekte te ontwikkel as mense wat nie rook nie.

Rook verhoed die bloedsomloop in die tandvleis, wat hulle meer kwesbaar maak vir siektes.

Rook verminder die kans op sukses van behandelings om periodontale siektes te genees.

Prent getiteld Stop bloeding tandvleis, Gingivitis, Periodontitis Stap 11

Drink baie water Om ten minste 8 glase water deur die dag te drink, help jou tandvleis en mond gesond. Drinkwater verwyder bakterieë van jou tande en verhoed die opbou van gedenkplaat. Vervang jou soet drankies, koffie en tee met soveel water as wat jy kan.

wenke

Maak altyd jou tong skoon as deel van jou mondhigiëne roetine. Statistieke sê dat ongeveer 70% van die bakterieë in die mond woon in die agterkant van die tong. Hierdie mikroörganismes bevorder die voorkoms van periodontale siektes en karies, benewens om slegte asem te veroorsaak.
Maak seker dat jy die mondelinge besproeier gebruik nadat jy jou tande snags gesmeer het. Jy sal verbaas wees om te leer dat selfs na die borselery baie voedseldeeltjies bly.
Sommige mense beweer dat die kolloïdale silweroplossing goed werk.
Flossering is voordelig en ideaal moet jy dit een keer per dag gebruik. Vermy om die tandvleis baie hard te druk.

waarskuwings

Onthou dat tandheelkundige vlos `n belangrike deel van `n volledige mondhigiëneprogram is!
Die kolloïdale silweroplossing kan jou vel grys of blou maak, dus wees versigtig om dit nie te mors nie.
Om periodontale siektes te voorkom, besoek jou tandarts minstens een keer per jaar. Borsel jou tande en gebruik jou mondelinge besproeier ten minste twee keer per dag na etes.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante