Hoe om te gaan met boelie sonder om in die moeilikheid te kom

Word jy aangeval deur `n boelie? Is jy bang om iemand te vertel? Dink jy die boelie kan jou meer pla? Lees verder, hierdie artikel is vir jou!

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Staan teen boelie sonder om in probleme Stap 1

Vertel iemand wat jy vertrou. As jy te bang is om `n onderwyser te sien en vertel jou probleem is, dit is altyd goed nie vertel `n vriend, een wat jy vertrou, en miskien kan hy gaan na `n onderwyser en jou vertel alles wat gebeur vir die onderwyser Ek kan iets daaraan doen sonder om die boelie te vertel wat jou vriend hom daaroor vertel het. U kan ook kontak met `n ouer of wettige voog vir meer hulp. Afhangende van die erns van die saak kan `n direkteur of assistent professor jou ook help.

Prent getiteld Staan teen boelie sonder om in probleme Stap 2

Moenie jouself swak wys nie. Wanneer die boelie naby jou kom, moenie wegloop nie, moenie na die grond kyk of jouself vreeslik wys nie. Wees vertroue, al is jy nie. Hou jou kop hoog en hou aan om te loop. Hanteer die probleem vir jouself en ander. Hou jouself lief en laat my nie vir jou iets vertel wat nie waar is nie.

Prent getiteld Staan teen boelie sonder om in probleme Stap 3

Loop met ander mense. Vermy om alleen in die gange of ander plekke te loop, aangesien dit die boelie lok. As daar niemand is om saam te loop nie, loop na `n plek waar daar baie mense is wat sal sien of die boelie iets sleg of skadelik probeer doen. Moenie toelaat dat die boelie meer met jou sleg is nie, veel minder as jy alleen by hom is. Om egter by `n vriend te wees, is altyd die beste opsie.

Prent getiteld Staan teen boelie sonder om in probleme Stap 4

Moenie antwoord nie As hy jou beledig, moenie reageer nie, want dit kan die boelie interesseer of moedig om jou te stoot of te sê: "Probeer jy my aanstoot gee?" As dit voortduur, is dit die belangrikste ding om dit aan te spreek. Om dit vriendelik te doen, is egter belangrik en raadsaam, en terselfdertyd kan dit die moeilikste wees om in hierdie situasie te doen. Glo in jouself!

Prent getiteld Staan teen boelie sonder om in probleme Stap 5

Moenie voor hom huil of wys swakheid nie.

Prent getiteld Staan teen boelie sonder om in probleme Stap 6

Maak nie saak hoe irriterend jy is nie, moenie voor hom huil nie, want dit is presies wat hy wil, en hy sal vir jou lag en sê jy is `n crybaby. Dit sal ook bevestig dat bullebakkery vir jou werk. Dit raak jou emosioneel en fisies, en soms op beide maniere. Moenie toelaat dat hy weet wat vir jou werk nie en, belangriker, moenie hom laat val nie. Die boelie hou daarvan om `n brei te neem en sal terugkom vir meer.

Prent getiteld Staan teen boelie sonder om in probleme Stap 7

Hou al die bewyse. As jy `n e-pos of sms`e stuur, moet jy weet dat dit cyberbullying is. Dit kan voorgee om iemand anders te wees of net `n kwaadwillige boodskap te stuur. Druk die e-pos onmiddellik uit en maak seker dat jy die sms-boodskap stoor. Dit sal jou laat weet dat jy bewys het dat hy dit aan jou gestuur het.

Prent getiteld Staan teen boelie sonder om in probleme Stap 8

Wees nie bang om hom in die oog te kyk nie. As jy agterkom dat hy jou sien, kyk hom reguit in die oë met `n gesig wat sê: "Ek is nie bang vir jou nie". Doen dit `n paar sekondes en draai dan om. Moenie bekommerd wees nie.

wenke

Wees sterk en laat dit jou nie seermaak nie.
Gesig dit vir jouself en ander.
Moenie jou swakhede wys nie.
Probeer altyd om `n getuie in die buurt te hê.
Hou die boodskappe wat u van die boelie ontvang, om dit aan `n onderwyser te wys.
Lees meer artikels oor hoe om bullebakkery te voorkom.

waarskuwings

Moenie die boelie beledig nie.
Moet nie die boelie fisies doen nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante