Hoe om iemand te vertel om jou alleen te verlaat
As jy wil weet hoe om iemand te vertel om jou alleen te laat, moet jy baie pyn en frustrasie hanteer. Terwyl dit is nooit maklik of aangenaam om iemand te vertel om jou uitlos, of jy te doen het met `n boelie, `n klasmaat of `n persoon wat jy wil, hoe gouer jy die nuus gee, hoe vinniger jy sal in staat wees om terug te keer tot jou lewe Die belangrikste ding is om kalm te bly en so direk moontlik te wees. As `n gesprek nie werk nie, moet jy dalk `n bietjie ekstra hulp van jou vriende, onderwysers of ouers nodig hê.
stappe
Deel 1
Sê iemand om jou in vrede opreg te verlaat1
Vind die regte tyd en plek om met die persoon te praat. As jy iemand wil sê wat jou van plan is om jou alleen te verlaat, is dit belangrik om `n mooi en rustige plek te kry om dit te doen. Of jy van daardie persoon of net `n irriterende klasmaat hou, as jy ongemaklik voel naby die persoon, moet jy probeer om hulle te vertel in `n stil plek waar hulle alleen kan wees sonder dat iemand inkom en vra wat aangaan. Jy moet ook `n tyd vind wanneer die persoon met wie jy wil praat nie afgelei, besig of beklemtoon word nie, sodat die gesprek so glad as moontlik gaan.
- Alhoewel dit belangrik is om `n goeie plek en tyd te vind as jy omgee vir die persoon met wie jy praat, moet jy nie vir ewig wag vir die perfekte oomblik om saam te kom nie. Dit is belangrik om die boodskap oor te dra sodat beide met hul lewens kan voortgaan.
- As jy meer gemaklik voel om `n vriend as ondersteuning te hê, kan jy dit ook doen. Moenie jouself in `n ongemaklike situasie plaas as jy verkies om nie alleen by die persoon te wees nie.
2
Verduidelik hoekom jy wil hê ek moet jou alleen verlaat. Sodra jy alleen by die persoon is, is dit belangrik om oop en eerlik te wees oor die feit dat jy wil hê ek moet jou alleen verlaat. As die persoon van jou hou en jy stem nie ooreen nie, vertel hulle dan. As die persoon jou buurman of `n klasmaat is wat altyd tyd saam met jou wil spandeer en jy gee net nie om nie, maak hom dan jou punt verstaan. Sê dit hard en duidelik, so daar is geen verwarring dat jy die persoon nie wil sien nie.
3
Bly kalm Dit is natuurlik om `n bietjie, of baie, ontsteld te wees wanneer jy hierdie soort gesprek het. As jy egter wil hê dat hy die boodskap moet verstaan, dan is die beste ding wat jy kan doen, probeer om kalm te bly en jou wits in die gaten te hou. As jy voel jy raak emosioneel, asem diep en gee jouself `n bietjie tyd om na jou sintuie te kom. As jy kalm bly, sal die persoon sien dat hy nie met jou kan speel nie en dat hy jou ernstig moet neem.
4
Moenie verskonings maak nie. Alhoewel jy dalk dink dit is beter om verskonings uit te bedink om die blaas te versag, as jy dinge sê soos: "Nou is dit nie `n goeie tyd vir my nie" of "Ek is net nie gereed om uit te gaan nie, maar ek hou regtig van jou", dan sal jy net vals hoop gee aan die persoon. In plaas daarvan om die persoon wat jy eerlik nie geïnteresseerd is te vertel nie, sal dit baie meer waarskynlik maak dat hulle die boodskap sal verstaan en jou alleen sal laat. Ook, jy sal nie soveel jou gevoelens seermaak nie.
5
Wees eerlik maar nie seer nie. As die persoon werklik goed is, probeer dan nie meer hul gevoelens seer as wat nodig is nie. Dit kan moeilik wees om te vind `n balans te vind tussen hom verstaan jou punt en wees verstandig, maar jy moet werk om dit duidelik stel wat jy wil nie tyd te spandeer met die persoon sonder beledig of offensief. Jy moet beter wees as dit. Daarbenewens is dit raadsaam om die verhouding te beëindig, ongeag dit, sonder om brandstof by die vuur te voeg en die persoon te laat voortgaan om jou langer te pla.
6
Laat die persoon praat. As jy die persoon respekteer en hy of sy het iets om te sê, moet jy hulle die geleentheid gee om te praat. Solank as wat die persoon emosioneel stabiel is en net jy werklik van jou hou, wil jy dalk `n rukkie na hulle luister. As jy lekker wil wees, gee dan daardie toegewing toe, neem die tyd om regtig aandag te skenk. Alhoewel jy dit nie meer as vyf minute moet hou nie, as jy selfs om die persoon omgee, kan jy die tyd neem om te luister.
7
Maak seker dat die persoon verstaan wat u vra. Voordat u die gesprek beëindig, is dit belangrik om die persoon te vra of hy / sy duidelik is oor die feit dat u wil hê ek moet u alleen verlaat. Dit is raadsaam om seker te maak dat u woorde `n blywende effek het en dat u u boodskap hard en duidelik ontvang. U kan selfs seker maak of die persoon herhaal dat hulle u alleen sal verlaat sodat hulle sien dat u ernstig is en dat hulle nie net gesels het nie.
8
Dankie die persoon met wie jy praat. As die gesprek redelik goed gegaan het, probeer dan om dit op `n goeie manier te voltooi. Dank die persoon om na jou te luister en te verstaan dat jy wil hê ek moet jou alleen verlaat. Hierdie gesprek was waarskynlik vir jou albei moeilik en jy moet dit positief vind, gesien die konteks. Natuurlik kan dit nie so positief wees as jy haar vra om jou alleen te laat nie, maar jy kan probeer om so vriendelik as moontlik te wees.
Deel 2
Sê vir iemand om jou stewig in vrede te verlaat1
Kry ondersteuning as jy dit nodig het. As die persoon werklik is pla jou en jy wil nie alleen saam met hom of haar te wees, dan moet jy `n paar vriende te maak, `n ouer broer of suster of `n ouer of onderwyser gaan met jou as jy hom vra om jou uit te los. As jy werklik vrees vir jou welsyn, dan moet jy seker maak om nie alleen met die persoon wees wanneer jy hierdie moeilike gesprek sodat jy veilig en vol vertroue kan voel.
- As die persoon `n boelie is, kan dit jou eie selfvertroue met jou vriende hê. Alhoewel jy dit eers op jou eie kan probeer regmaak, as dit nie gewerk het nie, kan jy `n verskil maak tussen goeie vriende.
- Jou vriende of broers moet daar wees om jou te ondersteun, maar jy moet die persoon wees wat soveel as moontlik praat om te wys dat jy jouself kan verdedig.
2
Vertel die persoon wat jy dadelik in vrede wil hê. As jy regtig ferm moet wees, moet jy nie oor onbelangrike dinge praat nie, maar jy moet hulle regstreeks vertel. Sê net: "los my alleen" of "asseblief, los my nou van nou af". Alhoewel dit nie lekker sal wees nie, hoe gouer jy hom verstaan, hoe beter. As dit iemand is wat jy regtig nodig het om vas te wees, moet jy nie tyd mors oor onbelangrike dinge praat nie.
3
Wees regstreeks. Maak seker dat jy hierdie woorde onbetwisbaar sê. Moenie sê "gaan", "nie nou nie" of "ek is besig nie", maar maak dit duidelik dat jy wil hê dat ek jou altyd in vrede moet verlaat, beslis. Alhoewel dit nie goed sal voel om daardie woorde te sê nie, sal dit baie beter wees as om lui te wees en die persoon te dink dat jy bereid sal wees om haar weer te sien. As jy dit moeilik vind om regstreeks te wees, help jou vriende om die boodskap te verstaan.
4
Moenie na verskonings luister nie. Die persoon mag dalk verskonings hê oor hoekom hy jou nie alleen wil verlaat nie, of hoe hy gedink het hy het jou net gehelp of gedink hy het jou baie van hou. As jy ernstig wil wees om alleen gelaat te word, moet jy dit duidelik maak dat jy nie die verskonings sal aanvaar nie en jy is nie oop vir `n debat of gesprek nie. U het u punt uitgespreek en wil voortgaan met u lewe.
5
Dit beloof dat daar gevolge sal wees as die persoon nie aan jou aandag gee nie. As die persoon nie regtig wil verstaan nie, kan jy die gevolge daarvan noem. Sê vir hom dat jy met jou ouers, daardie persoon se ouers, jou onderwysers, skooladministrateurs of selfs die polisie sal praat as die persoon nie regtig na jou luister nie. Dit is belangrik dat die persoon weet dat dit nie langer kan voortgaan nie en dat jy ernstig is.
Deel 3
Wat om te doen as die persoon jou nie alleen verlaat nie?1
Praat met jou ouers. As die persoon nie regtig wegbeweeg nie, moet jy met jou ouers daaroor praat. Laat hulle weet dat jy bedreig voel of net baie geïrriteerd is deur die persoon wat jou nie alleen verlaat nie. Jy kan dalk `n bietjie verleë wees om jou ouers daaroor te vertel as die persoon jou regtig van hou, maar hulle kan jou help om ontslae te raak van daardie irriterende persoon en om die situasie te hanteer. Hulle kan jou veiliger laat voel en kan selfs meer aksies neem om jou kontak met die persoon te beperk.
- Jou ouers sal weet wat om te doen en jy sal veilig in hul hande wees. Hulle sal waardeer dat u met u probleem by hulle gekom het en vir u verantwoordelik sal wees.
- Jy moet nie die perfekte oomblik soek om hulle te vertel nie. Maak seker dat hulle nie besig is om te gaan werk toe om hulle te sit en die gesprek te hê nie. En as jy regtig nie kan wag nie, vertel hulle dan wat gebeur.
2
Kry hulp van jou vriende. Jou vriende kan ook baie help in hierdie situasie. Nie net kan hulle nader aan jou wees as jy dink dat die persoon wat jou nie alleen sal verlaat nie, daar sal wees, maar hulle kan jou ook vertel dat jy jou alleen moet verlaat en hulle moet verhoed om jou oral te volg.
3
Vermy roddels oor die persoon. As jy oor die persoon skinder of aanhou praat, gaan jy nie alleen los nie, dan sal jy uitvind. Dit sal jou nie net kwaad of selfs meer aanhoudend maak nie, maar jy kan dit die idee gee dat jy regtig daarvan hou of wil hê dat dit nader kom. As dit nie so was nie, hoekom sou jy aanhou praat oor daardie persoon? As jy regtig wil hê dit moet lyk asof jy wil hê ek moet jou alleen verlaat, moet jy die onderwerp soveel as moontlik oorlaat.
4
Praat met `n onderwyser of skooladministrateur. As die persoon baie hardnekkig is en u oral volg of u steeds versteur waar u ook al gaan, dan kan dit tyd wees om u onderwysers of skooladministrateurs te betrek. Sê vir hulle dat die situasie buite beheer is en vind uit watter dissiplinêre maatreëls hulle kan neem om jou van die ander persoon veilig te hou. Om `n volwassene te betrek, kan soms die persoon verander en hulle help om hul dreigemente ernstig op te los.
5
Verander jou roetine so veel as wat jy kan om daardie persoon te vermy. As jy alles probeer het en jou ouers en administrateurs betrek het, kan jy werk om jou roetine te verander om die persoon vir `n rukkie te vermy. Alhoewel jy nie jou lewe te veel moet verander om aan te pas by die van die ander persoon nie, as jy jou laaste uitweg bereik, kan jy moeite doen om die plekke waar die persoon waarskynlik sal wees, te vermy. Dit kan beteken dat jy tyd in `n ander deel van die park spandeer, na `n ander teater gaan of `n nuwe restaurant met jou vriende ontdek. Aangesien die persoon belangstelling verloor, kan jy terugkeer na jou vorige lewe.
6
Ignoreer die persoon en verwag dat hulle die boodskap verstaan. Alhoewel jy `n gesprek ignoreer, is dit nie die mees volwasse manier om jou in vrede te laat verlaat nie, vertel ander en vermy dit selfs. Miskien is dit dalk iets wat jy moet probeer. As die persoon verbygaan en vir jou iets wrede vertel of glimlag, sal hulle optree asof hulle nie bestaan het nie. As die persoon op `n manier in `n groepsgesprek is wat u het, kom dit terloops weg. As jy in dieselfde kafeteria beland, kom daar weg sonder om `n skandaal te veroorsaak. Alhoewel dit dalk nie goed voel nie, kan dit jou help om die boodskap te verstaan.
7
Bly veilig. As jy te doen het met iemand wat jou nie in vrede verlaat nie en jou dreig, dan is die belangrikste ding dat jy veilig bly. Die persoon kan meer as irriterend en selfs emosioneel onstabiel wees, dus moet jy seker maak dat jy te alle tye veilig en beskerm voel. Alhoewel jy nie die hele dag tuis moet bly van vrees om die persoon te ontmoet nie, moet jy seker maak dat jy stappe gedoen het om jouself van daardie persoon te beskerm, selfs al beteken dit dat jy die owerhede kontak.
wenke
- Verdedig jouself Selfs as jy nie moed voel nie, kan jy voorgee om dapper te wees.
- Moenie ander stoor nie, of wees `n braggart.
- Hou jou taal ordentlik en wees vriendelik as jy met ander praat, anders sal jy dom wees.
- Verstaan as die persoon wat jou pla, `n moeilike situasie het. Neem dinge stadig en neem daardie persoon versigtig met iemand wat meer hulp kan wees.
- Probeer om met die persoon saam te kom, miskien wil hulle tog `n goeie vriend maak of miskien kan jy hulle help om `n vriend te vind as hulle net eensaam is.
- Sê net eerlik: "Ek dink jy is die beste, maar ek kan jou nie nou in my wêreld hê nie."
waarskuwings
- Moet nooit toevlug tot geweld of dreigemente wees nie, jy sal nie `n boelie wil word nie.
- As iemand jou op enige manier intimideer, wil geld of dreig, praat met `n betroubare volwassene.
- As iemand jou intimideer, moenie probeer om dit alleen te doen nie. Maak vriende met ander.
- Die boodskappe blyk duideliker te word wanneer `n boelie gekonfronteer word deur `n groep en bulle is bang vir die groepe.
- As jy bang is, vertel `n volwassene. Vind iemand wat jy vertrou en vertel hulle wat met jou gebeur. Daardie persoon kan jou help. Dit is nie om te openbaar of iemand jou intimideer of seer nie.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om te gaan met die slegte nuus
- Hoe om die verhouding met jou vriendin te handhaaf
- Hoe om te erken dat iemand van jou hou
- Hoe om nee te sê as iemand jou uitgenooi het om te gaan
- Hoe om ontslae te raak van irriterende mense
- Hoe om ontslae te raak van irriterende mense sonder om hul gevoelens seer te maak
- Hoe om iemand te vermy
- Hoe om iemand stil te maak
- Hoe om iemand te vertel om stil te wees
- Hoe om mondelinge boelie te ervaar
- Hoe omgaan met ouers wat emosioneel beledigend is
- Hoe om op te hou om `n slagoffer van boelie te wees
- Hoe om te gaan met boelie sonder om in die moeilikheid te kom
- Hoe om iemand te laat verlaat
- Hoe om `n persoon te maak om op te hou om op te hou
- Hoe om te gaan met kuberpesteel
- Hoe respek eerlik moet wees
- Hoe om `n persoon te vra as sy alleen is
- Hoe om te weet wanneer om iemand te vertel wat jy wil
- Hoe om leidrade te gee aan iemand wat jy wil
- Hoe om iemand te vertel dat jy ateïs is