Hoe om jou ouers te vertel dat jy begin menstrueer het

Is jy bekommerd oor jou eerste menstruasie? Het jy begin en jy moet jou ouers vertel? Volg hierdie eenvoudige stappe om jou eerste menstruasie te oorleef.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Prent getiteld Vertel u ouers u het u tydperk begin Stap 1

Verander jou onderklere. Deur jou onderklere te verander, sal jy iets gee om jou ouers te wys. Verander jou onderklere, maar moenie die een wees wat jy net verwyder het nie. Vertel jou ma om na jou kamer te gaan en haar die onderklere te gee. Toe sy sien wat met jou gebeur sê iets soos "Het jy vandaan?" Of "O God, my kind het gegroei." Daarna, gaan na die winkel en, terwyl jy dit doen, bad, omdat jy sleg kan ruik.

Prent getiteld Vertel jou ouers u het u tydperk begin Stap 2

Skryf `n aantekening Skryf `n aantekening wat soos "ma, ek het begin menstrueer" of "kan jy na die winkel gaan? Asseblief, koop tampons of sanitêre handdoeke. " Plaas die noot op `n plek waar net jou ma dit kan vind. In haar beursie, in haar make-up geval, in haar onderklere laai of onder haar kussing. Al hierdie is goeie plekke.

Prent getiteld Vertel u ouers u het u tydperk begin Stap 3

Vertel hom van aangesig tot aangesig. Gaan na haar en sê: "Ek het begin met menstrueer." Sy en jy kan `n gesprek voer oor jou tydperk. Die reaksie van `n moeder kan geluk of skaamte wees, maar nie woede nie.

Prent getiteld Vertel u ouers u het u tydperk begin Stap 4

Wag totdat jy seker is. As jy net `n bruin druppel het, wag dan totdat jy menstrueer. As jy menstrueer, kan jy reeds `n plan hê om jou ouers te vertel. Dit is ook moontlik dat dit `n valse alarm is en dat jy nog nie gaan menstrueer nie.

Prent getiteld Vertel u ouers u het u tydperk begin Stap 5

Moenie paniekerig raak nie. Stres sal dinge erger maak, so ontspan en kies een van die opsies wat reeds genoem word wat pas by jou persoonlikheid.

wenke

Wanneer die tyd kom, sal jy bekommerd wees, maar nadat jy jou ouers vertel het, sal jy baie beter voel.
Moenie vergeet om hulle te laat wys hoe om die maandverband te gebruik nie. Dit is altyd nuttig om te weet.
Dit is baie waarskynlik dat jou ouers trots is, moenie dit oordoen nie.

waarskuwings

Moenie te lank wag nie, want jy kan gekleur word. Ongeveer drie uur is genoeg om te kyk of jy alreeds menstrueer.
Moenie dit `n geheim hou nie, want dit sal jou lewe net meer ingewikkeld maak. Onthou dat dit iets natuurlik is.

Dinge wat jy nodig het

Nuwe onderklere
Higiëniese handdoeke of tampons

Deel op sosiale netwerke:

Verwante