Hoe om `n gholfbal in `n reguit lyn te slaan
Gholf is `n presiesport. Om die bal direk vanaf die tee (ondersteuning) te slaan, kan die verskil wees tussen `n gaatjie onder die maat en `n gat bo die par. Met die regte tegniek en `n bietjie oefening kan jy baie in gholf verbeter.
stappe
Metode 1
Raak die bal reguit en ver
1
Plaas die hoë tee. Ondersteun die tee op die gras saggies. Plaas die gholfbal op die tee.
- `N hoë tee sal jou toelaat om die bal te slaan wanneer jou treffer op is.
- Deur `n hoë tee te gebruik, sal jy afstand kry met jou swaai.
2
Plaas die bal op die hoogte van jou linkervoet. Staan so dat jou linkervoet in lyn is met die bal. Deur jou swaai in hierdie posisie te maak, gaan die bal verder.
3
Plaas jouself met jou bene geskei. Hoe meer jou voete geskei is, hoe groter is die beweging wat jy sal hê. Hierdie mate van mobiliteit sal jou swaai meer krag gee.
4
Hou die stok goed op. Hefboom om meer krag te gee aan jou skoot. Hou die stok so hoog as moontlik, byna waar die greep eindig, om hierdie hefboom ten volle te benut.
5
Neem die stokkie op en terug. Plaas die gewig van jou liggaam op jou regtervoet. Hou jou oë op die bal vas.
6
Druk dit! Vat die stok af en slaan die bal. Raak die bal af, wanneer jou treffer op is.
Metode 2
Hit met beheer en presisie
1
Plaas die tee halfpad op. Plaas die tee op die gras deur dit `n bietjie te sink. Plaas die gholfbal op die tee.
- Plaas die tee op `n medium hoogte.
- Wanneer die tee te hoog of te laag geplaas word, sal dit jou staking inmeng.
2
Plaas die bal naby jou. Plaas jouself so dat die bal net `n paar sentimeter agter jou linkervoet is. Deur die bal daar te plaas, sal u minder swaai en meer beheer hê.
3
Plaas jouself met jou bene nie te ver uitmekaar nie. Skei jou voete `n bietjie meer as die breedte van jou skouers. Op hierdie manier beperk u die omvang van die beweging en het u meer beheer.
4
Hou die stok onder. Plaas jou hande waar die greep begin, weg van die punt. Op hierdie manier het jy meer beheer oor die beweging van die klub in jou swaai.
5
Neem die stokkie op en terug. Versprei die gewig van jou liggaam ewe en bring die gewig effens aan jou regtervoet. Hou jou kop en torso regop en gesentreer op die bal.
6
Druk dit! Vat die stok af en slaan die bal. Raak die bal `n bietjie onder jou middelpunt en in die middel van jou swaai.
wenke
- Raak die bal met krag en vasberadenheid.
- Oefen jou swaai baie keer.
- Probeer om die bal `n effek te gee deur jou polse te vou terwyl jy swaai.
- Onthou dat `n goeie swaai die een is waarin jy jou hele liggaam beweeg, nie net jou arms nie.
- Sit nooit jou hande voor die klubkop wanneer jy swaai nie.
waarskuwings
- Om beserings te voorkom, strek en opwarm voordat jy gholf speel.
- Moet nie gholf speel tydens `n onweer nie.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om die spoed van kolf te verhoog
- Hoe om in baseball te slaan
- Hoe om die strokie van `n duim te gee
- Hoe om `n normale toonhoogte te gee
- Hoe om `n vervaag in gholf te tref
- Hoe om `n backhand geskiet te slaan
- Hoe om die bal in vlugbal te slaan
- Hoe om `n gholfbal op die korrekte afstand te kap
- Hoe om te teken of vervaag in gholf
- Hoe om `n valdez te maak
- Hoe om te speel
- Hoe om die gholf swaai te verbeter
- Hoe om te verbeter in gholf
- Hoe om `n gholfklub te swaai
- Hoe om die chachachá te dans
- Hoe om die wals te dans
- Hoe om te dans shag
- Hoe om te dans na die ritme van huismusiek
- Hoe om te dien oor die kop in vlugbal
- Hoe om `n goeie stel bene in boks te hê
- Hoe om `n golfbal te draai