Hoe om die chachachá te dans

Die chachachá is een van die gewildste danse wat bestaan, en dit kan baie pret wees. As jy die basiese voorbereidings voorberei, kan jy die dans begin asof jy professioneel was. Jy kan `n basiese chachacha-stap uitvoer met enige 4/4-tyd geanimeerde liedjie. As jy die dans verander deur `n kantstap van tyd tot tyd by te voeg, sal jy in `n baie kort tyd soos `n professionele persoon lyk.

stappe

2

Neem `n stap na links. Hou jou regtervoet op dieselfde plek en neem `n stap na links en maak die bene oop tot `n wydte wat effens groter is as die skouers. As jy die stap na links neem, laat die heupe die beweging van die voet volg. Die linker heup moet effens na links gerig word, net bokant die voet aan dieselfde kant.

3

Skuif die regtervoet om dit aan die linkerkant te betrek en stap dan terug. As jy die linkerhakie effens opgewek het, skuif die regtervoet op die vloer om dit aan die linkerkant te sluit. Skuif dit dan terug. Deur die regtervoet agteruit te gly, lig die linker voet effens op.

4

Skuif na die linker voet. Sodra u regtervoet agter is, beweeg vorentoe die gewig van die regtervoet na die linkervoet. Neem dan die regte voet vorentoe om dit aan die linkerkant te sluit. Dit is die hoof uitgangspunt van die chachachá.

2

Neem `n stap vorentoe met die linker voet. Moenie `n groot stap neem nie (die linkervoet moet net 30 cm verder beweeg). Deur die stap vorentoe te neem, sal die regterhak van die vloer af opstaan ​​sodat die gewig na die bal van die voet kan beweeg.

3

Neem `n stap en neem die regtervoet links. Beweeg die regtervoet terug, sodat die hak weer met die vloer in aanraking kom. As jy dit doen, neem die linker voet terug om dit regs aan te sluit en die aanvanklike posisie aan te neem.

4

Herhaal die drie-stap. Sodra jy jou linker voet weer in plek het, herhaal die drie-stap, begin met die linker voet nou.

5

Neem `n stap terug met die regtervoet. Brei die regterbeen agteruit sodat die bal van die voet die vloer raak. Deur die stap agteruit te voltooi en die gewig op die regterhak te laat val, lig die bal van die regtervoet sodat die hak op sy plek bly. Neem dan nog `n stap na die linkervoet en bring die regtervoet na die beginposisie.

2

Neem `n stap regs. In plaas daarvan om die regtervoet terug te bring om dit met die linkervoet te betree en terug te keer na die beginposisie, neem die regtervoet links en dan na die kant. Die regtervoet moet van links geskei word teen `n wydte wat effens groter is as die skouers.

3

Skuif die linkervoet om dit met die regte een aan te sluit. Beweeg die gewig van die liggaam na die regtervoet en skuif die linkervoet effens om regs aan te sluit. Jy moet jou regtervoet optel wanneer jy by die linker een aansluit.

4

Neem nog `n stap na regs. As jy weer jou voete in die beginposisie het, oordra die gewig van die liggaam na die linkervoet en neem nog `n stap na regs en dra die gewig van die lyf weer oor.

5

Neem `n stap vorentoe. Met die regtervoet wat effens lig is, neem `n skuinsstreep met die linkervoet, sodat die voete geskei word tot `n wydte minder as die skouers en die linker voete vorentoe. Plant die linkervoet op die vloer en stap vorentoe sodat die regterhak opkom. Neem dan `n stap na die regtervoet sodat die linkervoet na die beginpos terugkeer.

6

Herhaal die laterale stap na links. As jy die gewig na die regtervoet beweeg, neem `n stap na links. Draai dan die regterhak op en laat net die bal van die voet in kontak met die vloer. Draai dan die regtervoet na links om dit met die linkervoet te betrek, en beweeg die gewig na die eerste een. Dan, neem nog `n stap na links.

7

Neem `n stap terug. Beweeg die gewig na die linkervoet en neem `n stap terug met die regterkant. Sodra die regterhak die vloer raak, verhoog die bal van die linkervoet wat net die hakrus verlaat. As jy weer jou regtervoet vorentoe beweeg, neem `n stap regs en herhaal die laterale stap.

2

Hou jou arms ontspanne. As jy die chachachá solo dans, sonder `n maat om te gryp, moet jy jou arms ontspanne hou. Voel vry om hulle saggies na die ritme van die musiek te beweeg, na aanleiding van die beweging van die heupe in koördinasie met die beweging van die voete.

3

Dress soos `n chachacha danser. As jy `n vrou is, sit `n romp of `n rok met val en baie beweging. Jy kan ook `n serp om jou heupe plaas om jou beweging te beklemtoon. Mans kan lang, middellyfbroeke dra om die lengte van die bene te beklemtoon. Beide mans en vroue moet dansskoene dra.