Hoe om te pak om te gaan swem (meisies)

Hier is `n paar prettige wenke om gereed te maak om na die strand te gaan of `n duik in die plaaslike swembad te neem. Swem is pret, maar jy moet alles hê wat jy nodig het!

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Pack for Swimming (Girls) Stap 1

Eet goed. Honger is `n sensasie wat niemand wil hê as hulle gaan swem nie. Maak seker dat jy minstens een uur eet voordat jy vertrek. As jy gewoonlik nagereg na tee eet en in die aand gaan swem, wag totdat jy teruggekom het van swem om dit te doen. Dit sal jou laat harder probeer, want jy sal weet dat jy iets sal geniet om te swem.

Beeld getiteld Pack for Swimming (Girls) Stap 2

Kry `n sak van redelike grootte (waterdig indien moontlik).

Prent getiteld Pack for Swimming (Girls) Stap 3

Kies jou swembroek en die klere wat jy later sal dra. Jy kan ook jou swembroek onder jou klere neem om tyd te bespaar. As jy egter jou swembroek uit iewers moet optel, is dit goed om dit op te sit wanneer jy by jou bestemming kom. U kan in die kleedkamers of in die badkamers verander.

Prent getiteld Pack for Swimming (Girls) Stap 4

Neem `n bietjie sjampoe en conditioner. Veral as jy `n swembad met chloor wil betree. Was en handeer jou hare sodra jy die swembad verlaat om te voorkom dat jou vel geïrriteerd raak en jou hare verkleur word.

Prent getiteld Pack for Swimming (Girls) Stap 5

Pak `n paar handdoeke. Bykomende handdoeke doen niemand seermaak nie en daar mag geen handdoeke wees op die plek waarheen jy gaan nie. As jy nie `n handdoek kan vind of nie, vra jou vriende of bure as hulle jou kan leen.

Beeld getiteld Pack for Swimming (Girls) Stap 6

Bring `n kam of `n goeie haarborsel. Sit jou hare vas as jy nie van plan is om reguit huis toe te gaan nie.

Vir ouer meisies, sal dit raadsaam wees om addisionele tampons te bring. Wie weet wat kan gebeur in die swembad ...

Prent getiteld Pack for Swimming (Girls) Stap 8

As jy kontaklense gebruik, word dit aanbeveel dat jy jou saak en `n bietjie ekstra oplossing bring sodat jy dit kan verwyder voordat jy die water binnegaan.

Beeld getiteld Pack for Swimming (Girls) Stap 9

Neem deodorant. Jy wil nie die hele dag deur die stad rondloop en ruik van stinkende swembad of meer water nie. Hoe dan ook, die geur van sweet meng nie goed met die water in die swembad of meer nie!

Beeld getiteld Pack for Swim (Girls) Stap 10

`N Kologne en `n vogtige lotion kan jou dag verhelder! Dit is maklik om jou vel te droog nadat dit in gechloreerde water is.

Beeld getiteld Pack for Swimming (Girls) Stap 11

Onthou om jouself te hidreer. Trouens, as jy jouself genoeg bevogtig, sal jou vingers nie hulle sal soveel plooieer. Niemand wil ontwater in `n swembad of meer nie. Moenie water uit die swembad of die meer drink nie, aangesien daar onaangename voorwerpe daar is. Chloor en die ander chemikalieë in die water word nie gemaak om te verteer en kan jou benadeel nie, maar wees nie bang as jy per ongeluk water insluk nie.

Beeld getiteld Pack for Swimming (Girls) Stap 12

Dra swembroeke as jy dit gebruik, en hare bande of `n swemdop as jy dit nodig het.

Prent getiteld Pack for Swimming (Girls) Stap 13

Pak, trek jou skoene en hoed aan.

Prent getiteld Pack for Swimming (Girls) Stap 14

Neem `n blokkeerder.

wenke

Maak seker dat jy `n bietjie drink en eet `n paar lekkers, want as jy lank daar gaan bly, sal dit jou honger maak.
Sandale is altyd `n prettige bykomstigheid om na die swembad te neem en hoede kan jou van die son tot by jou oë op die meer hou of as jy op die strand sit.
Maak seker dat jy net gepaste items dra en dra. Dit help ook om die reëls en regulasies te lees om seker te maak jy respekteer hulle.
Pak `n paar ekstra klere saam.
Gebruik sandale as jy in die swembaddou gaan kry, want jou voete kan vratte en infeksies kry.
As jy lang hare het, sal dit raadsaam wees om `n boog te maak.
Neem `n bietjie lak. Jou hare kan krul as jy in chloor is, veral as jy dit nie was nie.
As jy in die ouderdom waarop jy menstrueer, waarskynlik wil hê jy moet `n paar ekstra buffers neem, want selfs al is jy nie nodig het, is dit moontlik dat een van jou vriende as julle doen, goed, dit is altyd goed om voorbereid te wees.

waarskuwings

Moenie rond die swembad hardloop nie. Dit is maklik om te gly.
Moenie pret hê nie, maar moenie nonsens doen nie. Indien nie, kan jy gevra word om uit die swembad te onttrek.
Dra `n swembroek wat jou goed pas.
Moenie water uit die swembad of die meer drink nie. Die chemikalieë in die swembad kan jou seermaak.
Probeer om nie baie te spat as daar ander mense om jou is nie. Dit kan baie verleent wees as jy water op iemand se gesig spat wanneer jy dit op `n vriend probeer besprinkel!

Deel op sosiale netwerke:

Verwante