Hoe om vinnig na die basketbalmandjie te gaan

Praat van basketbal, daar is baie maniere om `n bal te dunk, maar niemand sal effektief wees tensy jy oefen nie. Die enigste skoot wat elke basketbal speler moet vervolmaak en die telling 99% van die skote is wanneer jy dring en encestas skinkbord (in Engels is layup- in Spaans staan ​​bekend as die maak skinkbord / dring / insette), daar is `n verskeidenheid van maniere dring die mandjie binne. Ek sal jou vertel op watter manier jy dit sonder probleme en met beter resultate sal doen.

2

Vind `n oop spasie sodat jy die ring kan aanval en kyk of daar iemand is wat die gebied verdedig, of as jy onder jou sterk of swak kant (regs of linkerhand) is.

3

As jy al die ruimte gesien het waar jy gaan binnedring, is die volgende ding om ontslae te raak van die persoon wat jou verdedig. Dink aan `n aanvalplan, jy kan `n crossover maak, aanval met spoed, kyk vir `n skerm, ensovoorts. Dit is van die mees basiese, maar effektiewe maniere om `n verdediger agter te laat.

4

Wanneer jy die kruising maak (dwarsbalk), dribbel in een rigting om te mislei en maak die kruising vinnig na `n ander kant. Op hierdie manier sal jou verdediger een stap agter jou wees om die pad vry te laat.

5

Die beurt of halwe beurt bestaan ​​uit dribbeling in een rigting en draai na die ander, dus omring jy met `n draai die liggaam van die verdediger wat dit agterlaat.

6

Die vlot Hierdie skoot is ondoeltreffend sonder enige oefening, maar amper onmoontlik om te bedek (dit maak nie saak of jy baie hoër as jy optree nie). Is dribbel na die mandjie en `n kort ring, spring die handhawing van been in die rigting van die mandjie en skiet sonder mik raad, probeer coladita die bal deur die hoepel te slaag.

7

Penetreer teen spoed. Doen alles wat jy kan en probeer om die verdediger agter te laat, om te score. As jy deur iemand sterker, langer en vinniger verdedig word, sal dit baie moeilik wees om dit te bereik.

8

Nog `n manier om jou verdediger agter te laat, is om vinnig in een rigting te hardloop en sonder waarskuwing te stop. Op hierdie manier verloor die verdediging balans en kan jy voordeel trek om na die mandjie te hardloop (hierdie beweging staan ​​bekend as Stop and Go).

9

Die valse skoot, is wanneer jy voorgee dat jy na die mandjie gaan gooi sodat die verdediger kan spring. As jy sien spring, maak voordeel en maak `n dribbel aan die mandjie om te score.

10

Sodra jy ontslae raak van jou verdediging, loop dit teen volle spoed na die mandjie om te penetreer en op `n bord te gaan. Maar as jy `n verdediging in die omgewing getref het, weet jy wat jy kan doen om daarvan ontslae te raak.

11

As jy `n verdediger in die omgewing vind, kan jy jou aanval volg en spring om te gooi. As die verdediging spring terwyl jy en botsing sal merk `n gebrek-tensy jy geplant voete en val op die gebrek aan offensief en jou skoot sal vermors word.

12

Jy kan dit probeer omdraai met `n draai. As jou posisie `n pos is en jy is een van die span se groats, sal dit makliker wees om die verdediger te betrek, en jy sal `n vryskop kry.

13

Jy kan selfs probeer om agter die bord te hardloop en die gooi aan die ander kant te gooi na die een wat jy aangeval het.

14

Die beste ding is dat jy al hierdie truuks en bewegings kombineer om perfek te wees en die beste een vir jou te vind. Onthou dat daar meer bewegings is wat jy kan leer.