Hoe om vitamien E-olie vir hare te gebruik

Vitamien E is `n natuurlike vitamien met antioksidante eienskappe. Dit word afgeskei op die oppervlak van die vel en werk om gesonde vel en hare te bevorder. Dit is gewoonlik deel van seborrhea, die natuurlike olie wat deur klier selle in die vel afgeskei word. Vitamien E kan `n aantal voordele vir die vel bied, insluitend die verwydering van skadelike stowwe uit die vel en kopvel, die absorpsie van UV-straling vanaf die son en die voorkoming van sonop, die bevordering van gesonde hare groei, die vertraging van Hare verlies, en vermindering van grys hare. Jy kan die vitamien E-olie gebruik in plaas van jou normale conditioner, gebruik dit om jouself `n diep kondisioneringsbehandeling te gee of dit net op die gesplete punte toe te pas.

stappe

Deel 1

2

Toets die olie op jou vel voordat jy dit gebruik. Sommige mense is sensitief vir vitamien E-olie, daarom is dit `n goeie idee om `n bietjie olie op jou vel te probeer voordat dit op jou hare gebruik word. U kan ook `n sensitiwiteit vir vitamien E-olie oor tyd ontwikkel, dus let op hoe u kopvel lyk en voel na die gebruik van vitamien E-olie vir `n paar dae.

3

Gebruik `n klein hoeveelheid Die olie help baie, daarom is dit nie nodig om baie daarvan te gebruik nie. Begin met `n muntstuk grootte van 25 sent en voeg dan `n bietjie meer by indien nodig. Miskien moet jy min of meer afhang van die lengte en dikte van jou hare.

4

Oorweeg om `n vitamien E aanvulling te neem om haargroei te bevorder. Vitamien E is bewys dat dit effektief is om hare groei te bevorder wanneer dit as `n mondelinge aanvulling geneem word. Probeer 2 capsules van 50 mg vitamien E-olie daagliks na `n maaltyd te neem. Byvoorbeeld, jy kan een kapsule neem na ontbyt en die ander na aandete.

5

Oorweeg dit om vitamien C by te voeg. Vitamiene E en C vorm `n goeie kombinasie omdat hulle meer effektief is om hare en vel te beskerm teen skadelike ultravioletstraling. As jy aktuele vitamien E gaan gebruik, moet jy aktuele vitamien C gebruik. Net so, as jy orale vitamien E neem, moet jy orale vitamien C neem. Die twee sal meer effektief wees as elkeen individueel.

Deel 2

2

Gebruik die vingerpunte om die olie op die kopvel te masseer. Jy kan die olie direk aan die kopvel toepas en dit met die vingerpunte aan die wortels van die hare voorstel. Gebruik sagte sirkelbewegings om die vitamien E-olie aan die kopvel toe te pas.

3

Wikkel jou kop in `n klam, warm katoenhanddoek. As jy `n diep kondisioneringsbehandeling wil kry, kan jy `n nat, warm katoenhanddoek om jou kop draai en laat dit vir `n uur lank toegedraai word. Die hitte sal help om die absorpsie van vitamien E in die hare en kopvel te verhoog.

4

Spoel die vitamien E olie Wanneer jy gereed is, verwyder die handdoek uit jou kop (as jy dit gebruik). Spoel dan die vitamien E-olie uit jou hare met warm water. Droog jou hare en kam soos gewoonlik.

5

Behandel die gesplete punte met vitamien E olie. U kan ook Vitamien E-olie gebruik as `n gelokaliseerde behandeling vir gesplete eindes. Om vitamien E-olie te gebruik om gesplete punte te herstel, gooi `n klein hoeveelheid vitamien E-olie in die palm van jou hand. Vryf jou hande en neem dan die hare van jou hare tussen jou hande en pas die vitamien E-olie op die punte. Los die olie in jou hare en kam soos gewoonlik.