Hoe om haar verlies te stop met natuurlike middels

Mans en sommige vroue kan selfs agterkom dat hul hare vroegtydig verdun. Dit kan vir baie redes gebeur. Ouderdom, menopouse, swangerskap, genetiese kode, siektes en ander faktore beïnvloed haarverlies. Jy kan toevlug tot dwelms soos Rogaine, `n haarversmelting of `n haaroorplanting maak, maar die goedkoopste en eenvoudigste oplossing kan wees om haar verlies betyds en natuurlik te stop. Daar is baie metodes wat jou groei versnel en natuurlik sy helderheid verhoog sonder die gebruik van chemikalieë.

conținut

Stappe
Metode 1aktuele behandelings
Metode 2veranderinge in jou leefstyl
Metode 3kruie en aanvullings
Wenke

stappe

Metode 1
Aktuele behandelings

Prent getiteld Stop haarverlies natuurlik Stap 3

Gebruik essensiële olies vir `n haarmassering. Die massage bevorder goeie sirkulasie in die kopvel, wat die follikels aktief hou. Masseer jou kopvel daagliks vir `n paar minute. Jy kan `n paar druppels laventel of ander essensiële olie op `n basis van amandel- of sesamolie gebruik.

Beeld getiteld Stop haarverlies natuurlik Stap 4

Gebruik eier olie. Masseer die eierolie op die kopvel en laat dit oornag.

Verwyder die produk deur die oggend te was met `n sagte sjampoe, verkieslik kruie. Was dit eers een keer, want dit sal `n paar keer die natuurlike lipiede van die hare afwerp, wat dit droog en bros laat.

Giet die eierolie 2 tot 3 keer per week vir ten minste 12 weke om sigbare resultate te sien. Die deurlopende en gereelde gebruik is belangrik om die selmembrane behoorlik te voed.

Gebruik langtermyn-masseringsterapie met eierolie om haarverlies en die voorkoms van grys hare te voorkom. As die gebruik daarvan gestaak word, kan die probleme van val en die voorkoms van grys hare geleidelik terugkeer.

Eier olie is stabiel en is nie omslagtig nie. Dit is `n meer gerieflike alternatief vir eiergele maskers, dit ruik ook nie soos rou eier nie, en word nie in die hare gekook tydens `n warm stort nie. Jy sal geen risiko hê om salmonella te kry nie, wat jou met `n infeksie van die kopvel sal laat.

Jy kan eierolie by die huis maak [[1]] of koop dit op die internet.

Prent getiteld Stop haarverlies natuurlik Stap 5

Herstel hidrasie met warm olie behandelings. Jy kan enige natuurlike olie, insluitend safflower, raapsaad of olyfolie gebruik. Pas hierdie metode regverdig toe, aangesien die gereelde gebruik van warm of te warm olie die voortydige voorkoms van grys hare kan veroorsaak.

Verhit die olie tot `n gemaklike temperatuur, nie te veel nie. Die ideale temperatuur is nie hoër as 40 ° C (104 ° F) nie. Masseer dan jou kopvel met olie.

Sit `n baddop vir ongeveer 1 uur. Wanneer die tyd op is, spoel of was jou hare met sjampoe.

Mayonnaise kan as `n conditioner dien. Spuit gaar in die hare, laat dit 1 uur lank bedek, bedek dit met `n baddop en spoel dit dan uit.

Prent getiteld Stop haarverlies natuurlik Stap 6

Vryf jou kopvel met knoffel, ui of gemmer sap. Maak seker dat jy net een van hulle gebruik, moenie dit meng nie. Laat die sap deur die nag op die kopvel optree en dit in die oggend verwyder.

Prent getiteld Stop haarverlies natuurlik Stap 7

Vryf jou hare met henna vir rangoli. Dit is `n groen poeier met talktekstuur wat die kutikula verseël, wat die hare steel by die wortel versterk.

Prent getiteld Stop haarverlies natuurlik Stap 8

Vryf groen tee in jou hare. Tee bevat antioksidante wat haarverlies kan voorkom en jou hare kan help groei.

Berei 2 teesakkies in `n koppie water. Laat dit afkoel en pas dit aan jou hare.

Laat die tee vir 1 uur werk. Spoel jou dan goed.

Prent getiteld Stop haarverlies natuurlik Stap 9

Kook aartappels met roosmaryn op die stoof. Spoel die vloeistof en gebruik dit daagliks as `n haarspoel.

Beeld getiteld Stop haar verlies natuurlik Stap 10

Probeer die behandeling van fenugreek (of fenugreek) sade. Dit sal jou hare helderder en sterker maak, wat sal help om dit nie te val nie.

Week 1 koppie fenugreek met genoeg water om `n pasta te maak.

Dien dit aan die kopvel toe en masseer dit liggies.

Laat dit vir 1/2 uur

Was jou hare met koue water.

Prent getiteld Gebruik Aloe Vera om Reumatoïde Artritis Stap 3 te behandel

Probeer aloe vera sap en neem plak. Hierdie behandeling is goed vir die beheer van haarverlies.

Meng aloe vera sap met neempoeier en twee of drie druppels kokosolie.

Dien die mengsel op jou kopvel en laat dit vir `n halfuur sit.

Was dan jou hare met sjampoe. Doen hierdie behandeling een keer per week om die gewenste resultate te verkry.

Metode 2
Veranderinge in jou leefstyl

Beeld getiteld Stop haar verlies natuurlik Stap 11

Sluit meer hoë proteïen kos in jou dieet in. Die gebruik van maer vleis, vis, soja of enige proteïene kan jou help om haarverlies te stop. Baie kosse ryk aan proteïene bevat ook vitamien B 12.

Prent getiteld Stop haarverlies natuurlik Stap 12

Sorg vir die hare wat jy het. Moet nooit jou nat hare borsel en vermy om dit met `n handdoek te droog nie. Jy kan dit natuurlik droog laat of dit effens klam met `n haardroër laat.

Prent getiteld Stop haarverlies natuurlik Stap 13

Verlaag jou stresvlakke Soms is die hoofoorsaak van haarverlies stres.

Oefen die meditasie. Meditasie kan help om stres te verminder en die hormonale balans te herstel. Daarbenewens sal baie addisionele aspekte van jou lewe baat vind.

Oefening. Loop, swem of ry `n fiets vir 30 tot 60 minute per dag. Jy kan ook `n sport soos tennis oefen, wat jou help om jou aggressie teen die bal te los. Oefening sal jou help om jou stresvlakke te verlaag.

Praat of skryf Praat met jou maat, `n vriend, `n familielid of `n terapeut oor wat met jou gebeur. Neem die tyd om jou indrukke in `n dagboek te stoor.

Beeld getiteld Stop haarverlies natuurlik Stap 14

Vermy pruike en haarstyle. Hulle kan goed lyk, maar hulle kan ook haarverlies versnel, want hulle beskadig die haarfollikels.

Metode 3
Kruie en aanvullings

Prent getiteld Stop haarverlies natuurlik Stap 1

Behandeling met saag palmetto. Die Indiërs van die Verenigde State gebruik palmetto om te sorg vir en die gesondheid van hul hare en vel te verbeter. Saw palmetto blokke die produksie van DHT (`n metaboliet van testosteroon), wat die groei van die prostaat beïnvloed. Aangesien die produksie van DHT ook haarverlies veroorsaak, is palmetto in sommige geïsoleerde studies getoon om effektief te wees in die voorkoming van haarverlies by sommige pasiënte.

Beeld getiteld Stop haarverlies natuurlik Stap 2

Neem vitamiene Jou ma het jou geleer dat hulle goed was vir jou gesondheid, maar miskien het jy nie geweet hulle is goed vir jou hare nie. Voeg `n paar ekstra milligram van hierdie vitamiene by jou daaglikse dieet:

Vitamien A: Vitamien A is `n antioksidant wat die werk van die talgklier in die kopvel bevorder.

Omega 3: Neem omega 3-vetsure. Sommige kosse wat ryk is aan hierdie omega is vetterige vis, eiergele, vis eiers (kaviaar) en melk.

Vitamien E: Hierdie vitamien stimuleer bloedsirkulasie, wat in die kopvel nodig is om die haarfollikels gesond en produktief te hou.

Vitamien B: Vitamien B help die liggaam om melanien te produseer, wat haar kleur gee. Melanien stimuleer ook sirkulasie.

wenke

Wanneer u aktuele behandelings aan die kopvel toedien, moet u dit nie naby klere, meubels of beddegoed gebruik nie, anders kan dit ongewenste aromas verwoes of verkry.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante