Hoe om `n fiets te ry sonder om jou hande te gebruik

Om `n fiets te ry sonder om jou hande te gebruik, is baie pret en opwindend, maar dit kan ook gevaarlik wees as jy nie oefen nie en jy is nie wakker nie!

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Ride No Handed on a Bicycle Stap 1

Probeer om met net een hand te stap. Dit kan makliker wees om dit met een hand te doen as met die ander. As jy baie oefen, sal dit baie maklik wees om dit te doen.

Prent getiteld Ride No Handed `n Fiets Stap 2

Probeer om jou hande van die stuurstuk vir `n paar sekondes te verwyder. Hou jou hande toe sodat jy die stuurstuk kan gryp as jy onveilig voel.

Beeld getiteld Ride No Handed `n Fiets Stap 3

As jy gereed is om dit te doen, vind `n plek met baie vrye spasie en dit is `n bietjie geneig. Dit sal jou help om jou spoed te behou sonder om die fiets te trap.

Prent getiteld Ride No Handed `n Fiets Stap 4

Probeer om jou swaartepunt op `n lae punt te hou. Fokus jou gewig op die sitplek en op die pedale voordat jy die handvatsels loslaat.

Beeld getiteld Ride No Handed `n Fiets Stap 5

Verwyder jou hande van die stuur, maar hef hulle slegs 1 duim bokant hulle om beheer te herwin, indien nodig.

Prent getiteld Ride No Handed `n Fiets Stap 6

Oefen in `n reguit lyn en uiteindelik kan jy beurte maak en draai met `n klein kantel toe.

Prent getiteld Ride No Handed `n Fiets Stap 7

Om te draai wanneer jy jou fiets ry sonder om jou hande te gebruik, beweeg die onderste deel van jou liggaam in die rigting wat jy wil draai, maar hou die fiets met jou knieë en hou jou boonste regs. Wys jou knieë in die rigting wat jy wil draai.

wenke

Jy moet `n goeie balans hê om `n fiets te ry sonder om jou hande te gebruik, maar wees versigtig om nie te veel te korrigeer as jy voel dat jy gaan val nie. Maak klein regstellings sodat jy nie in gevaar is nie.
Dra altyd `n helm en oorweeg die opsie om beskermende handskoene te dra terwyl jy oefen. Altyd oefen op `n sagte oppervlak, want jy sal minstens een keer val!
Dit is moeilik om hierdie truuk in sekere soorte fietse, veral die BMX sonder ratte, te leer. Klein fietse verminder jou swaartepunt, maar word gewoonlik alleen behandel. Vind die regte fiets sodat jy kan oefen.
Om jou stabiliteit te verhoog, lig die fietsstoel so hoog as wat jy kan om een van jou bene te strek en buig die ander. Dit is baie nuttig om balans te handhaaf. Jy kan ook jou been `n bietjie buig om beheer oor jou balans te verhoog.
Die pedale met clips vir die voete is baie nuttig om `n fiets te beheer, veral as jy in een stap sonder om jou hande te gebruik.
Wees versigtig vir die rigting waarin jy jou knieë wys. Dit kan jou balans beïnvloed. Jy kan ook jou knieë gebruik om die balans te herstel as jy onveilig voel.
As jy baie stadig op jou fiets gaan, sal dit baie moeilik wees om hierdie truuk te doen. Probeer om te gaan teen `n normale spoed asof jy normaalweg jou fiets ry.
Dit is baie handig om te gaan na 10 mph, verkieslik 15.
Jy kan die beweging van die fiets verminder terwyl jy trap as jy jou buikspiere vas hou.
Probeer kalm en stabiel wees.

waarskuwings

Dit is baie gevaarlik om dit te doen terwyl jy leer, wees dus baie versigtig en gebruik die nodige beskerming.
Moenie probeer leer om dit op die gras te doen nie. Om `n fiets in die gras te ry, is baie moeilik. Jy kan baie skud - jy moet leer om dit op `n plat en stabiele oppervlak te doen.
Wees versigtig vir slaggate of ongelyke oppervlaktes.
Om `n fiets te ry sonder om jou hande te gebruik, tydens `n winderige dag, is baie moeiliker.
Moenie baie skerp draaie probeer maak nie en wees baie versigtig wanneer die pad nat is.
Onthou om `n helm te dra wanneer jy `n fiets ry. As jy `n fiets gaan ry sonder om jou hande te gebruik (veral as dit jou eerste keer is), moet jy ook jou elmboë en knieë beskerm.
In sommige lande (insluitend Australië) verbied wette fietsry in openbare areas met minder as een hand op die stuur.
Wees versigtig en doen nie iets dom nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante