Hoe maak die haas spring op `n fiets

`N Konynsprong of Bunny Hop is `n fiets-akrobatika wat gelyktydig met albei wiele moet spring. Hierdie akrobatika sal jou toelaat om op die fiets in die lug te spring om struikelblokke te voorkom of oor hulle te spring. Eintlik is die konynsprong `n kombinasie van twee bewegings: die perd en die omgekeerde perd. Met `n bietjie oefening kan jy dit in `n baie kort tyd doen!

stappe

2

Steun jou gewig op die voorwiel en lig die stuurstuk met die arms. Gebruik die traagheid as gevolg van die verandering van jou swaartepunt agteruit om jouself te verhef.

3

Lig die voorwiel met jou arms. As jy nie meer die fiets kan lig nie, net deur terug te leun, lig dit met jou arms totdat jy en die fiets op is.

4

Sit die wiel saggies op die grond. Jy sal die perd nie bemeester het nie, totdat jy die wiel op die grond kan plaas met `n gekontroleerde en versigtige beweging en nie net op die grond val nie.

2

Druk vinnig met jou hakke en bring met jou voete die pedale op. Neem hulle op sodat jou voete amper vertikaal is.

3

Druk op die pedale terwyl jy jou bene strek. Jou voete sal `n opwaartse beweging agteruit maak. Die druk wat jy op die pedale met jou voete in `n horisontale posisie toepas, hou jou voete op die fiets terwyl jy die rug met die spiere van jou bene lig.

4

Gebruik die spiere van die bene om die agterwiel te lig. Shrugs die skouers en terselfdertyd stoot of draai die stuurstang vorentoe.

5

Laat die agterwiel versigtig na die grond toe. Soos met die gewone perd, sal jy nie die omgekeerde perd vervolmaak het nie, totdat jy die agterwiel liggies kan verlaag in plaas daarvan om dit op die grond te laat sak.

2

Druk vinnig met jou hakke en bring die pedale met jou voete. Wanneer die voorwiel in die lug is, beweeg die hakke opwaarts sodat die voete amper vertikaal is.

3

Druk op die pedale terwyl jy jou bene strek. Lig jou duime op en stoot met jou voete om agteruit te lig. Gebruik die opponerende bewegings om die agterwiel te lig terwyl die voorkant nog in die lug is.

4

Shrugs die skouers en stoot die stuurwiel vorentoe. Jy sal dit op dieselfde tyd doen as jy jou voete verhoog met `n beweging soortgelyk aan dié van `n bewegende rat.

5

Vlak die fiets in die lug. Druk jou bene saam wanneer jy halfpad is om `n meer gedefinieerde vorm vir jou konynprong te gee. Onthou dat die nivellering van die fiets `n belangrike gewoonte is wat jy moet beveilig wanneer jy op hoër vlakke begin maneuver.

6

Verlaag die agterwiel sodat dit eers die grond raak. Dit sal jou landing stabiliseer en later die fiets makliker beheer. Land slegs met die voorwiel wanneer u die trekkrag moet herwin en die wiel dadelik beheer, soos wanneer u onmiddellik na die konynsprong `n draai moet maak.

7

Oefen die haasprong op verskillende hindernisse. Die haasprong is `n akrobatiek, maar dit is ook `n baie nuttige maneuver om struikelblokke langs die pad te vermy of te spring.

8

Probeer om albei wiele terselfdertyd op te lig wanneer hindernisse gespring word. Dit is `n addisionele tegniek wat gebaseer is op die sprong wat jy van die grond af sou maak, maar in hierdie geval beweeg jy saam met die pedale.