Hoe om `n fiets te ry

Om `n eenwieler te ry, bestaan uit drie bewegings, vrygemonteer, trip en demontage. Vir hierdie Wikihow sal ons aanneem dat die fietsryer sy regterbeen as die hoofbeen het. Dus, as die kragbeen links is, word die volgorde omgekeer.

conținut

Stappe
Metode 1met die regterbeen gemonteer as `n magtige been
Metode 2gebruik jou dominante been in die agtergrond
Metode 3loop
Metode 4klaring
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Metode 1
Met die regterbeen gemonteer as `n magtige been

Sit jou voete op die pedaal wat met jou regtervoet begin, met die hefboom horisontaal of met jou boude, maar moenie nog `n krag op die pedaal plaas nie.

As die stal stabiel is, sit die sitplek op jou boude en stoot die sitplek loodreg op die rand en staan op die regterpedaal sonder om enige krag aan die linkerpedaal toe te pas.

Maak seker dat die eenwieletjie sonder beweging is voordat jy die pedaal met die kragbeen stoot.

Plaas in hierdie posisie die gewig van jou lyf op die sitplek en nie op die pedale om die swaartepunt daaroor te rig nie.

Dit is beter om dadelik te beweeg sodra albei voete op die pedale geplaas word omdat dit baie moeiliker is om te balanseer wanneer die band stilstaan.

Metode 2
Gebruik jou dominante been in die agtergrond

Hou jou dominante beenpedaal aan die onderkant, met die hefboom wat baie effens na jou toe wys.

Hou dan die sitplek met jou hand tussen jou bene.

Staan op die pedaal terwyl jy jouself van die grond af druk met jou ander voet.

Dit sal veroorsaak dat die eenwieler onder jou gereed is om vinnig jou ander voet te sit en te begin trap.

Dit is heeltemal normaal, en baie algemeen, om die wiel `n kwart draai te draai wanneer jy ry, maar voordat jy vorentoe beweeg.

Metode 3
loop

Hou jou liggaamsgewig op die sitplek en nie op die pedale nie.

Terwyl jy op die eenwiel ry, sit reguit as jy teen `n normale spoed loop.

Om te versnel, leun vorentoe en pas meer krag op die pedale, maar as jy baie krag gebruik, kan die sitplek ver vorentoe beweeg en vorentoe beweeg.

Gaan stadig af, sit reguit weer en beheer die krag wat jy op die pedale oefen.

Dit is nie raadsaam om terug te leun terwyl jy rem nie, want dit is gevaarlik om dit te doen. Dit is onmoontlik om die val terug te keer.

Draai links, leun na links en hou trap. In elk geval, vir beginners, is dit beter om jou heupe te gebruik om die band aan die linkerkant te draai met albei arms wat swaai asof dit valet is om die krag wat uitgeoefen word te verhoog en dan voort te gaan trap.

Om regs te draai, leun regs en hou trap. In elk geval, vir beginners, is dit beter om jou heupe te gebruik om die rand regs te draai met albei arms swaai asof dit ballet is om die krag wat uitgeoefen word te verhoog en dan aan te hou trap.

Metode 4
klaring

Stadig stadig tot jy `n totale stop bereik.

Hou die stoel stewig vas en sak dit terug, saam met jou boude daarop.

Land eerste met jou kragvoet gevolg deur die ander

wenke

Dit word sterk aanbeveel om `n helm te dra, en `n goeie idee is om knie- en elmboogblokke, anklets, handskoene en kenbeskermers te gebruik.
Vir beginners, leer om die eenwielerfiets te ry deur `n ondersteuning soos `n heining of `n vriend te hou.
Vir sommige mense, in `n siklus in pare om hand te hou, is die vinnigste metode om self te leer loop.
Wanneer u dit skoonmaak, moenie die sitplek dwing om agteruit te beweeg nie, maar kantel dit agteruit en laat die sitplek op sigself weens swaartekrag val, met u bene gereed om die val te neem.
Pas die hoogte van die sitplek aan volgens hoe hoog jou heupe is - dit maak die stap meer gemaklik en gerieflik.
Terwyl jy trap, moenie op die fiets dryf nie, plaas druk op albei pedale om die afwaartse beweging van die voet te versag.
As jy loop, is dit baie belangrik dat jy uitsien en nie na jou band gaan nie. As jy na die vloer kyk, is dit waar jy gaan eindig.

waarskuwings

Niemand het geleer om `n fiets te ry as dit `n paar valse daal nie. Gebruik veiligheidstoerusting en maak gereed vir `n paar val.
Om `n fiets te ry neem tyd, so volharding word vereis.
Dit is nie raadsaam om baie vinnig te gaan nie, aangesien die unicycles nie remme het nie, dus is dit beter om stadig te gaan, veral opdraand en afdraand. Moenie probeer om `n helling af te dompel totdat jy genoeg spiere in jou bene gemaak het om balans te hou of in stand te hou nie.
Maak seker dat jou voete reguit op die pedale geplaas word. As hulle uit is, kan jou enkels die band slaan terwyl jy loop.
Wanneer jy van `n eenwiel af val, spring weg en los dit op jou eie. Die unicycle (waarskynlik) het beskermers om te verhoed dat dit beskadig word wanneer dit val. U het integendeel nie hulle nie. Jou veiligheid is `n prioriteit!