Hoe om veilig by die werk te wees

Selfs die mees ervare persoon kan soms `n gebrek aan vertroue in hul werk ervaar. Hierdie artikel sal jou wys hoe om jou veiligheid in jou werkplek te verhoog, met wenke oor hoe om kommunikasie en lyftaal te gebruik om sterker en in beheer in die kantoor te voel.

conținut

Stappe
Wenke

stappe

Prent getiteld Voel meer vertroue op die werk Stap 1

Wees positief Probeer om soveel moontlik op u vaardighede en talente te konsentreer. Maak `n lys van al jou goeie eienskappe en dink nie aan wat jy as swakhede beskou nie. Om selfbeeld te bou, moet jy jou sterk punte en werk vind om dit te verbeter. Jou baas sou jou nie daardie werk gegee het as hy nie daardie vaardighede in jou gesien het nie.

Prent getiteld Voel meer selfvertroue op die werk Stap 2

Herken jou prestasies. As jy iets reg doen of iets doen, moenie dit vergeet nie. Herken dit en festejalo, hoewel dit `n klein prestasie is. Jy moet ook seker maak dat jou baas weet jy het `n goeie werk gedoen. Dit beteken nie dat jy met `n trompet flikker of vier nie, bloot dat jy realisties is oor jou prestasies.

Prent getiteld Voel meer selfvertroue op die werk Stap 3

Staan op jou eie lauwerye. As jy met ander kollegas by die werk is, probeer om nie jou prestasies met hulle te vergelyk nie - jy moet suksesvol wees op jou eie terme.

Beeld getiteld Voel meer selfvertroue op die werk Stap 4

Kontak. As jy onveilig of senuwee voel, sal jy dink oor die onttrekking van jou kollegas. Dit kan wees omdat jy baie konsentreer op jouself en jou skaamte. Gebruik kommunikasie gereedskap om u te help om hierdie onveiligheid en skaamte te oorkom.

Prent getiteld Voel meer selfvertroue op die werk Stap 5

Bou vertroue deur kommunikasie. Wanneer jy die mense in jou werk leer ken, gebruik die gesprek om vertroue op te bou en gemeenskaplike grond te vind.

Gebruik die naam van die persoon met wie jy praat. Dit maak nie net die gesprek meer persoonlik nie, maar help ook om die name van die mense te onthou.

Nog `n tegniek wat die gesprek vinniger kan help, is om oop vrae te vra wat nie met `n eenvoudige ja of nee beantwoord kan word nie.

Prent getiteld Voel meer selfvertroue op die werk Stap 6

Onthou dat duidelike en oop kommunikasie by die werk noodsaaklik is om vertroue te bou en gesonde verhoudings te handhaaf.

Prent getiteld Voel meer selfvertroue op die werk Stap 7

Tree veilig Die manier waarop jy jouself aan ander bied, kan jou ook help om veiliger te voel. Wees bewus van die liggaamstaal wat jy aan ander wys. Dink aan jou posisie. Staan reguit op, en as jy loop, hou jou goeie postuur

Prent getiteld Voel meer selfvertroue op die werk Stap 8

Moet nooit die krag van `n glimlag onderskat nie. Met `n glimlag kan jy meer aandag gee en jou beter help. Mense kan jou as `n vriendelike mens sien as jy hulle met `n glimlag op jou gesig en in jou stem groet.

wenke

Nog `n instrument wat jy kan gebruik om jou selfvertroue te bou, is die klere wat jy dra. Kies klere en kleure wat jou sterk, veilig en gemaklik laat voel.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante