Hoe om `n beetsalade te berei

Hierdie bladsy sal jou wys hoe om `n beetsalade voor te berei. Hierdie slaai is `n gesonde mengsel van vrugte en groente.

2

Plaas die ruit op die snyplank.

3

Sny die vrugte in die helfte met die mes. Moenie in stukkies kleiner as `n kwart sny nie.

4

Rooster die appel. Stop sodra jy die hart bereik het.

5

Plaas die gerasperde appel in `n bak.

6

Roer die wortel en beet.

7

Meng goed met die gerasperde appel.

8

Bedien en geniet!