Hoe om `n gegrilde hoender toebroodjie te maak
`N Geliefde en gunsteling gegrilde hoender, met knapperige spek, aangevul met romerige avokado.
bestanddele
- 1 1 eetlepels olyfolie
- 1 hoenderfilet
- Seesout
- Varsgemaalde peper
- 2 dik snye brood
- 1/2 avokado, geskil en gekap
- 1 eetlepel mayonnaise
- 1 bos arugula
- 2 snye spek, gaar
- 1/2 tamatie, gesny
- Die sap van 1/2 suurlemoen
- Franse frietjes
stappe
1
Kook die hoender. Verhit die olie in `n pan om oor hoë hitte te bak. Plaas die hoender in die pan, geur met sout en peper en kook vir 3 minute. Draai dit oor en kook dit nog 3 minute.
2
Sny hoenderborsie. Wanneer die hoenderborsie gekook word, verwyder dit uit die pan en sny dit in 1 cm snye. Laat dit aan die kant staan.
3
Maak die mayonnaise. Plaas avokado, suurlemoensap, sout, peper en mayonnaise in `n voedselverwerker tot glad. Plaas dit in `n bak en sit eenkant.
4
Sprei `n eetlepel vol avokado-mayonnaise Bedek dit op `n stukkie brood met `n handvol arugula slaai, dan die hoender, die spek en die gesnyde tamatie. Voltooi met `n ander vol lepel mayonaise en plaas die oorblywende sny brood bo-op.
5
Sny die toebroodjie in die helfte en bedien dit saam met slaai en friet.
6
Gedoen.
wenke
- Jy kan enige soort hoenderbors, of geroosterde of ander wit vleis, gebruik.
Dinge wat jy nodig het
- Snyplank
- Braaipan
- Skerp mes
- Bedienbord
- Voedselverwerker
- snye
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om eierslaai met avokado in plaas van mayonnaise te maak
- Hoe om te vul vir onigiri
- Hoe om hoenderfocaccia met pesto te maak
- Hoe om hoender by die Cordon Bleu te maak
- Hoe om hoender met peper te maak
- Hoe om hoender met mayonnaise te maak
- Hoe om `n avokado dressing te maak
- Hoe om `n omelet te maak met spek, kaas en avokado
- Hoe om `n hoender toebroodjie te maak
- Hoe om `n gegrilde hoender toebroodjie te maak
- Hoe om `n Caesar-slaai te maak met geroosterde hoender
- Hoe om chaufa rys met hoender te berei
- Hoe om gevulde rede voor te berei
- Hoe om pasta te berei met hoender en avokado
- Hoe berei hoender salpicón
- Hoe om alfredo pasta met hoender te kook
- Hoe tandoori hoender te kook
- Hoe om toebroodjies te drink met tee
- Hoe om `n toebroodjie te maak
- Hoe om spiese van sampioene en hoender te berei
- Hoe om avokado-mayonnaise voor te berei