Hoe om `n appel-veganaart te berei

Hierdie lekker appeltaart het geen eiers of melk nie en is `n uitstekende manier om appels te gebruik wat reeds dae oud is.

conținut

Bestanddele
Stappe
Wenke
Dinge wat jy nodig het

bestanddele

3 appels
2 1/2 koppies meel (volgraan, volgraan of wit meel, wat ookal jy verkies)
1 eetlepel bakpoeier
2 teelepels kaneel
1/2 koppie bruinsuiker of `n paar suikervervanging (fyn suiker)
1 hele piesang platgeslaan
1 koppie soja-, rys- of hawermelk
1 suurlemoen gekerf
1 ekstra lepel suurlemoensap
1/4 koppie vegan of olie margarien (olywe, macadamia of sonneblom)

vul:

`N Spat maple siroop
Porties appel (ten minste 2 appels om die koek te bedek soos in die foto)
Kaneel na smaak

stappe

Prent getiteld Maak Vegan Appeltaart Stap 1

Verhit die oond tot 204 ° C (400 ° F). Lyn die koekpan met perkamentpapier (bakpapier).

Prent getiteld Maak Vegan Appeltaart Stap 2

Skil die appels af. Verwyder die dele wat gehawend of vrot is.

Prent getiteld Maak Vegan Appeltaart Stap 3

Sny die appels in blokkies.

Prent getiteld Maak Vegan Appeltaart Stap 4

Plaas die appels in blokkies in `n bak. Gooi water oor hulle totdat dit bedek is. Voeg suurlemoensap by. Dit sal verhoed dat hulle vervaag en sal hulle voorberei om by die koekmengsel gevoeg te word.

Prent getiteld Maak Vegan Appeltaart Stap 5

Meng die droë bestanddele in `n groot bak.

Prent getiteld Maak Vegan Appeltaart Stap 6

Smelt die veganistiese margarien as jy dit gaan gebruik. Andersins, gooi die olie in `n medium bak. Voeg die soja, rys, hawermeel en die eetlepel suurlemoensap by.