Hoe om gebraaide hoender in die pan te maak

Om die hoender in `n pan te braai, is `n baie vinnige, maar effektiewe manier om die hoender te kook. Lees hieronder om te leer hoe om `n hoenderborsie te braai.

stappe

Neem `n medium koekie uit. Koop ook Pam-oliespuit.

Skakel die stoof aan en strooi Pam-olie drie keer in die pan. Maak seker dat die stoof op medium hoë hitte is. As jy `n gasstoof gebruik, spuit die Pam-olie met die vlam af om te verhoed dat die vlam opkom.

Neem die hoenderborsie en gee dit na jou smaak. Jy moet jou hande was voor en na Om die hoender aan te raak. Jy kan ook een of albei kante van die hoender seisoen.

Plaas die hoender in die pan sorgvuldig wanneer die pan warm is. Maak seker dat jy nie die olie in die pan spat nie.

Laat die hoender op die eerste kant kook totdat jy begin bruin.

Jy moet voortgaan om die hoender te verplaas sodat dit nie aan die onderkant van die pan brand nie. Jy kan so dikwels die bors lig en olie op die pan spat.

Wanneer die hoender gebrand het, draai dit oor sodat die ander kant gekook word. Jy moet hierdie kant soos die eerste kook.

Nadat u albei kante gekook het, bruin albei kante van die borswydte.

Vir hierdie, Jy kan die kant van die bors af druk sodat dit vinniger kook. Dit word nie voorgestel dat u hierdie metode gebruik om die res van die bors te kook nie.

As jy al die kante gekook het, laat die bors in die pan rus, draai dit elke 30 sekondes of so. Maak seker jy verlaag die hitte tot medium.

Deur dit te doen, sal die binnekant van die bors gekook word sonder om die buitekant te verbrand.

Maak die middel van die bors oop en kyk of die hoender gaar is.

As die sentrum wit of grys is, gaan voort met die volgende stap.

As die sentrum nog `n bietjie pienk kleur het, moenie die hoender soos in die vorige stap kook nie.

Wanneer die hoender gaar is, verwyder dit uit die pan en dien dit na jou smaak.

Jy is klaar

Deel op sosiale netwerke:

Verwante