dmylogi.com

Hoe om hoender met Italiaanse speserye te maak

Dit is `n goeie maaltyd waarin jy geld kan spaar, weet baie goed en dit is maklik om te doen. Trouens, hoender is `n goeie proteïenbron en is oor die algemeen goedkoper as ander soorte vleis.

stappe

Prent getiteld Maak Italiaanse Geurige Hoender Stap 1
1
Koop die volgende bestanddele, jy kan dit in jou plaaslike kruidenierswinkel vind:
  • Goeie geurmiddels meng met Italiaanse geurmiddels, jy vind dit gewoonlik in die kruidengang, maar ook in die gangpad van slaaisous.
  • Groente-olie
  • Suurlemoensap
  • Vellose en beenlose hoenderborsies. Koop ten minste vier goeie grootte.
  • Prent getiteld Maak Italiaanse Geurige Hoender Stap 2
    2
    Gebruik `n medium bak, meng die volgende bestanddele met `n vurk of lepel:
  • `N Pakket van `n kruidenmengsel met Italiaanse speserye
  • 2 eetlepels groente-olie
  • 1/4 koppie suurlemoensap
  • 1/4 koppie water
  • Prent getiteld Maak Italiaanse Geurige Hoender Stap 3
    3
    Sny die hoender in blokkies of stroke. Hoe meer gebied jy die marinade bedek, hoe meer smaak het jou gereg.
  • Prent getiteld Maak Italiaanse Geurige Hoender Stap 4
    4
    Plaas die hoender met die marinade in `n bak en sny dit vir `n halfuur. Bedek dit met `n plastiek.
  • Prent getiteld Maak Italiaanse Geurige Hoender Stap 5
    5
    Verwyder die hoender uit die yskas en gooi die plastiekwrap weg.
  • Prent getiteld Maak Italiaanse Geurige Hoender Stap 6
    6
    Beweeg die hoender `n bietjie met die marinade.
  • Prent getiteld Maak Italiaanse Geurige Hoender Stap 7


    7
    Plaas `n pan of kastrol op die stoof en verhit oor medium hoë hitte. Dit kan nie stok of nie, aangesien die marinade olie het.
  • Prent getiteld Maak Italiaanse Geurige Hoender Stap 8
    8
    Plaas die marinade en die hoender in die pan. Verdeel die hoender met `n vurk eweredig oor die pan.
  • Prent getiteld Maak Italiaanse Geurige Hoender Stap 9
    9
    Verhit tot die onderkant van die stukkies hoender wit is (dit dui daarop dat dit gaar is). Die wit gedeelte moet ook die helfte van die kante van die hoenderstukke gesien word. Dit duur ongeveer 5-7 minute.
  • Prent getiteld Maak Italiaanse Geurige Hoender Stap 10
    10
    Draai elke stukkie hoender met `n vurk en wag ongeveer 4-6 minute vir die ander kant om ook ten volle te kook en wit te maak.
  • Prent getiteld Maak Italian Seasoned Chicken Intro
    11
    Jy is klaar
  • wenke

    • Om te kyk of die hoender ten volle gekook is, soek die grootste of dikste deel van die emmer of strook en maak dit half oop om dit te skei. Daar moet nie `n pienk kleur binne wees nie.
    • Dit is die beste om `n pan te gebruik wat groot genoeg is om `n eenvormige stukkie hoenderstukke te akkommodeer. Dit sal `n vinnige en volledige kook verseker.
    • Hierdie gereg word die beste bedien met gestoomde rys of `n oorvloedige penne tipe pasta.

    waarskuwings

    • Hoender kan skadelike bakterieë hê, soos salmonella. Maak seker dat jy `n plastiek snyplank gebruik om die hoender te sny en al die oppervlaktes heeltemal skoon te maak, insluitende menghouers.
    • Kinders moet nie `n stoof gebruik nie. Hierdie gereg is maklik om te doen vir `n kind of `n tiener, maar moet onder toesig van `n verantwoordelike volwassene wees.
    • VOORSIENING: Die hoender sal warm wees nadat dit gekook is. Laat `n paar minute afkoel voordat jy eet.

    Dinge wat jy nodig het

    • `N Goeie mengsel van `n dressing met Italiaanse geurmiddels.
    • Groente-olie
    • Suurlemoensap
    • water
    • Houer vir meng
    • Plastic wrap
    • Skerp mes
    • Plastic snyplank
    • Vuurpot of groot kastrol
    • vurk
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om te vul vir onigiriHoe om te vul vir onigiri
    Hoe om hoender sonder bene of vel te bakHoe om hoender sonder bene of vel te bak
    Hoe om hoender in die oond te roosterHoe om hoender in die oond te rooster
    Hoe om hoenderborsies te roosterHoe om hoenderborsies te rooster
    Hoe om gebakte hoenderbene te kookHoe om gebakte hoenderbene te kook
    Hoe om hoender fajitas te maakHoe om hoender fajitas te maak
    Hoe om hoender springmielies te maakHoe om hoender springmielies te maak
    Hoe om hoender met peper sonder gluten te maakHoe om hoender met peper sonder gluten te maak
    Hoe om hoender met mayonnaise te maakHoe om hoender met mayonnaise te maak
    Hoe om sesame hoender te maakHoe om sesame hoender te maak
    » » Hoe om hoender met Italiaanse speserye te maak
    © 2024 dmylogi.com