Hoe om met `n roetine georganiseer te word
Het u enige struktuur en konsekwentheid in u lewe nodig? Dit is `n artikel oor hoe om dit net te doen!
conținut
stappe
1
Berei `n roetine voor. Maak `n kontrolelys. Begin eers met dinge soos "Staan om 07:10 uur op en ontbyt ", ens. Beplan jou dag om eers aan die idee gewoond te raak.
2
Beweeg vorentoe as jy gewoond raak aan hierdie stelsel. Kontrolelyste is `n goeie manier om `n roetine te begin.
3
Meng dinge, voeg dinge by, of verwyder dinge om `n roetine te verander. Probeer jou roetine vir `n paar dae en verander dit as jy nie daarvan hou nie!
4
Bly georganiseer. Skoon een keer per week (dit sluit die kamer in, die opdatering van jou beplanner, ens.).
5
Maak seker dat alles `n plek het en dat dit in die toepaslike kamer is.
wenke
- Kry `n organiseerder of gebruik `n taakprogram of kalender op jou selfoon. Dit sal jou baie help!
- Moenie lui wees as jy jou roetine uitvoer nie, volg dit of verander dit as jy dit nie hou nie.
- Skryf jou roetine in Microsoft Word. Druk `n paar afskrifte af sodat jy dit kan plaas waar jy hulle dikwels sal sien (in die yskas, bord, ens.).
waarskuwings
- Begin klein: Die eerste keer wat jy `n kontrolelys maak wat 1-10 is. Sodra jy gewoond geraak het aan daardie take, kan jy meer dinge byvoeg.
- Wees buigsaam: Probeer nie met jou roetine te obsessief wees nie. As iets verander, moenie bekommerd wees nie, pas jou roetine aan om aan te pas by die veranderinge.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om `n 2-jarige kind te slaap
- Hoe om `n goeie daaglikse roetine te ontwikkel (vir meisies)
- Hoe om `n daaglikse roetine van manlike persoonlike higiëne te ontwikkel
- Hoe om `n roetine van oggend of nag skoonheid te doen
- Hoe om oefening in `n daaglikse roetine te verander
- Hoe om te veel opleiding te vermy
- Hoe om te stop dagdromen en dinge te doen
- Hoe om op te staan in die oggend, voel cool
- Hoe om jou daaglikse aktiwiteite te organiseer
- Hoe om samehang in die lewe te vind
- Hoe om roetine onderhoud op `n fiets te gee
- Hoe om `n oggendroetine vir tieners te ontwikkel
- Hoe om `n goeie roetine te ontwikkel in die oggend voordat jy skool toe gaan (vir meisies)
- Hoe om noukeurig met jou mondhigiëne roetine te wees
- Hoe om die perfekte roetine vir skooldae te hê
- Hoe om `n daaglikse roetine te hê
- Hoe om jou kind te help om `n arm slaappatroon te verander
- Hoe om `n roetine te hê
- Hoe om `n oefenroetine te skep
- Hoe om in die hoërskool georganiseer te word
- Hoe om `n goeie oggend roetine te hê voordat jy skool toe gaan