Hoe om jig te behandel wat veroorsaak word deur nierversaking
Jig is `n mediese toestand waar daar `n oormatige ophoping van uriensuur is in die gewrigte wat pyn, inflammasie en rooi veroorsaak. Die ophoping van uriensuur in die gewrigte vind plaas wanneer die niere beskadig is en die afvalprodukte nie meer korrek kan filter nie. Hierdie artikel sal u lei deur `n paar stappe wat u kan neem om jig te behandel wat veroorsaak word deur nierversaking, die aanpassing van u dieet, medikasie en die volg van tuisversorgingsprosedures. Gaan voort met stap 1 om te begin.
stappe
Metode 1
Verander jou dieet1
Beperk die verbruik van pluimvee, vis en vleisprodukte. Pluimvee, vis en vleisprodukte bevat hoë vlakke van puriene, `n chemiese verbinding wat in uriensuur in die liggaam breek. Hoë vlakke van uriensuur kan jig vererger.
- So as jy met jig gediagnoseer is, moet jy jou vleisinname beperk tot slegs 113 tot 170 gram (4 tot 6 gram) per dag.
- Vleisprodukte wat besonder hoog is in puriene, is viscera (soos lewer, brein en niere), ansjovis, makreel, haring, beesvleis, lam, vark, kreef, oesters en die tonyn.
2
Vermy sekere groente. Sommige groente het ook `n hoë vlak van purien, soos hawer, koringkiem, semelsuur, semersbrood, blomkool, ertjies, sampioene en spinasie. Moenie meer as ½ koppie van hierdie groente per dag eet nie.
3
Weet watter kosse in purines laag is. Dit kan nuttig wees om `n paar lae-puriene kosse te lys, aangesien dit die kosse is wat jy veilig kan eet as jy aan jig ly.
4
Sluit vrugte in jou daaglikse dieet. Daar is baie vrugte wat natuurlike verbindings bevat wat jou kan help om jig te behandel en te verlig. Dit sluit die volgende in:
5
Verhoog vloeistofinname Urienzuur is `n oplosbare stof en water kan optree as `n oplosmiddel. As jy dus jou waterinname verhoog, sal jy die uriensuur in die bloed help verdun en dit makliker maak vir die niere om die oormaat daarvan uit te skakel.
6
Beperk die verbruik van alkohol. Alkoholiese drank, soos bier, bevat `n hoë hoeveelheid purien. Daarom word aanbeveel dat u die verbruik beperk tot een glas per dag, of beter nog, vermy alkohol heeltemal om die verergering van jig te vermy.
Metode 2
Wees versigtig tuis1
Lig jou bene op `n hoek van 45 grade. Deur jou bene op te lig, help jy om jig met behulp van swaartekrag te behandel. Dit is omdat die verheffing van die bene ontsteking en swelling verminder, en veroorsaak dat die vloeistof in die gewrigte terugkeer na die behoorlike sentrale sirkulasie.
- Die verheffing help ook die uriensuur om terug te vloei in die bloedstroom, sodat dit nie in die gewrigte opbou nie. Wanneer uriensuur in die gewrigte opbou, kan dit kristalliseer, wat `n harde massa veroorsaak.
- Om die bene korrek op te lig, moet u voete hoër wees as die vlak van die hart. `N Hoogte van 45 grade is voldoende. Jy kan 3 tot 4 kussings op die einde van die bed sit en laat jou bene daarop rus. Jy kan dit `n paar keer per dag doen.
2
Sit `n verkoue op die aangetaste gewrigte om pyn te verlig. `N Koue kompres vertraag bloedsirkulasie naby die gewrigte deur die bloedvate te vernou. Dit verminder die oorsake van inflammasie deur oortollige bloed in die aangetaste gewrigte. `N Koue kompres help ook om pyn te verdoof.
Metode 3
Neem medikasie1
Moet nooit aspirien gebruik om uriensuur te verminder nie. Dit is bekend dat aspirien uriensuur in die bloed verhoog deur die uitskeiding daarvan te verminder. Dit kan die simptome van jig vererger.
2
Neem nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels of NSAID`s. Hierdie groep medikasie is bekend om pyn te verlig en inflammasie te verminder, twee van die algemeenste simptome van jig.
3
Neem colchicine. Hierdie middel is effektief in die voorkoming van jig aanvalle. Alhoewel dit nie heeltemal bekend is hoe kolchisien werk nie, word daar vermoed dat die aktiwiteit van neutrofiele en leukosiete onderdruk word, wat tot ontsteking lei.
4
Neem kortikosteroïede As u `n bekende allergie vir NSAIDs het, kan kortikosteroïede `n goeie alternatief wees. Kortikosteroïede dien deur inflammasie in die liggaam te inhibeer en te onderdruk.
5
Neem allopurinol. Hierdie medikasie word algemeen gebruik vir die langtermynbestuur van jig, aangesien dit meer geneig is om beter deur die liggaam te verdra en is relatief goedkoop. Om uriensuur uit die metabolisme van puriene te produseer, is xanthienoksidase nodig, allopurinol help om die produksie van xanthienoksidase te inhibeer.
6
Neem probenecid. Hierdie middel is `n urikosuriese middel wat optree deur urinsuur te verminder wat deur die niere uitgeskakel word. Dit is belangrik om te weet dat probenecid nooit gebruik moet word as deel van die aanvanklike behandeling van jigaanvalle nie, maar moet gebruik word as `n instandhoudingsmedikasie.
waarskuwings
- Die voorskrif van enige van die bogenoemde middels sal afhang van die gesondheid van die niere. As gevolg van die kompromitteerde vermoë van die niere om gifstowwe en afvalprodukte uit te skakel, kan nie alle geneesmiddels korrek gemetaboliseer word nie, wat kan lei tot nadelige newe-effekte.
- Die mediese benadering tot die behandeling van jig wat veroorsaak word deur nierfaling is palliatief, wat beteken dat die behandeling slegs op die simptome gerig is. Alhoewel jig beheer kan word en voorkom word deur dieetveranderinge en medikasie neem, is nierfaling `n baie ingewikkelde siekteproses en benodig uitgebreide mediese behandeling.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om jig uit jou huis te verlig
- Hoe om pasiënte te help met nierversaking wat dialise weier
- Hoe om jigpyn te kalmeer
- Hoe om die druppel van ander soortgelyke toestande te onderskei
- Hoe om urobilinogeenvlakke te verminder
- Hoe om uriensuurkristalle op te los
- Hoe om te slaap met die pyn wat veroorsaak word deur jig
- Hoe om jig tydens swangerskap uit te skakel
- Hoe om `n druppeltoets te kry
- Hoe om hyperurikemie te identifiseer
- Hoe om nierfaling te identifiseer
- Hoe om die funksionering van die niere te verbeter
- Hoe om nierfaling as `n diabeet te voorkom
- Hoe om nierstene te voorkom
- Hoe om die simptome van artritis te herken
- Hoe om artritis in die knieë te behandel
- Hoe om jig te behandel
- Hoe om hiperurikemie te behandel
- Hoe om gewig te verloor met `n dieet vir jig
- Hoe om jou niere natuurlik te ontgift
- Hoe om jig te voorkom