Hoe om te gaan met vroulike patroon kaalheid

Alhoewel haarverlies gewoonlik met mans verband hou, ervaar ongeveer een derde van die vroue op een of ander stadium in hul lewens. Alhoewel vroue gewoonlik `n algemene verlies aan haarvolume toon (in plaas van totale haarverlies of kaalheid), kan haarverlies in hulle nog steeds baie probleme in hul lewens veroorsaak. Om te doen met vroulike patroon kaalheid, is dit belangrik om die oorsake en gevolge van haarverlies te verstaan en te hanteer.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Behandel vroulike patroon kaalheid

Prent getiteld Cope With Female Pattern Hair Loss Stap 1

Werk op die gesondheid van jou kopvel. U moet die gesondheid en vitaliteit van u haarfollikels bevorder. Gebruik daagliks `n terapeutiese kopvel massager. Gewoonlik vind jy dit in haarprodukwinkels.

Jy kan ook jou hande gebruik om jou kopvel te masseer. Maak seker dat hulle skoon is en masseer die hele kopvel.

Prent getiteld Cope With Female Pattern Hair Loss Stap 2

Toets hare produkte wat gemaak word om te help met die verlies van haarvolume. Daar is verskeie sjampoe spesiaal geformuleer vir hierdie doel. Nie een van hulle sal wonderwerke doen nie, maar sommige bevorder follikulêre gesondheid en dus hare groei. Ander bevat proteïene en vesels om die hare steel te bedek en dit te verdik.

Dit vermy ook die gebruik van stileringsprodukte soos spuit- of haargel. Op hierdie manier verminder jy follikulêre skade en hou die omgewing van die kopvel skoon.

Daar is `n verskeidenheid botaniese of natuurlike oorsprong harebehandelings wat die verlies aan haarvolume verbeter. Soos met enige behandeling, navorsing en pasop vir "review websites" of ander verkoopsbedrog.

Prent getiteld Cope With Female Pattern Hair Loss Stap 3

Raadpleeg `n dokter. Sien jou dokter as jy erge haarverlies ervaar. Die oorsaak hiervan kan `n mediese toestand wees wat maklik behandel kan word. Jou dokter kan jou vertel watter tipe haarverlies jy ervaar en wat is die beste behandeling om jou vordering te voorkom.

As u dokter u nie genoeg inligting oor u toestand kan gee nie, vra hom of haar om u na `n spesialis te verwys. Die dermatoloog is opgelei om u te help met hierdie tipe toestande.

Daar is dwelmmiddels om haarverlies te beveg, maar voordat jy enige medisyne gebruik, moet jy `n spesialis raadpleeg.

Prent getiteld Cope With Female Pattern Hair Loss Stap 4

Soek vir dwelmmiddels. Die hoofmedikasie om haarverlies by vroue te behandel, is minoksidil. 2% minoxidil direk op die kopvel twee keer per dag (op droë hare) is aangewend om haargroei te verbeter. Volg egter altyd die pakketinstruksies.

Minoxidil vir mans en vroue is anders. Die mans het `n konsentrasie van 5% van die aktiewe bestanddeel, maar dit is nie meer effektief vir vroue as die 2% nie en veroorsaak meer newe-effekte.

Voordat jy die produk koop, gaan die pakket na. As dit sê dat dit nie effektief sal wees in sekere haarverliespatrone nie en jy een van daardie patrone aanbied, spaar jouself geld en koop dit nie.

As u hierdie produkte toets, moet u nie verwag om resultate vir minstens 6 tot 8 weke te sien nie en u moet dit voortdurend gebruik om enige nuwe groei te behou. Let wel: gaan na die verspreider se handelsmerk om die persentasie aktiewe bestanddele te sien. As dit soortgelyk is aan die handelsmerk, kies die goedkoopste handelsmerk, aangesien dit `n duur en langtermynverbintenis is.

Metode 2

Steek vroulike patroon kaalheid weg

Prent getiteld Cope With Female Pattern Hair Loss Stap 5

Rangskik en sny jou hare om die mees ontvolkte dele tot die maksimum te dek. As dit dik genoeg is aan die voorkant, maar dun in die kroon, laat jou hare groei voor en kam dit agteruit. Jy kan dit ook van die kante kam, dit verberg die sentrale deel, waar vroue gewoonlik dunner is.

In die geval van matige tot matige dunner van die hare kan die probleem van die kopvel verminder word. Dien `n kapillêre poeier op jou kopvel of gebruik kapillêre rekonstruktiewe vesels. Ja, hulle werk regtig!

Prent getiteld Cope With Female Pattern Hair Loss Stap 6

Dink aan nuwe haarstyle. Byvoorbeeld, as jy nog altyd `n baie kort haarstyl wou probeer, maar jy het gedink dit sal baie sleg lyk, probeer dit nou en miskien sal jy die resultate geniet. As jy meer riskant is, probeer iets regtig uit die gewone met jou hare. Byvoorbeeld: gooi dit in `n onnatuurlike kleur, sit dit op spykers of skeer `n deel daarvan.

Behalwe om die merkbare dunner van jou hare te verberg, kan hierdie nuwe snit of styl mense meer fokus op die buitensporigheid van jou haarstyl as die klein wat jy het.

Prent getiteld Cope With Female Pattern Hair Loss Stap 7

Eksperimenteer met hoofdeksels. Gebruik hoede, serpe of hoede om jou probleemareas weg te steek. Daar is `n wye verskeidenheid produkte vir die hare en die kop wat jou help om die verdunning van dieselfde een te vermom. Gebruik kopbande, bande en serpe om daardie areas te bedek of gebruik klein pincet om jou hare op te los.

As alles anders misluk, moenie bang wees om `n pruik te gebruik of uitbreidings by te voeg nie. Terwyl `n goeie pruik duur kan wees, kan dit ook baie belangrik wees om jou tevrede te stel met jou voorkoms en in goeie geeste in die algemeen. Vermy `n pruik net omdat jy nie wil erken dat jy haar verloor nie. Dink aan dit as `n uitstekende aanvulling op jou hare.

Prent getiteld Cope With Female Pattern Hair Loss Stap 8

Aanvaar jou hare soos dit is. Dun hare beteken nie vreeslike hare nie. Kommer vir jou voorkoms kan jou lewe oorneem as jy dit toelaat, moenie toelaat dat dit gaan nie! Aanvaar jou hare en maak dit soos jy dit nog altyd gedoen het.

Metode 3

Omgaan met die gevoelens wat vroulike patroon kaalheid bring

Prent getiteld Cope With Female Pattern Hair Loss Stap 9

Laat jouself sleg voel en bedroef oor die toestand van jou hare. Dit is natuurlik dat haarverlies traumaties vir bykans alle vroue is. Die sleutel is om `n rukkie sleg te voel, maar dan moet jy iets proaktief doen oor jou probleem.

Prent getiteld Cope With Female Pattern Hair Loss Stap 10

Probeer positief oor jou situasie dink. Een manier om dit te bereik is om die val van jou hare in perspektief te hou. Jy is steeds dieselfde persoon as altyd. Wat in jou kop is, is baie belangriker as jou dekking. Alhoewel dit nie altyd te maklik sal onthou nie, probeer om dit in gedagte te hou wanneer dit baie moeilik is om die verlies van jou hare te hanteer.

Prent getiteld Cope With Female Pattern Hair Loss Stap 11

Soek ondersteuning. Jy kan na jou familie of geliefdes draai. Hulle is die mense wat vir jou lief is vir wie jy is, nie vir hoe dik jou hare is nie. U kan ook na ander vroue kyk wat dieselfde ding ervaar. Byvoorbeeld, daar is `n verskeidenheid ondersteuningsgroepe vir vroue wat aan kaalheid ly, waarvan sommige op die internet voorkom.

waarskuwings

Gebruik slegs produkte wat spesifiek vir vroue gemaak is. Finasteride is byvoorbeeld nie geskik vir vroue nie, omdat hierdie geneesmiddel die potensiaal het om abnormaliteite in die genitalieë van manlike fetusse te veroorsaak.

Wys meer ... (5)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante