Hoe om die hare natuurlik te laat groei

Hareverlies is taamlik gereeld, beide mans en vroue, en baie mense gebruik chemiese oplossings, haarstukke of selfs hareimplantate. Indien u verkies om natuurlike metodes gebruik om jou hare te laat groei terug, massering die kopvel, met behulp van olies en sekere dieetaanpassings is goedkoop middels sonder chemikalieë wat die toets nou kan begin. Om goed te sorg vir jou hare is nog `n goeie manier om dit gesond te hou en te voorkom dat dit in die toekoms val.

stappe

Deel 1

2

Probeer om jouself `n massering met olie te gee. As jy olie gebruik om jou die massage te gee, sal jy sirkulasie meer as met die standaardmetode aktiveer. Die olie sal help om die haarfollikels te ontdoen en die groei van nuwe hare te bevorder. Probeer om een ​​of twee keer `n week olie op die kopvel te masseer. Dit is makliker om dit te doen in die stort en spoel jou hare om die olie te verwyder wanneer dit klaar is. Hier is `n lys van verskeie gewilde olies wat jy kan probeer:

3

Gebruik terapeutiese maskers vir hare. `N Goeie masker vir hare het die dubbele funksie om dit te laat hidreer en gesond te hou en die groei daarvan te stimuleer. Daar is tuisgemaakte bestanddele, soos heuning, eierwit, avokado`s, aalwyn en appelasyn, wat voordelig vir die hare is. Dien `n masker toe en laat dit vir 15 minute optree. Maak seker dat al die kopvel, bykomend tot die hare, bedek is. Daarna, was jou hare soos gewoonlik. Probeer die volgende maskers:

4

Gebruik essensiële olies Sekere essensiële olies is bekend vir hul eienskappe om die sirkulasie van die kopvel te bevorder en haargroei te stimuleer. Voeg `n paar druppels van hierdie olies by die oliebehandeling, die masker en die sjampoe is `n goeie manier om `n ekstra stimulus vir jou kopvel te gee. Probeer om vyf druppels van enige van hierdie essensiële olies met voordelige eienskappe by te voeg:

5

Vermy die gebruik van sjampoe wat sulfate of ander skadelike bestanddele bevat. Baie sjampoe vervaardig industrieel bevat sulfaat as die hoof skoonmaakmiddel. Sulfate verwyder die natuurlike vet van die hare en laat dit uitdroog en breek. Dit kan breek en haarverlies veroorsaak. Deur `n natuurlike en sagte sjampoe te gebruik, laat jy jou hare gesond en sterk groei. Vervang die produkte met sulfate vir `n sagte sjampoe, en oor `n paar weke sal jy die resultate sien.

6

Kry behandeling om enige onderliggende mediese probleem op te los. Soms is haar verlies `n gevolg van `n ander onderliggende probleem waaroor jy waarskynlik nie weet nie. As dit die geval is, sal jy nie jou hare kry om terug te groei totdat jy die regte behandeling ontvang nie. As jy nie seker is waarom jy haar verlies ly nie, gaan na die dokter om uit te vind wat dit is. Die volgende siektes veroorsaak gewoonlik haarverlies:

Deel 2

2

Sluit meer omega 3-vetsure in jou dieet in. Hierdie vetsure is voordelig en noodsaaklik is vir die bereiking van `n gesonde hare te laat groei, so as jy nie die vereiste bedrag elke dag doen verteer, mag jou hare is geneig om te kraak en het `n mat voorkoms. Sluit meer omega 3-vetsure in jou daaglikse dieet in. Jou vel sal dit ook waardeer.

3

Neem biotienaanvullings. Biotienaanvullings bestaan ​​uit groep B-vitamiene wat bydra tot hare gesondheid. Vitamien B12 is veral belangrik om die hare te laat groei. Oorweeg om biotienaanvullings te neem om seker te maak dat jy daagliks genoeg vitamien B kry. Die B-vitamiene word ook algemeen in prenatale aanvullings aangetref.

4

Eet kosse ryk aan yster. As jy nie genoeg yster kry nie, produseer jou liggaam minder rooibloedselle, wat veroorsaak dat `n siekte anemie genoem word. Dit kan haarverlies veroorsaak, onder baie ander simptome. Sluit meer yster in jou daaglikse dieet deur groen blaargroentes, rooivleis en ander kosse ryk aan hierdie metaal te eet. Oorweeg ook die moontlikheid om yster aanvullings te neem om die aanbevole daaglikse hoeveelheid te bereik.

5

Bly goed gehidreer. Het jy geweet dat drinkwater jou hare kan help om gesonder en helder te word? Soos ander dele van die liggaam, reageer hare baie negatief op dehidrasie. Maak seker dat jy daagliks genoeg water drink. Drink wanneer jy dors het, en verander altyd koffie, koeldrank en alkohol vir water.

Deel 3

2

Kam in plaas van om jou hare te borsel. As jy uit die stort kom, gebruik `n gekamde kam om jou hare versigtig te verwyder, begin by die wenke en tot by die wortels. As jy jou hare borsel, stroop jy dit deur dit van die wortels tot die punte te beskadig en breek, haarverlies en gesplete punte veroorsaak.

3

Moenie hitte gereedskap gebruik om jou hare te kam nie. Die hitte is skadelik vir die hare, dit is so eenvoudig. Selfs as jy `n termiese beskermer gebruik, sal jou hare steeds skade ly as jy dit blootstel aan `n hittebron van die droër, die tang of die yster. Gebruik slegs hitte gereedskap wanneer u geen keuse het nie, by spesiale geleenthede. As jy nie `n spesiale geleentheid moet bywoon nie, laat jou hare droog buite en kam sonder om hitte gereedskap te gebruik.

4

Knip die wenke af, maar nie te dikwels nie. Wanneer die doel is om die hare te laat groei om te sny, is dit nie die beste opsie nie. Dit is goed om elke drie of vier maande oop te maak, maar verander nie te dikwels nie. Om gesofistikeerde snitte te maak en hitte gereedskap en aggressiewe kam produkte te gebruik, sal die probleem erger maak. Dit is beter om daagliks te masseer, oliebehandelings en maskers te gebruik en nie die kopvel te verander sodat die hare gesond begin groei nie.

5

Vermy uitbreidings en ander skadelike hare praktyke. Die uitbreidings is baie aggressief vir hare en kopvel. Die gewig van die uitbreidings trek die hare, wat breek veroorsaak, en in die ergste geval kaal kolle. As jy probeer om jou hare te laat groei, moet jy dit so natuurlik moontlik laat groei. Uitbreidings, chemiese straighteners, bleikmiddels en kleurstowwe is uiters skadelike produkte, sodat hulle nie haargroei sal bevoordeel nie.