Hoe om te gaan met Morton se vinger

Die naam "Morton`s finger" is afgelei van die Amerikaanse ortopediese chirurg Dudley Joy Morton. Dit is `n algemene probleem in die voet. Mense wat dit het, het `n tweede metatarsal (voetbeen) wat langer as die eerste is. Die verskil in lengte tussen die eerste en tweede bene van die voet kan veranderinge in die manier waarop jy loop en in jou balans veroorsaak. Hierdie toestand kan ook langtermyn pyn veroorsaak, beide in die voet en in ander gebiede. Daar is `n paar maniere om die simptome van Morton se vinger te behandel en die probleem reg te stel.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Wenke

stappe

Deel 1

Herken die tekens en simptome van Morton se vinger

Kyk na jou vinger. As jy Morton se vinger het, sal jou tweede vinger waarskynlik langer wees as die vet.

Die vorm van `n normale voet word bepaal deur `n groot toon langer as die res, met die vingers van die tweede tot vyfde dalende lengte.
Oorweeg dat jy Morton se vinger kan hê, selfs al is jou vinger nie langer as die vet nie.
Die raadsaamste is dat jy `n mediese beroep besoek, om hierdie probleem te diagnoseer en om die behandelingsopsies te bespreek.

Verstaan die simptome van Morton se vinger. Morton se vinger kan op die lang termyn intense pyn en komplikasies veroorsaak.

Morton se vinger veroorsaak dat die omliggende bene ontwrig word en onnodige gewig op die kop van die tweede been van die voet plaas.

Om hierdie ekstra gewig te hou, veroorsaak stres in die been.

Daarbenewens veroorsaak die ekstra gewig dat `n callus onder die been vorm. `N Callus is `n harde ontsteking van die been.

Hierdie callus kan matige tot ernstige pyn in die voet veroorsaak.

Sommige mense met Morton se vinger ly aan afwykende pyn. Dit kan slegs sterk en konstant of skerp wees wanneer jy loop.

Leer oor die langtermyn komplikasies van Morton se vinger. Hierdie toestand kan ander langtermynprobleme veroorsaak.

Pasiënte met Morton se vinger kan pyn in die onderrug, knieë en heup hê. Dit is as gevolg van geringe veranderinge in die manier waarop jy loop as jy Morton se vinger het.

Artritis is `n algemene probleem in mense met hierdie toestand.

Morton se vinger kan ook die vorming van bunions en hammertoes veroorsaak.

Deel 2

Behandel Morton se vinger

Probeer oor die toonbank pynstillers. Aanvanklik kan dit pyn verminder en tydelike verligting bied.

Hierdie medikasie is nie `n langtermyn oplossing vir hierdie probleem nie.
Oor-die-toonbank pynverligters, soos ibuprofen, naproxen, parasetamol, en aspirien, kan help om pyn en inflammasie te verminder.
Ander eenvoudige ingrypings kan insluit om nie die gewig op jou voet te ondersteun en ys te gebruik om ontsteking te verminder nie.
Dit is nie raadsaam om vir `n lang tyd aan enige van die bogenoemde toevlug te gee nie. As u ernstige chroniese pyn ervaar, is dit die beste om die dokter te besoek.

Oorweeg om nuwe skoene te koop. Nuwe skoene met die regte vorm en `n goeie vlak van troos kan help om simptome te verlig.

Koop skoene met wyer tone. Hierdie ekstra spasie sal verligting bring.

Maak seker dat jou skoene genoeg vulling het.

Vermy skoene wat jou vingers en hoë hakke druk terwyl jy onder hierdie behandeling is.

Besoek `n podiatrist om ortotiese inserts te kry. Dikwels sal dit die enigste behandeling wees wat nodig is om die probleem te verlig.

Dit bestaan uit die plaas van `n buigsame pad onder die metatarsal en die vinger, binne-in die skoen.

Hierdie pad sal die area kuier.

Dit sal die gewig wat die vinger hou, verander en die omvang van die beweeglikheid van die voet verhoog.

Praat met `n dokter oor chirurgiese opsies. Doen dit slegs indien alle ander behandelings misluk het.

Die operasie is indringend en daar is altyd risiko`s, daarom is dit raadsaam om al die ander opsies te toets voordat u by hierdie prosedure gebruik maak.

Chirurgie kan gedoen word om `n klein gedeelte van die been te verwyder, om die lengte van die vinger te verminder en ekstra gewigsteun daaraan te verlig.

Die verkorting van die been is die mees algemene tipe operasie vir hierdie toestand.

Die chirurg kan silikonimplantate plaas om die lengte van die ander bene van die voet te verleng.

Verlenging van die lengte van die bene is nie so algemeen soos ander chirurgiese metodes nie. Hierdie tipe operasie is meer indringend en het meer risiko`s vir komplikasies.

wenke

Moenie probeer om selfkondig te behandel of hierdie toestand vir jouself te behandel nie. Raadpleeg `n mediese beroep om `n toepaslike ortotiese te verkry.
Moenie selfmedikasie met pynstillers gebruik nie, aangesien dit verskeie newe-effekte kan hê en op die langtermyn gesondheidsprobleme kan veroorsaak.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante