Hoe om twee vingers vas te plak met plakband

As jy `n vinger breek, is dit belangrik om dit te beskerm en dit met `n ander vinger vas te bind met kleefband.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Prent getiteld Buddy Tape Fingers Stap 1

Gaan na die apteek en koop 13 mm (1/2 duim) wye lapband. Jy kan dit koop in `n apteek of supermark.

Prent getiteld Buddy Tape Fingers Stap 2

Kies die vinger wat jy wil bind aan die gebreekte vinger. As die gebreekte vinger nie die indeks is nie, probeer dit los. Byvoorbeeld, as die gebroke vinger die middel is, bind dit aan die ringvinger.

Prent getiteld Buddy Tape Fingers Stap 3

Sny twee stroke plakband 25cm lank elk.

Prentjie genaamd Buddy Tape Fingers Stap 4

Wikkel `n stuk band om die gebreekte vinger tussen die eerste twee kneukels.

Beeld getiteld Buddy Tape Fingers Stap 5

Draai dan die band om die "meegaande" vinger totdat die strook wat jy sny uitgeput is.

Prent getiteld Buddy Tape Fingers Stap 6

Herhaal die wikkelingsproses tussen die tweede en derde knokkel van die gebreekte vinger. Moenie dit doen as die gebroke vinger die pinkie is nie. As jy jou pinkie gebreek het, draai dit om die punt van jou vinger. Hierdie koevert sal ongeveer op die hoogte van die tweede en derde knoppies van die ringvinger gebind word.

Prent getiteld Buddy Tape Fingers Stap 7

Verander die wrap een of twee keer per dag.

wenke

As jy van plan is om `n sport te oefen, moet jy seker wees dat die vinger dit kan ondersteun. Dit is nie die moeite werd om die vinger nog meer seer te maak nie, ongeag die omstandighede.

waarskuwings

As die pinkie krom is, MOET NIE BEWOORD OM JOU SELF TE ONDERHOUD NIE. Gaan met `n dokter om dit reguit te maak. As jy dit self reguit maak, kan jy die ligamente en tendons wat rondom die bene omdraai, beskadig.
Moenie die omhulsel druk nie. Die wrap moet die vinger stabiliseer.
As jy steeds groei, en jy het naby die basis van jou vinger gebreek, raadpleeg `n dokter. Dit is waarskynlik dat jy die groeiplaat beseer het. Dit verg meer aandag as `n normale breuk.
As jy bekommerd is oor die besering of baie pyn ly, raadpleeg `n dokter.

Dinge wat jy nodig het

13 mm (1/2 duim) wye lap kleefband

Deel op sosiale netwerke:

Verwante