dmylogi.com

Hoe om `n seer keel te verval

As jy iemand sê dat jy `n seer keel het, is dit baie waarskynlik om voor te stel dat jy tuis bly en rus of dalk `n dokter sien. Dit kan `n teken wees van `n verkoue, mangelontsteking of `n allergiese reaksie. Tensy die persoon weet hoe om jou amandels te sien, is dit amper onmoontlik om te besef dat jy dit heeltemal misluk.

stappe

Deel 1
Versterk jou keel

Prent getiteld Maak `n seer keel Stap 1
1
Asem deur die mond. Sirkulerende lug deur jou mond kan jou keel droog. Soms gebeur dit as jy oorlaai word en jy moet asemhaal deur jou neus.
  • Prent getiteld Maak `n seer keel Stap 2
    2
    Verminder die hoeveelheid water. Die beperking van die hoeveelheid water wat jy drink, sal ook help om jou keel te droog. Daarbenewens, as jy `n seer keel "ly", lyk dit asof jy net klein slukkies neem as jy glad niks drink nie.
  • Prent getiteld Maak `n seer keel Stap 3
    3
    Hoes totdat dit `n bietjie seer maak. As jy `n paar keer hoes, sal jy agterkom dat jou keel `n bietjie krap sal voel as gevolg van die moeite. Jy sal dit nie oordoen nie en jou keel meer irriteer as wat nodig is. Net die geluid van jou wat baie keer hoes, sal genoeg wees om mense te oortuig om na jou te luister dat jy dalk siek word.
  • Maak jou oë toe wanneer jy hoes om dit meer pynlik en realisties te laat lyk.
  • Prent getiteld Maak `n seer keel Stap 4
    4
    Gil op `n kussing. Jy kan jou stem `n bietjie stamp as jy dit vir `n paar minute op sy maksimum eis. Maar wees slim daaroor. As jy begin skree wanneer ander naaste luister, sal jy waarskynlik vermoed dat dit die oorsaak van jou seer keel is.
  • Probeer hardop sing. Jy kan ook jou sangstem span. Vir die beste resultate, kies `n bietjie harde musiek wat baie skree in die lirieke. Na `n paar minute van rocking, sal jy `n bietjie irritasie in jou stembande sien.
  • Deel 2
    Voorgee simptome

    Prent getiteld Maak `n seer keel Stap 5
    1
    Bespreek slegs wanneer nodig. As jou keel jou regtig seer maak, moet jy nie praat nie, tensy jy regtig moet. Moenie die illusie verwoes deur jouself te laat mislei om `n storie te vertel of te veel oor hoe jy voel nie, te verduidelik. Gee kort antwoorde As `n vraag `n lang antwoord vereis, begin praat maar stop en wys op jou keel wat aandui dat jy moet stop weens die pyn.
    • In plaas daarvan om te reageer, het jy die opsie om jou kop te knik of te skud as dit moontlik is.
    • Hou jou stem laag en sag. Gebruik jou keel so min as moontlik wanneer jy praat. Praat met skelm murmures.
  • Prent getiteld Maak `n seer keel Stap 6
    2
    Neem `n hoesdruppel. Dit is `n algemene metode wat baie gebruik om seer keel te verlig. Daarbenewens smaak hulle ook nie sleg nie. Probeer lekkergoed wat rooi is, dit sal jou keel lyk asof dit meer ontsteek word as iemand dit binne gaan.
  • Prent getiteld Maak `n seer keel Stap 7
    3
    Vra vir ys. Jy kan sê dat jy baie honger is, maar dit maak te veel seer om kos te gee. Vra vir `n paar roomys om jou keel beter te laat voel. Selfs as jy nie iemand oortuig dat jy `n seer keel het nie, kan jy `n baie lekker beloning kry om te probeer.
  • Prent getiteld Maak `n seer keel Stap 8


    4
    Eet kos wat baie pittig is. Sure, dit kan `n bietjie moed neem, maar eet `n paar stukkies van iets wat so pittig is as wat jy kan hanteer. Dit kan jou keel jeuk maak, maar dit kan ook `n bietjie loopneus genereer. Wanneer jou ouers jou sien nies en kla dat jou keel seer, sal hulle waarskynlik dink jy gaan siek word.
  • As jy iets eet wat suur refluks veroorsaak, kan jy eintlik siek word met `n effense seer keel as `n sekondêre simptoom.
  • Prent getiteld Maak `n seer keel Stap 9
    5
    Oorweeg om siek te wees met ander simptome. Om net een geswelde keel te hê, sal waarskynlik jou nie bevry van alles wat jy vermy nie. U moet dalk `n ander manier ontdek om `n ander simptoom te verval.
  • As jy net oor jou keel kla, sal jy uiteindelik jou ouers of enigeen wat dit bekommer, oor die feit dat jy tonsillitis het. Dit kan beteken dat jy ontslae raak van alles wat jy vermy, maar jy moet na die dokter gaan om `n streeptoets in plek te hê.
  • Deel 3
    Vertel iemand wat jou keel seer

    Prent getiteld Maak `n seer keel Stap 10
    1
    Beplan vooruit. Jy kan nie skielik siek word met `n verskriklike seer keel nie. Gaan slaap vroeg in die nag om die saad te plant. Laat hulle net weet dat jy nie baie goed voel nie. As jy die volgende dag wakker word met `n seer keel, lyk dit nie as `n gerieflike verskoning om van jou planne ontslae te raak nie.
  • Prent getiteld Maak `n seer keel Stap 11
    2
    Vind uit wanneer `n seer keel as verskoning gebruik moet word. `N seer keel is gewoonlik nie `n teken van `n ernstige siekte nie, en jy kan dit gewoonlik doen as jy êrens wil gaan. As jy egter `n seer keel het wanneer jy koor oefen of klarinetlesse, kan dit baie moeilik wees om daardie take uit te voer. As jy van die klas of na jou oom se huis wil ontslae raak, wil jy dalk iets meer ernstig maak.
  • Prent getiteld Maak `n seer keel Stap 12
    3
    Maak jouself `n goeie vertoning. Jy wil dit laat lyk asof jy bereid is om te gaan, as dit nie vir hierdie verskriklike lyding was nie. In plaas daarvan om te kla en weier om uit die bed uit te kom, staan ​​op en trek aan.
  • Prent getiteld Maak `n seer keel Stap 13
    4
    Gebruik jou mees pynlike en miserabele stem om te praat. Doen dit net om jou ouers te vra om jou tee te maak of te vra of hulle keelpynmedikasie het. As hulle sien hoe ongemaklik jy is, sal hulle hê dat jy moet doen wat nodig is om beter te voel.
  • Prent getiteld Maak `n seer keel Stap 14
    5
    Hou aan om dit te doen As jou ouers jou laat gaan, bly in elk geval tot die volgende dag. Die ergste ding wat jy kan doen is om jou verskoning te vernietig net omdat dit nie werk nie. As u dit doen, sal u ouers altyd vermoed dat u `n siekte besig hou.
  • As jou ouers sê dat jy tuis kan bly, dan geluk. Ongelukkig, as hulle ook tuis is, moet jy die res van die dag spandeer asof hulle siek is, sodat hulle nie uitvind dat jy gelieg het nie.
  • wenke

    • Dit verg baie oefening om `n seer keel te verval. Oefen sommige vriende by die skool oortuig dat jy nie goed voel nie.

    waarskuwings

    • Wees versigtig om nie te ver te gaan in u pogings om `n seer keel te verval nie. Jy wil nie iets doen wat werklik `n ernstige besering kan veroorsaak nie.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om keelklier te verligHoe om keelklier te verlig
    Hoe om keel irritasie te stopHoe om keel irritasie te stop
    Hoe om tonsillitis te diagnoseerHoe om tonsillitis te diagnoseer
    Hoe om ophopings van pus in die keel uit te skakelHoe om ophopings van pus in die keel uit te skakel
    Hoe om `n seer keel te verdoofHoe om `n seer keel te verdoof
    Hoe om `n strep keel te evalueer en te behandelHoe om `n strep keel te evalueer en te behandel
    Hoe om jouself te bevry van `n verkoue sonder medisyneHoe om jouself te bevry van `n verkoue sonder medisyne
    Hoe om met droë keel te hanteerHoe om met droë keel te hanteer
    Hoe om die oppervlak van `n keël te vindHoe om die oppervlak van `n keël te vind
    Hoe om die koue in `n koue klimaat te voorkomHoe om die koue in `n koue klimaat te voorkom
    » » Hoe om `n seer keel te verval
    © 2024 dmylogi.com