Hoe om droë mond te genees

Droë mond is tydelik, maar as dit chronies is, moet dit dringend behandel word. Sonder dat daar speeksel is om dit te beskerm, sal jy meer risiko vir holtes en tandvleis siektes hê. Droë mond is nie `n algemene effek van veroudering nie, so maak `n poging om die onderliggende oorsaak te vind. Hierdie toestand kan `n relatiewe ligte newe-effek wees van medikasie of simptome van `n ernstige siekte.

stappe

Metode 1

2

Kou of suig lekkernye sonder suiker. Hierdie twee aktiwiteite stimuleer die produksie van speeksel. Eet candy of tandvleis sonder suiker omdat mense met `n droë mond `n hoë risiko van verval het.

3

Vermy sekere kosse. Daar is verskillende soorte kosse wat pyn of infeksies in die mond kan veroorsaak as jy dit droog het. Verminder jou inname tot die minimum en gebruik hulle net met baie water. Enkele voorbeelde is:

4

Probeer die kunsmatige speeksel. Daar is baie tipes kunsmatige speeksel, waaronder ons oor-die-toonbank en voorskrif produkte. Die ekstra humiditeit kan jou gemakliker laat voel, maar dit sal nie die onderliggende probleem aanspreek nie.

5

Vra vir voorskrifmedikasie. Daar is verskeie sterk voorskrifmedisyne wat die produksie van speeksel verhoog. As die oor-die-toonbankmiddels nie werk nie, skeduleer `n afspraak met jou dokter, wie sal weet watter medisyne die beste vir jou sal wees, gebaseer op jou mediese probleem en die ander medikasie wat jy mag neem.

Metode 2

2

Vermy tabak, alkohol en kafeïen. Probeer om nie hierdie stowwe vir een of twee dae te gebruik om te sien of die simptome verbeter nie. As jy van tyd tot tyd net sommige van hulle verteer, is dit waarskynlik die oorsaak. In elk geval, verminder jou verbruik kan jou probleem minder ernstig maak.

3

Behandel dehidrasie. indien jy dink jy kan ontwater word, Begin drink baie water, selfs as jy nie dors het nie. Voer ook sportdrankies uit om seker te wees dat jy die nodige elektroliete het, wat noodsaaklik is om gesonde vloeistowwe te handhaaf.

4

Vermy snork. As jou droë mond erger is as jy wakker word, kan dit wees omdat jy snork. `N Lugbevochtiger kan help om die lug vogtig te hou gedurende die nag, maar dink aan `n dokter om die oorsaak van snork te ontdek.

5

Gaan na die dokter as jy nie die oorsaak kan kry nie. As geen van die bostaande lewenstylveranderings jou probleem verbeter nie, gaan na die dokter. Droë mond kan `n simptoom wees van ernstige siektes.

6

Vra oor genterapie vir ernstige siektes. Sjögren se sindroom of bestralingsterapie vir kanker in die kop of nek kan jou speekselkliere beskadig. Wetenskaplikes het daarin geslaag om nuwe gene in hierdie kliere in te voeg, wat hul funksionering verbeter. Hierdie behandeling verg meer studies en mag nie oral beskikbaar wees nie. Vra jou dokter of daar `n kliniese proef is waarin jy kan deelneem.

Metode 3

2

Wees sag wanneer jy jou tande borsel. Sonder speeksel kan die sagte weefsel van jou mond pyn en seer veroorsaak. Hou hulle klam en gesond:

3

Behandel droë lippe. Gebruik `n vogtige lipbalsem, wat verkieslik in `n pot kom en nie in `n wasagtige buis nie. Moenie diegene gebruik wat bloekom, menthol, kamfer, fenol of alkohol bevat nie, want dit kan op die lang termyn droog wees.

4

Gaan na die tandarts. Dit word aanbeveel om elke ses maande `n tjek te hou om u tande skoon te hou en vroegtydig probleme te identifiseer. `N Tandarts kan jou ook meer wenke gee oor hoe om jou probleem te hanteer. Voordat jy jou tandheelkundige werk begin, vra hom om jou ervaring meer gemaklik te maak:

5

Behandel die pyn om jou ore. Beskadigde speekselkliere kan pyn veroorsaak as slym die omgewing rondom hulle blokkeer. Masseer jouself in die omgewing net onder die oor van jou oor, dan oor die area van die maxilla. Dit kan jou ook help om `n warm kompres te maak.