Hoe om holtes te behandel
Holtes is gate in die tande wat veroorsaak word deur die vernietiging van hul weefsels. Hulle word gevorm as gevolg van die ophoping van plaak en bakterieë op die tande, swak tandhigiëne en (volgens sommige tandartse) `n gebrek aan noodsaaklike minerale in die dieet. In die meeste gevalle is bederf onomkeerbaar en moet behandel word deur `n tandarts met fluoriedbehandeling, vulsel of die verwydering van die betrokke tand. Nuwe bewyse is egter ontdek wat daarop dui dat dit moontlik is om karies by die huis te behandel, met `n kombinasie van veranderinge in dieet en remineralisering van die tande. In hierdie artikel, kan jy meer inligting oor beide behandelingsopsies kry, en gee jou wenke om tandbederf te voorkom.
stappe
Deel 1
Soek vir `n behandeling1
Herken die tekens en simptome van tandbederf. Dit is baie belangrik dat jy leer om die tekens en simptome van holtes te herken sodra hulle voorkom. Op hierdie manier kan jy hulle vroeg behandel en verhoed dat hulle erger word, wat ernstige pyn veroorsaak. As u een of meer van die simptome hieronder het, kan u holtes hê:
- Jy het sensitiwiteit in die tande of pyn. Jy kan ook ligte tot erge pyn voel wanneer jy koue, warm of soet kos kos.
2
Besoek aan die tandarts. Dit is raadsaam om twee keer per jaar na die tandarts toe te gaan om `n ondersoek te kry. As jy egter vermoed dat jy holtes het, moenie wag vir jou semi-jaarlikse konsultasie nie, maar skedule onmiddellik `n afspraak met jou tandarts. Tydens die konsultasie:
3
Ontvang `n fluoriedbehandeling. Fluoried behandelings gebruik word wanneer holtes nuut gevorm, en om te help herstel van die tandemalje remineralisatie via oppervlak tande.
4
Ontvang `n vulsel. Die vulsels, ook bekend as herstellende behandeling, word gebruik wanneer die verval die emalje van die tand binnedring en onomkeerbaar word.
5
Laat hom `n tandkroon op jou sit. Tandvormige bedekkings genoem tandkrone is `n ander manier om holtes te behandel. Hulle is slegs nodig wanneer die tanddraad baie diep is. Die krone is soortgelyk aan die tande wat verbonde is aan `n metaal basis en tandartse kan ook kies vir `n tydelike of permanente krone, afhangende van die materiaal wat gebruik word materiaal gemaak. `N Voorlopige kroon word by dieselfde aanstelling gemaak en kan nie langer as drie maande gebruik word nie. Kroon is belangrik vir estetiese redes, vir die tandvleis en vir funksionaliteit.
6
Kry `n wortelkanaalbehandeling. Dit is waarskynlik dat `n wortelkanaalbehandeling die enigste opsie vir jou is wanneer die verval die wortel van die tand binnegedring het en dit gedra, besmet of dood is.
7
Bepaal of dit beter is om die tand te onttrek. As dit nie moontlik is om die tand te red nie, moet dit verwyder word. Die enigste opsie vir tandbederf wat die hele tand beïnvloed is `n ekstraksie.
Deel 2
Voorkom holtes1
Borsel jou tande ten minste twee keer per dag. Dit is belangrik dat jy jou tande twee maal per dag borsel, aangesien jy die bakterieë wat veroorsaak dat holtes op die oppervlak van jou tande ophoop, voorkom.
- Gebruik `n tandepasta wat fluoriede bevat om jou tande te versterk (maar moenie dit insluk nie, aangesien selfs klein hoeveelhede fluoried giftig is).
- Dit is `n goeie idee om jou tande te borsel binne die eerste 30 minute nadat jy kosse drink wat ryk is aan suikers of sure, of drink soda (hierdie verbindings kan holtes erger maak).
2
Onthou dat jy moet floss. Jy moet ten minste een keer per dag floss, ideaal as jy snags jou tande borsel.
3
Gebruik mondspoelmiddel. Gebruik gereeld `n mondspoelmiddel om bakterieë dood te maak, plaak te verwyder en mondelinge siektes te voorkom, asook om teen slegte asem te beskerm.
4
Kry gereelde kontrolering Besoek jou tandarts twee keer per jaar, help om holtes te voorkom.
5
Het seelers toegepas op jou tande. As jy dit nog nie het nie, is seëlmiddels `n goeie manier om jou tande teen holtes te beskerm.
6
Kougom sonder suiker. Sommige suikervrye kougom kan help om holtes te voorkom, aangesien koue die produksie van speeksel verhoog en jou help om ontslae te raak van voedseldeeltjies tussen jou tande vasgevang.
7
Neem genoeg kalsium en vitamien D. Jou liggaam benodig kalsium om bene en tande te versterk, en vitamien D om daardie kalsium te absorbeer. Eet `n gevarieerde dieet wat kosse bevat wat ryk is aan hierdie voedingstowwe, soos suiwelprodukte en groen blaargroente. Met vitamien- en mineraalaanvullings is nog `n opsie.
8
Gebruik produkte wat CPP-ACP bevat. Hierdie chemiese stof het die intimiderende naam van "kaseïenfosfopeptied - amorfe kalsiumfosfaat", maar die bestanddele word in algemene kosse (veral melk) aangetref. Daar is bewyse dat tandepasta, mondspoelmiddel en suikervrye gom wat CPP-ACP bevat, ekstra effektief is vir die herstel van effens beskadigde tandemel. Dit word `remineralization` genoem.
9
Behandel die droogte in jou mond. Speeksel help om tandbederf te voorkom. As jy `n droë mond het, kan jy suikervrye snoep suig, suikervrye tandvleis kou en baie water drink om jou te help. As jou droë mond ernstig is, raadpleeg jou dokter.
10
Behandel pyn As jy baie pyn agv holtes het, moet jy nie swyg nie. Daar is verskeie dinge wat jy kan doen om die pyn te verlig totdat die tandbederf begin genees of totdat jy opgehou het om `n tandarts te gaan sien. Om pyn tuis te behandel, probeer die volgende metodes:
11
Gorgel met soutwater. Los `n teelepel seepsout in `n glas warm water op, vat `n bietjie in jou mond vir `n minuut of twee, veral in die deel waar die verval is. Jy kan sout vervang met knoffelsout vir `n nog doeltreffender middel.
12
Maak swish met groente-olie. Maak swish met die olie en spoeg dit uit wanneer dit vorm skuim. Dit sal help om tandinfeksie te beveg en pyn te verlig.
13
Neem ibuprofen Een manier om tande pyn tydelik te verlig, is om ibuprofen te neem. Dit sal die ontsteking verlaag en die pyn verlig. Maak seker dat jy ibuprofen gebruik volgens die instruksies op die etiket.
wenke
- Dit is moontlik om holtes te voorkom of hulle vroeg te identifiseer wanneer jy gereeld die tandarts besoek.
- Moenie snacks eet met baie suiker nie.
- Probeer jou tande met `n bietjie koeksoda in jou tandepasta borsel.
waarskuwings
- Jy kan fluoried behandelings kry sonder `n voorskrif, maar hulle het nie soveel fluoried as die behandelings wat die tandarts gebruik nie.
- Cavities word veroorsaak deur verskeie faktore. Byvoorbeeld, dit kan veroorsaak word as gevolg van gebrek aan flossering of tande borsel. Ander faktore sluit in die verbruik van baie kosse en drankies ryk aan suikers, benewens die bakterieë wat reeds in jou mond bestaan.
- U mag nie enige simptome hê as holtes die tande binnedring nie. Maar terwyl hulle groter word, sal die simptome erger word.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om tande in honde te voorkom
- Hoe om pyn te verlig as gevolg van tandbederf
- Hoe om te sorg vir die tande
- Hoe om tandheelkundige holtes natuurlik te genees
- Hoe om tandbederf te vermy
- Hoe om holtes te voorkom, word erger
- Hoe om `n tandheelkundige abses te identifiseer
- Hoe om jou tande gesond en sterk te hou
- Hoe om jou tande gesond te hou soos jy ouer raak
- Hoe plaak te voorkom
- Hoe tandbederf te voorkom
- Hoe om die verlies van tandemalje te herken
- Hoe om tandemalje te herstel
- Hoe om te weet wanneer `n tandheelkundige vulling nie nodig is nie
- Hoe om te weet of jy holtes het
- Hoe om te weet of jy `n besmette tand het
- Hoe om die verlies van tandemalje te behandel
- Hoe om sensitiewe tande te behandel
- Hoe om die pyn van `n geïmpakteerde tand te verlig
- Hoe om `n tandheelkundige vulling te plaas
- Hoe om `n hond se gebroke tand te behandel