Hoe om koors te verminder tydens swangerskap

Koors is die liggaam se algemene verdedigingsmeganisme teen infeksies of beserings - maar as dit vir `n lang tydperk bly, kan dit jou ongebore baba en jou negatief beïnvloed. Oor die algemeen kan jy by jou huis ligte koors alleen behandel. U moet egter dadelik met `n dokter kontak indien u nie met sekerheid weet hoe om dit te genees nie, of as u dink dat u iets ernstigs kan ly.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Laer koors tydens swangerskap

Beeld getiteld Verminder koors tydens swangerskap Stap 1

Raadpleeg `n dokter of vroedvrou. Dit is altyd belangrik dat jy eers met die dokter praat om vir hulle te vertel wat jou simptome is en te bevestig dat daar niks is om bekommerd te wees nie. Die dokter sal ook die onderliggende oorsaak van die koors kan diagnoseer en behandel, in plaas van om die simptome net te behandel.

Enkele algemene oorsake van koors tydens swangerskap sluit in koue, griep, voedselvergiftiging en urienweginfeksies (kyk die volgende afdeling vir meer besonderhede).
Kontak die dokter onmiddellik as die koors gepaard gaan met ander simptome soos uitslag, naarheid, kontraksies of buikpyn.
Gaan na die hospitaal as jy `n koors het en jou bron is gebreek.
Kontak die dokter indien die koors nie binne 24 tot 36 uur verbeter nie, of onmiddellik met hom praat as u `n koors van meer as 38 ° C het.
`N Langdurige koors kan die baba negatief beïnvloed of die risiko van miskraam verhoog. As u nie die koors kan verlaag nie, kontak die dokter of vroedvrou vir verdere instruksies.
U kan die koors verlaag met die stappe wat hieronder aangedui word, tensy die dokter u anders vertel.

Beeld getiteld Verminder koors tydens swangerskap Stap 2

Neem `n bad met warm water. `N bad of `n stort is `n effektiewe manier om `n koors te verlaag. Dit is omdat die water op jou vel verdamp, dit absorbeer hitte en help om jou liggaamstemperatuur te verlaag.

Moenie koue water gebruik nie, aangesien dit kouekoors kan veroorsaak, wat weer jou liggaamstemperatuur kan verhoog.

Moet nie isopropylalcohol by die badwater voeg nie, aangesien dampe jou kan seermaak.

Beeld getiteld Verminder koors tydens swangerskap Stap 3

Plaas `n koue klam lap op jou voorkop. Een manier om die koors te verminder, is om `n koue, klam lap op jou voorkop te plaas. Dit help om die hitte uit jou liggaam te absorbeer en verminder jou liggaamstemperatuur.

Nog `n manier om `n koors te verlaag, is om `n plafonventilator of `n vertikale een te gebruik om hitte uit jou liggaam te voorkom. Sit of lê onder `n waaier. Gebruik dit teen `n lae intensiteit sodat jy nie te koud voel nie.

Beeld getiteld Verminder koors tydens swangerskap Stap 4

Drink baie vloeistof. Dit is belangrik dat jy jou liggaam goed gehidreer het en dat jy die water wat jy tydens die koors verloor het, herstel.

As jy water drink, sal dit jou help om gehidrateer te bly en ook jou liggaam van binne af te verfris.

Verbruik warm sous of hoendersoep, wat bykomende vloeistof sal voorsien.

Drink drankies met `n hoë vitamien C-inhoud (soos lemoensap), of voeg `n paar druppels suurlemoen by jou water.

Jy kan ook drankies met elektroliete gebruik om verlore minerale en glukose te herstel.

Beeld getiteld Verminder koors tydens swangerskap. Stap 5

Rus genoeg. Dikwels is koors `n normale reaksie wat plaasvind wanneer die liggaam `n infeksie beveg. Daarom is dit belangrik dat jy genoeg rus om jou immuunstelsel toe te laat om sy werk te doen.

Bly in die bed en vermy stres en oortollige aktiwiteit.

As jy aan duiseligheid ly, sal dit belangrik wees dat jy gaan lê en nie beweeg nie, sodat jy die risiko van struikeling of val kan verminder.

Beeld getiteld Verminder koors tydens swangerskap Stap 6

Net `n laag klere dra. Moenie te veel klere dra as u swanger is nie, veral as u koors het. As jy verskillende lae klere dra, kan dit jou te warm maak. As jou liggaamstemperatuur hoog bly, kan dit hitte beroerte of selfs voortydige arbeid veroorsaak.

Dra `n enkele laag asem- en ligte kledingstukke (soos katoen) wat u voldoende lugvloei gee.

Bedek jouself met `n laken of `n dun kombers, maar slegs indien nodig.

Beeld getiteld Verminder koors tydens swangerskap Stap 7

Moenie vergeet om jou prenatale vitamiene te gebruik nie. Prenatale vitamiene kan nuttig wees om jou immuunstelsel te verbeter en die balans van vitamiene en minerale te handhaaf.

Verbruik jou prenatale vitamiene met baie water na `n ete.

Beeld getiteld Verminder koors tydens swangerskap Stap 8

Neem `n medisyne om koors te verminder. Vra jou dokter of vroedvrou as dit veilig is vir jou om koortsverminderende medisyne te neem, soos asetaminophen (Tylenol). Parasetamol kan gebruik word om koors te verminder en kan jou gemakliker laat voel terwyl jou liggaam die onderliggende oorsaak van koors beveg.

Acetaminophen word gewoonlik as veilig vir swanger vroue beskou - dit moet egter nie saam met kafeïen verteer word nie (soos migrainepille).

Jy moet nie aspirien of niesteroïdale anti-inflammatoriese middels (soos ibuprofen) neem as jy swanger is. As jy hierdie medikasie verteer, kan dit die ontwikkeling van die baba beïnvloed. Raadpleeg die dokter indien u nie met sekerheid weet wat u kan verbruik of nie.

As parasetamol nie u koors verlaag nie, kontak die dokter of vroedvrou onmiddellik.

Prent getiteld Verminder koorts tydens swangerskap Stap 9

Moenie homeopatiese medisyne gebruik nie. Praat met die dokter of vroedvrou voordat u enige homeopatiese of oor-die-toonbank medisyne gebruik, aangesien sommige u baba kan beïnvloed.

Dit sluit in die oorvloedige hoeveelheid vitamiene, echinacea of enige ander homeopatiese middel.

Metode 2

Ken die algemene oorsake van koors tydens swangerskap

Beeld getiteld Verminder koors tydens swangerskap Stap 10

Bepaal of jy ly aan die simptome van `n verkoue. `N Virale verkoue (ook genoem boonste respiratoriese infeksie) is `n algemene oorsaak van koors tydens swangerskap. Die meeste mense het op `n sekere tyd in hul lewens `n seisoenkoue gehad - egter, met `n onderdrukte immuunstelsel tydens swangerskap, is die risiko om koue te vang, groter.

Simptome is gewoonlik sag en sluit in koors van 38 ° C (100 ° F) of meer, kouekoors, loopneus, seer keel, spierpyne en hoes.
In teenstelling met bakteriese infeksies, kan virussiektes nie met antibiotika behandel word nie, en hulle genees gewoonlik nadat jou eie immuunstelsel die virus beveg.
Drink baie vloeistowwe en probeer die algemene huisremiddels wat in die eerste gedeelte genoem word, sodat jy die koors sal verlaag en jy sal meer gemaklik voel.
Kontak die dokter of vroedvrou as u nie beter voel na 3 of 4 dae, of as u simptome vererger nie.

Beeld getiteld Verminder koors tydens swangerskap Stap 11

Identifiseer die simptome van griep. Soos die verkoue, is griep (griep) `n virussiekte wat simptome in die boonste lugweg veroorsaak. Die simptome is egter gewoonlik erger as dié van die koue.

Simptome van griep sluit in kouekoors, koors (38 ° C of 100 ° F en hoër), moegheid, hoofpyn, loopneus, hoes, spierpyne, braking en naarheid.

As u dink dat u griep tydens swangerskap het, moet u onmiddellik mediese hulp kry.

Daar is geen spesifieke behandeling vir griep nie, slegs die simptome word behandel. Die dokter kan `n antivirale medikasie aanbeveel om die duur van die siekte te verminder en die risiko`s van komplikasies. Baie swanger vroue benodig behandeling met Tamiflu of amantadien as hulle met griep gediagnoseer word, aangesien sommige griepgrense meer dodelik is vir swanger vroue as vir die algemene bevolking.

Bly by die huis, rus baie en verteer baie vloeistowwe. Volg die stappe wat in die eerste afdeling aangedui word om die koors te verlaag en jou gemakliker te maak.

Beeld getiteld Verminder koors tydens swangerskap Stap 12

Identifiseer die simptome van `n urienweginfeksie (UTI). UTI`s is `n moontlike oorsaak van koors tydens swangerskap (en ander tipes). Dit is `n bakteriese infeksie wat die urinêre stelsel beïnvloed (die uretra, die ureters, die niere en die blaas).

UI`s kom voor wanneer bakterieë u urienweg binnegaan en `n infeksie veroorsaak.

Onder die simptome van UTI het ons `n koors, die behoefte om te urineer, `n brandende sensasie wanneer u urineer, bewolkte of rooibruin urine, en pelvispyn.

UTI`s kan effektief genees word indien sekere antibiotika verteer word - daarom is dit belangrik om die dokter te kontak indien u enige simptome het.

Daarbenewens kan jy tranebersap eet, maar die wetenskap het nie bewys dat UTI`s genees word nie.

As u nie behandel word nie, kan dit lei tot die risiko om komplikasies in u liggaam (nierinfeksie) of in die baba te ontwikkel, insluitende lae geboortegewig, voortydige geboorte, sepsis, respiratoriese versaking en dood.

Beeld getiteld Verminder koors tydens swangerskap. Stap 13

Identifiseer die tekens van die gastro-intestinale virus. As u koors vergesel word van braking en diarree, kan u ly aan maaggriep (gastro-enteritis), wat hoofsaaklik weens `n virus veroorsaak word.

Onder die simptome van maaggriep het ons koors, diarree, maagkrampe, naarheid, braking, spierpyn en hoofpyn.

Daar is geen behandeling vir virale maaggriep nie, maar gelukkig genees die meeste gevalle op hul eie. Drink baie vloeistowwe om dehidrasie te voorkom en neem maatreëls om koors te verminder.

Soek onmiddellik mediese hulp as jy nie na 24 uur vloeistowwe kan hou nie, jy word dehidreer, daar is bloed in jou braking of jou koors is hoër as 38 ° C (100 ° F).

Dehidrasie is die belangrikste komplikasie van maaggriep. As u ernstig ontwater word, kan u sametrekkings ly of selfs premature kraam hê. Daarom is dit noodsaaklik dat u die dokter of gaan na die hospitaal as jy ly aan diarree en braking en kan nie enige vloeistowwe in jou liggaam te hou.

Beeld getiteld Verminder koors tydens swangerskap Stap 14

Ken die simptome van listeriose. Swanger vroue met `n verswakte immuunstelsel het `n hoër risiko vir `n bakteriese infeksie genaamd listeriose.

Hierdie infeksie kan gekontrakteer word deur diere, voedsel of grond besmet met die bakterieë.

Onder die simptome het ons koors, kouekoors, bewing, spierpyn, diarree en moegheid.

Iosis kan baie gevaarlik vir die baba en die ma te wees en indien onbehandeld, kan spontane aborsie, stilgeboorte of premature geboorte veroorsaak.

As u ly aan listeriose, kontak die dokter dadelik om antibiotika te ontvang.

wenke

As jy `n seer keel het, gorrel met soutwater om pyn te verlig. Voeg een teelepel sout by in 240 ml warm water.
As u sinus hoofpyn of nasale kongestie het, kan dit nuttig wees om nasale was of sout (nie-medisinale) bespuitings te gebruik. Jy kan ook hierdie simptome verlig met `n lugbevochtiger.
As u `n koors het, moet u aandag gee aan enige simptome wat u mag hê, wat die verloskundige of vroedvrou kan help om die oorsake van die koors te verduidelik.

waarskuwings

Kontroleer altyd met jou dokter as jy `n koors het tydens swangerskap. `N Temperatuur bo 38 ° C (100 ° F) kan vir jou en jou baba gevaarlik wees. `N Hoë koors kan die risiko van miskraam of aangebore afwykings, veral vroeg in swangerskap, verhoog.
Kontak die dokter as die koors langer as 24 tot 36 uur duur of as dit gepaard gaan met ander simptome soos naarheid, uitslag, pyn, dehidrasie, asemhalingsprobleme of aanvalle.

Wys meer ... (33)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante